春意盎然的春天已經過去，炎炎的夏季已經到來，養生應該吃的食物也隨季節的變化而變化。現在越來越多的人開始關注四季養生，那麼中醫推薦夏季養生吃什麼呢?和風秋葵秋葵，是盛夏的好食材，它被認為是最佳的保健蔬菜之一。秋葵......

看着別人凹凸有致的好身材，平胸的MM們心動了嗎？今天小新就為大家推薦了幾款豐胸食譜，讓你的胸部更加豐滿，更為性感迷人，有沒有用，你試試就知道啦！豐胸吃什麼食物效果好黃豆花生紅棗點心材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆......

當提到吃什麼減肥最快時，水果往往是一個受歡迎的答案。那吃什麼水果減肥最快呢？下面就跟小編一起去看看什麼水果減肥吧，推薦幾種消脂水果，讓你吃出一個好身材。奇異果奇異果當中含有一種蛋白質分解酵素，能把食物當中的蛋白......

眼睛對人的作用不言而喻，很多上班族一天都盯着電腦，是需要護眼的羣體。那麼吃什麼對眼睛好，保護眼睛吃什麼好。眼睛和乾燥是互相影響的，愛眼護眼，吃什麼好呢？菠菜根據調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類......

三七粉是一種常見的保健中藥，而卵巢囊腫是女性常見的生殖器官腫瘤，那麼卵巢囊腫可以吃三七粉嗎？卵巢囊腫可以吃三七粉嗎卵巢囊腫可以吃三七粉。卵巢囊腫在中醫上解釋為痰濕過重、瘀堵而成的腫塊，採用“軟堅散結、活血化瘀......

章魚的做法還是蠻多種的，而且每一種都很有特色的！那麼章魚有哪些好吃的做法？平常應該怎麼做章魚比較好吃呢？韓國辣炒章魚材料：小章魚、葱薑蒜、韓國辣醬、麻油、食用油、基本廚房調味、白芝麻。做法：1、章魚解凍後，鍋里加水......

很多人喝醉了第二天早上起來，會感覺頭暈、頭痛、胃脹或飢餓感，在這個時候早餐的選擇顯得格外重要，因為在醉酒後合理且有營養的早餐，可以幫助幫託前一天的醉酒狀態及身體需求。醉酒後早上最適合的就是喝粥了，下面就為大家介......

肝癌是一種在中國的城市中惡性腫瘤的發病率高，其死亡率在惡性腫瘤中的第二，肝癌起病常隱匿，一旦出現臨牀表現而來就診者其病程大多已進入中晚期。肝癌的典型症狀在國內外基本相同，肝癌早期症狀有哪些？一起來看一看。異常消......

營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋生養體的功效。而在天氣炎熱的夏天，適當讓寶寶吃些水果也有利於寶寶身體健康。桃子桃子富含多種維生素、礦物......

對於女人來説，減肥是非常重要的事情，那麼你知道吃什麼可以減肥嗎？試試下面的幾款食療方吧。銀耳紅棗蓮子湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。做法：開始的時候，先把銀耳泡在水裏半個小時後再洗淨；蓮子直接去掉蓮心在洗淨；紅棗對半......

現在很多人喜歡用中藥材來煲湯喝，五味子也是一種中藥材，具有斂肺、滋腎、生津、收汗等多種功效，那麼五味子煲湯的配方有哪些呢？五味子瘦肉湯材料：瘦肉100克，五味子10克，麥冬10克，黨蔘10克，薑片、鹽、雞粉適量。做法：1、瘦肉切成......

食物療法是最健康、最安全也最容易堅持的，對於肝膽存在健康隱患的人羣而言，在平常的飲食可以多吃一些護肝利膽的食物，那麼利膽第一的食物是什麼呢？利膽第一的食物是什麼利膽的食物，主要是指在中醫上性涼，能夠起到疏肝、利膽......

鈣是人體最需要的物質了，那麼缺鈣如何補呢？補鈣的食物有哪些？補鈣吃什麼好？下面我們就通過本文進行了解吧。莧菜、小油菜很多綠葉菜在補鈣上效果很好，其中莧菜、小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而且蔬菜含有有助於鈣吸......

為什麼年紀輕輕也會大量掉髮？戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。睡眠不足充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，睡眠充足，可使......

紅棗是無人不知的補血神器，但它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效居然多達十二種。再不知道，你就out了。棗子蒸熟：預防哮喘中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其......

而很多女性朋友，也常常有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常。中醫認為，這是氣血不足的表現，女人只有氣血充足，皮膚才能白裏透紅，惹人喜愛。因此，補氣血對中老年人和大多數女性來説是非常重要的！頭......

端午節吃什麼水果?端午時節，吃粽子時不要忘了配上一份水果助消化，那麼端午吃什麼水果呢?端午時令水果是最佳選擇。荔枝、楊梅、櫻桃、西瓜……各色水果味道好，一起來看看哪種端午時令水果最合適你!西瓜西瓜不含脂肪，所含......

不管哪種疾病，只要飲食調理得當，會病情有很大的幫助。對冠心病而言，最好吃一些能降低血脂，膽固醇的食物。那麼在飲食上吃什麼好呢？玉米玉米中的脂肪中亞油酸、卵磷脂和維生素E等，可以降低血清膽固醇，防治高血壓、動脈硬化、......

在立秋之後，許多地方的天氣並沒有涼爽起來反而出現了炎熱乾燥的“秋老虎”天氣，秋老虎天氣要多喝湯，那麼秋老虎喝什麼湯最好呢？百合蓮子湯食材：幹百合100克，幹蓮子75克，冰糖75克。做法：1.先將百合浸水一夜後，沖洗乾淨。蓮子浸......

防曬乳液因為其質地清透，沒有一般防曬霜的厚重感，受到不少人的喜歡。如果你也想要選購一款防曬乳液的話，下面這些好用又實惠的品牌產品不要錯過了。水寶寶水嫩乳防曬指數：SPF30+PA++價格參考：49.9元/88Ml這款防曬乳含有5大......