有關聰明的養生精選

孕婦吃什麼對胎兒大腦發育好孕婦吃什麼寶寶聰明

究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處?哪些食物有助於胎兒的智力發育，可以促進胎兒腦細胞的生長?下面是育兒專家和營養專家推薦的孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。雞蛋雞蛋是孕婦最為重要的營養來源之一，對胎兒大腦發......

2016-10-12

三伏貼能治哮喘嗎聰明運用三伏貼，有效改善慢性呼吸道疾病

馬上就要到三伏天了，每年的三伏天中醫院都會擠滿了貼三伏貼的民眾，到底他們為什麼這麼熱衷貼三伏貼呢？三伏貼能治哮喘嗎？2017年三伏貼什麼時候開始貼呢？三伏貼可有效治療慢性呼吸系統疾病「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒......

2017-10-11

寶寶吃海魚好還是河魚吃哪種魚讓孩子聰明翻倍？

自古以來，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們介紹幾類適合幼兒食用的魚。海水魚......

2017-10-13

小孩吃什麼聰明又營養

作為家長都希望自己的孩子聰明伶俐，經常會想方設法的給孩子進補健腦益智的食物，那麼小孩吃哪些營養豐富的食物會變得聰明伶俐呢？核桃核桃富含亞油酸、亞麻酸，有健腦益智的功效，其中大家比較熟悉的有健腦作用的DHA就是亞麻......

2018-06-10

寶寶吃魚有什麼好處寶寶的聰明吃魚法，再也不用怕魚刺和腥味了！

老一輩的人常對孩子説：「多吃點魚！才會變聰明〜」，但孩子卻往往因為害怕魚腥味與魚刺而避之唯恐不及。吃魚真的會變聰明嗎？能否以其他肉類來替代？如何讓孩子更喜歡吃魚？海水魚含重金屬，淡水魚刺多魚油少，媽咪們又該如何抉擇呢......

2018-04-18

補腦的食物有哪些九種補腦食物越吃越聰明

養生貴在健腦，頭部是精髓和神經高度匯聚的地方，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都在於腦的作用，飲食健腦是健腦的一個重要部分，一起來了解下補腦的食物有哪些吧?魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有......

2017-03-22

孕婦吃什麼堅果最好想生聰明寶寶這7大堅果要常吃

孕婦吃什麼堅果好呢？堅果對準媽媽和胎兒來説都是有好處的，是孕期零食最佳的選擇之一。今天，不如就來一起看看哪些堅果適合孕婦吃。核桃核桃含有豐富的營養，每100克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需......

2019-05-25

孩子吃什麼提高智力便宜又健腦越吃越聰明

所有父母都希望，孩子身體健康又聰明過人，那麼小孩吃什麼能提高智力？下面就給大家推薦幾種能提高小孩智力的食物，一起來看看吧。蛋類眾所周知，蛋類中富含大量蛋白質，如雞蛋、鴨蛋等都是最優質的天然食物蛋白質來源。但很少人......

2018-03-11

孕婦吃什麼寶寶聰明影響寶寶智力的關鍵因素

有些東西孕媽不喜歡吃，但是為了寶寶也不得不吃，這就是為了寶寶不顧一切的孕媽！但是怎樣吃才能孕育一個聰明的寶寶？這就很有學問了！影響寶寶智力的關鍵因素影響胎兒生長髮育的因素主要有遺傳因素，病毒感染，射線和輻射，藥物，營養......

2018-12-19

從寶寶睡姿看智商聰不聰明，看看睡姿！

智商在我們的生活中越來越重要，不論是升學考試還是職業發展，都與智商息息相關。我們都知道智商很大程度上是遺傳的，加上後天的學習，訓練可以有所提高。除了考試之外，如何看出一個人的智商如何呢？睡姿看智商靠譜嗎？蜷縮着睡睡......

