伴隨着北京的霧霾天氣，我們迎來了24節氣中的寒露節氣。寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。《月令七十二候集解》説：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣温比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結......

一入冬就手腳冰涼、頭髮長得比別人都慢、怎麼睡覺都睡不夠，吃東西容易塞牙……很多人已經對這些生活小細節習以為常，但其實，這些症狀都是氣血虧的表現。人們常形容青年男子“血氣方剛”。那麼，到底什麼是“氣”和“血”呢......

孩子吃粗糧和雜糧營養又防病粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來説都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒機會吸收粗糧提供的豐富營養素，二是因缺少植物纖維，易便祕。吃粗雜糧還可......

夏季養生食譜有哪些?進入夏季，天氣炎熱，最適宜吃些粥、喝些湯，因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一，那你知道夏季養生湯都有哪些嗎?不知道的今天與小編一起來看看這四款夏季養生食譜，不僅美味還可治病防病，一起來學習如何做吧!......

秋末洗臉加些它勝過多種保健藥鹽我們都知道，是我們生活中的必須品，在醫院中會用生理鹽水來輸液，補充體內水分，減少細胞脱水或過度吸水。而今天，我們就一同瞭解如何利用鹽水來治療秋季小毛病，讓我們的身體少受到疾病和藥物的......

飯後養生自古有之，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。“飯後養生”對中老年人的健康尤為關鍵。飯後做一個小動作，可以補元氣、排出體內毒素，有益於全身保健。以下的飯後養生法，值得每一個人學習，對養......

每到秋季的時候，疾病高發，這個時候就要好好滋補，提高自己的抵抗力，這樣才能讓百病不侵。那麼秋季滋補防病吃什麼最有效呢？下面小編就給大家推薦秋季滋補防病的七大食物，強壯身體就解秋燥，趕緊一塊來看看吧！秋季滋補防病吃什麼......

治療慢性宮頸炎的偏方1糯米小米粥小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的幫助治療宮頸炎哦。效果還不錯，可以試試。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太適合吃糯米粥，小米粥養胃去濕，此方對慢性宮頸炎尤其管用。2中藥治......

在一年四季中，變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺春寒料峭。這種使人難以適應的善變天氣，就是通常所説的倒春寒。特別是早春時節，這種氣候特點表現得尤為明顯。那麼在這個時節我們該如......

冬至意味着天氣變得寒冷,一些市民經常開展户外勞作和活動，沒有注意到手、腳、耳、臉等部位防寒保暖，凍瘡在不知不覺中又準時來“報到”。據有關資料統計，每年冬季，我國有2億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人......

女子過馬路遭男子精液抹臉昨天上午十點半，一女子在上海外高橋英倫路法賽路附近遭一騎電瓶車的白衣男子猥褻，隨後報警。經警方調取監控後，八小時後迅速將該“色魔”擒獲。據網友爆料，昨天上午十點半，在外高橋英倫路法賽路附......

氣温驟降，天氣寒冷乾燥，對於很多抵抗力低下的人來説是一個極大的挑戰，感冒、上火、鼻炎等冬季疾病都會找上門來。這個時候我們要做的是不斷增強我們的抵抗力，那麼冬季如何提高抵抗力呢?冬季養生防病方法有哪些呢?下面小編......

春季到了，現在正值早春時節，天氣變化多端，乍暖還寒，這樣潮濕温暖的天氣讓人很容易生病，特別是抵抗力較弱的寶寶們，感冒、手足口病、腹瀉、濕疹等各種疾病是最常見的。那麼寶寶春季疾病如何防治?春季寶寶養生小常識有哪些?建......

冬季到來，天氣也越來越冷，持續降温的天氣助長各種疾病，所以在這個季節，我們保健的重點是防病，那麼在冬季如何防病呢?從飲食下手是個不錯的選擇，今天小編就給大家推薦幾種冬季必備的進補防病食物，一起來看看!1、紅米紅米含有......

白露節氣的到來，意味着天氣真的要變涼了。這個時候也是疾病的高發期，容易感冒，那麼白露養生有哪些注意事項你知道嗎?白露養生應該注意些什麼才能夠擁有健康的身體不生病呢?下面就一起來看看白露養生防病七注意事項。白露......

春節期間，不用上班，吃喝玩樂是每日生活主題。這樣一來人們的生活規律易被打亂，暴飲暴食，缺乏運動、熬夜等，會使身體免疫力下降，出現上火等病症。這個時候人們喝點茶，可降肝火，同時還能助消化、防病養生。下面推薦4款茶飲，春節......

肚臍是人體很重要的一個位置，對於女性來説更是如此。如果不能護理好肚臍的話，那麼就很容易引起感冒、拉肚子、腸胃不適等不健康因素。那麼，肚臍護理日常要注意些什麼呢？【關鍵詞1：防風】即使温度很高，也要放棄露臍裝，尤其在......

冬季養生小常識有哪些?現在雖然進入冬春交換時節，冬季已經接近尾聲，但是依舊寒冷，寒氣逼人，這樣的氣候很容易引發各種疾病的困擾，所以我們這時還是要注意保健養生，那麼冬季該如何防病保健呢?下面小編就為大家介紹冬季養生的......

春季養生，中醫認為需調理體內陰陽平衡，把握好養生時機，預防早衰和疾病纏身。春季由於多變的氣候特點，很容易誘發一系列的疾病。為此春季養生一定要掌握10大法則，讓你防病更健康。養陽春夏季節是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺......

一年一度的春運已經開始了，在漫長旅途中，難免會有小疾病發生，所以大家返家途中要特別注意，不要讓疾病纏上你。對於春運旅途中的易患疾病，除了隨身攜帶相應常用藥外，還可以學一些處理辦法。下面就一起來看看，春運必知的防病常......