每到秋季的時候，疾病高發，這個時候就要好好滋補，提高自己的抵抗力，這樣才能讓百病不侵。那麼秋季滋補防病吃什麼最有效呢？下面小編就給大家推薦秋季滋補防病的七大食物，強壯身體就解秋燥，趕緊一塊來看看吧！秋季滋補防病吃什麼......

炎熱夏季要如何祛暑防病做好這八點夏季炎熱的温度總是會破壞人們的興致，甚至會引發一些難以預料的危險，每年夏季因為高温而導致人身體健康受損的事件也有很多，其實在夏季想要祛暑，避免高温帶來的危害方法十分簡單，只要我們......

按摩是中醫保健的一個傳統的療法，可以改善身體素質，預防治療身體的疾病，對於按摩的手法，我們也有所瞭解，如推、揉、掐等，下面中醫就為大家詳細的介紹一下按摩時常用的八個神奇指法，助你養生又防病，一起來看看吧。掐十宣：掐十宣......

補血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是補血水果之王。當你再被吃什麼才能補血的問題困擾的時候，就來一根甘蔗吧!甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公......

冬季每日必做防病強身10件事清晨喝温開水洗臉刷牙後喝一杯温開水，一方面可暖身清洗胃腸；另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。堅持冷水洗臉冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能......

都説多事之秋，秋季是一個疾病易發的時節，所以為了保證身體的健康，我們一定要注意日常的保健養生。那麼秋季時節適合吃什麼養生呢?中醫養生專家，根據中醫藥理學用三味草藥製成的三根湯，是一種很好的清熱解毒防病的飲料。而......

春季，生氣蓬勃，但是也是細菌病菌的高發季節，因此防病顯得尤為重要。那麼在春季應該怎樣做好養生防病的工作呢?下面小編來介紹春天養生防病八大禁忌，大家可要注意了。一忌一犯春困就睡在春日暖洋洋的陽光照射下，人體血管擴......

聞香竟也能防病自然界裏有300多種植物分泌芳香的殺菌素，其中80%是對人體健康有益的。植物的花朵或莖葉中的油細胞在太陽照射下，能分解出揮發性的芳香油，具有保健作用。例如，松節油、薄荷油吸入人體有消炎、利尿作用。檸檬......

春季是疾病的高發時節，各種病菌滋長，感冒、咳嗽、傳染病等都是常見疾病，所以在春季我們要做好防病工作，那麼春季該如何防病呢？那麼春季防病吃什麼水果好呢？下面一起來了解一下。春季防病吃什麼水果好1、柑橘生素B1需要每天......

冬寒時節，不少人騎車出行時戴上了被冠以防塵、保暖等各種名目的口罩。氣温較低時佩戴口罩出行對於鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若趕上大霧天氣，凝聚在空氣中的粉塵、煙塵等有害顆粒較多，佩戴口罩也可以有效地將它......

婦科腫瘤的症狀1腫物可生長在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然發現。這些腫物即使無任何症狀，也是一種不正常現象，大多是長了腫瘤。2陰道異常分泌物正常情況下，子宮內膜、宮頸內膜的分泌物及陰道滲出物形成白帶，一般量......

秋末洗臉加些它勝過多種保健藥鹽我們都知道，是我們生活中的必須品，在醫院中會用生理鹽水來輸液，補充體內水分，減少細胞脱水或過度吸水。而今天，我們就一同瞭解如何利用鹽水來治療秋季小毛病，讓我們的身體少受到疾病和藥物的......

冬季養生方法有哪些？冬季天氣寒冷，是心腦血管、呼吸道疾病高發期。人們如何安全過冬防冬病發生呢?中醫認為，人體有五大養生部位似補藥，冬季常按摩，可扶助正氣，防病祛病。按摩五個部位防病祛病效果好，到底是那幾個部位呢?下面......

夏季養生食譜有哪些?進入夏季，天氣炎熱，最適宜吃些粥、喝些湯，因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一，那你知道夏季養生湯都有哪些嗎?不知道的今天與小編一起來看看這四款夏季養生食譜，不僅美味還可治病防病，一起來學習如何做吧!......

今天立冬了，也預示着開始進入了冬季，冬季寒冷乾燥，許多體質弱的人都會經不住天氣的反覆變化，出現感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症狀。為了保障健康，冬季保健養生措施顯得十分必要。那麼如何增強免疫力，抵抗疾病的攻擊呢?在此小......

春季養生小常識有哪些?又到了春暖花開的時節，春季天氣變化多端，也是傳染病的多發季節，因此在春季要特別注意養生保健，以保健康。那麼春季如何養生呢?下面介紹一些春季養生保健小常識給大家，願大家都保持好身體。一、春季養......

冬季大蒜三種吃法大蒜粥紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分鐘撈出，然後取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再將蒜放入，同煮為粥。此粥具有下氣健胃、解毒止痢的功效，適用於急性菌痢患者。大蒜浸液大蒜10克，白糖適量。......

驚蟄是一年中的第三個節氣。到了驚蟄節氣，天氣轉暖、春雷初響。這個時節是疾病的高發時節，要注意預防疾病，那麼驚蟄節氣要預防哪些疾病呢?該如何預防呢?下面就跟小編一起來看看。1、注意保胃護腸“驚蟄春雷驚百......

羅非魚羅非魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目、鱸形亞目、鱺魚科、羅非魚屬。羅非魚是一羣中小型魚類，它的外形、個體大小有點類似鯽魚，鰭條多棘似鱖魚。羅非魚屬廣鹽性魚類，海、淡水中均中生存；羅非魚對低氧環境具有較強的適應能......

芒種是最適合播種有芒穀物的時節，此時氣温升高，空氣潮濕悶熱，南方進入梅雨季節。這段時間，熱傷風、心腦血管疾病、婦科病等都高發，要注意防暑濕、養心肺。隨着氣温、濕度增高，人的心臟負荷逐漸加重。有心臟病的人要注意保養......