2019-01-13

走路早的孩子聰明嗎

大約50%的嬰兒是在一歲左右學會走路的。其實在10-15個月期間學會走路都屬於正常。那走路早的孩子聰明嗎？走路早的孩子聰明嗎孩子走路的遲與早和聰明沒有太大關係。研究指出，每個孩子走路的時間並不一樣，有的在十個月就會......

2018-06-16

多吃十種食物讓男人更健康聰明

現在養生保健已經越來越受到人們的重視了，尤其是男性朋友們每天忙於自己的工作，還要經常照顧家庭!那男性朋友吃什麼比較好呢？下面為你推薦這十種食物，讓你既聰明又健康。大豆建議：每週使用2次，每225克含300單位熱量大名鼎鼎......

2023-10-08

孕四個月吃什麼比較好四個月吃什麼胎兒聰明

孕4月是胎寶寶的快速發育期，如果孕媽媽攝入的營養素不足，胎寶寶就會同母體搶奪營養素。因此孕媽媽要注意營養的攝入。那麼孕四個月吃什麼比較好呢？宜補充維生素D和鈣現在是胎寶寶長牙根的時期，對鈣的需求量增加。如果供給......

2018-02-20

這樣的飲食搭配,吃了讓孩子變聰明

鹼性食物腦的主要成分是蛋白質，但不可因為如此就大量攝取蛋白質物質，因為蛋白質分解之後的氨基酸，在身體內或腦內被吸收的百分比尚未全部瞭解;且肉類蛋白質呈酸性，食用過多，反而使體內的鈣質和維生素B1減少，精神不穩定，頭腦......

2023-10-18

寶寶吃dha真的會變聰明嗎

dha俗稱腦黃金，除了對寶寶大腦和視覺發育有明顯幫助外，還可以有效預防寶寶過敏性疾病的發生，那很多家長疑惑，寶寶吃dha真的會變聰明嗎？寶寶吃dha真的會變聰明嗎不能。寶寶的智商與遺傳及後天培養有關，吃dha只是可以促進孩子......

2018-12-10

懷孕初期症狀 8大生理變化，聰明辨別懷孕前兆！

「月經該來沒來」通常是女性懷疑自己是否懷孕的最初源頭，除此之外，噁心、想吐、頭暈、疲倦、乳房脹痛、腹脹、頻尿等是懷孕初期常見的徵兆，但每個人體質不同，身體自然會有相異的反應！懷孕初期是什麼時間懷孕初期是指孕期的......

2017-04-23

孕期吃什麼寶寶聰明

科學的飲食不僅有利於孕婦身體健康，更有益於胎兒的生長，恰當的飲食有助於胎兒大腦的發育，那孕期吃什麼可以讓寶寶更聰明？讓寶寶聰明的食物海產品海產品可以為人體提供容易被吸收利用的碘，鈣，磷，鐵，等無機鹽以及微量元素，這些元......

2018-07-28

吃什麼能讓孩子變聰明吃這個讓寶寶贏在起跑線上

我們都知道，想要寶寶聰明個子高，除了先天遺傳的因素外，後天的營養補給也尤為重要。那麼寶寶吃什麼變的更聰明？下面一起來看看吧。黑豆眾所周知，黑豆營養豐富。它不但能為寶寶提供成長所需的營養元素，還能平衡寶寶體內的酸鹼......

2018-03-08

懷孕的時候吃什麼孩子聰明

生一個聰明、健康的寶寶是每個準媽媽的心願。這些除了遺傳基因外，準媽媽們可以做點什麼呢？準媽媽們可以通過合理的飲食，來幫助寶寶大腦的發育，使寶寶更加聰明。花生花生又稱長生果，花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其......

2019-06-02

寶寶吃什麼變聰明吃了變聰明的 6 種菜，一定一樣不落做給孩子吃！

孩子大腦功能的發育，除了跟遺傳、環境因素有關外，營養補充也佔有重要比重。沒有哪個媽媽不希望自己孩子更機靈可愛一點，於是便紛紛花大錢買補腦保健食品，卻忽略了生活中一些常見的補腦食材，捨近求遠走了彎路。如果孩子常吃......