據資料顯示我國兒童約有60%都存在缺鋅狀況。正處於成長髮育期的孩子鋅攝入量不足，會直接影響到身體及智力發育。那麼孩子為什麼會缺鋅？缺鋅有哪些症狀？又該如何補充呢？今天就為媽媽們普及下相關知識吧！缺鋅的原因1、飲食不......

燕窩是珍貴食材，可養顏美容，也是滋補聖品，不少產後婦女、大病痊癒的人，常用來調理身體。不過，醫師提醒，燕窩烹調温度過高，會破壞營養及活性成分，建議隔水烹煮，並將温度控制在攝氏75度C。燕窩富含生長因子現代醫學研究發現，燕窩......

究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處?哪些食物有助於胎兒的智力發育，可以促進胎兒腦細胞的生長?下面是育兒專家和營養專家推薦的孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。雞蛋雞蛋是孕婦最為重要的營養來源之一，對胎兒大腦發......

大約50%的嬰兒是在一歲左右學會走路的。其實在10-15個月期間學會走路都屬於正常。那走路早的孩子聰明嗎？走路早的孩子聰明嗎孩子走路的遲與早和聰明沒有太大關係。研究指出，每個孩子走路的時間並不一樣，有的在十個月就會......

海鮮大多屬於發物，容易過敏，不宜多吃。適合寶寶吃的海鮮有哪些？夏天小孩吃什麼海鮮好？下面一起來看看吧。三文魚推薦理由：營養豐富，很少含污染物營養價值：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，1份約85克的野生三文魚含1210毫克Ω-......

很多爸爸媽媽們都知道吃魚可以讓寶寶聰明，但可不是隨意吃每一種魚都可以喔，那麼到底該怎麼挑魚？又如何煮魚呢？吃了鮮魚的同時，也要避免接觸4種成分，以免反而傷及腦力。哺乳媽咪吃魚油寶寶長大好聰明Omaga-3的影響力從哺乳期......

孕育一個健康聰明的寶寶，是每一個媽媽的心願，但要想胎寶寶天生麗質、聰明伶俐，孕期營養自然不可或缺，大腦發育需要什麼，我們就需要重點補充什麼。胎寶寶的大腦最需要哪些營養呢？以下這5中，孕媽咪們千萬別缺。孕期吃什麼能夠......

有的家長希望孩子變得聰明，就會給孩子買很多核桃吃，那麼吃核桃真的能變聰明嗎？下面就一起來看看吧！吃核桃真的能變聰明嗎核桃使人變聰明的説法有些誇大。核桃的確能保護大腦，但是使人變聰明不是僅僅靠核桃就能完成的。聰明......

「月經該來沒來」通常是女性懷疑自己是否懷孕的最初源頭，除此之外，噁心、想吐、頭暈、疲倦、乳房脹痛、腹脹、頻尿等是懷孕初期常見的徵兆，但每個人體質不同，身體自然會有相異的反應！懷孕初期是什麼時間懷孕初期是指孕期的......

有些東西孕媽不喜歡吃，但是為了寶寶也不得不吃，這就是為了寶寶不顧一切的孕媽！但是怎樣吃才能孕育一個聰明的寶寶？這就很有學問了！影響寶寶智力的關鍵因素影響胎兒生長髮育的因素主要有遺傳因素，病毒感染，射線和輻射，藥物，營養......

益智，增益智慧，所有的父母都希望自己的孩子智力過人，今天，成家媽媽就為各位家長帶來幾款適合長智慧的佳餚，快點來看看吧~寶寶益智食譜香煎土豆餅主料：土豆、麪粉各50克，西蘭花10克，牛奶15毫升。調料：食用油適量。做法：1、將土豆......

老一輩的人常對孩子説：「多吃點魚！才會變聰明〜」，但孩子卻往往因為害怕魚腥味與魚刺而避之唯恐不及。吃魚真的會變聰明嗎？能否以其他肉類來替代？如何讓孩子更喜歡吃魚？海水魚含重金屬，淡水魚刺多魚油少，媽咪們又該如何抉擇呢......

智商在我們的生活中越來越重要，不論是升學考試還是職業發展，都與智商息息相關。我們都知道智商很大程度上是遺傳的，加上後天的學習，訓練可以有所提高。除了考試之外，如何看出一個人的智商如何呢？睡姿看智商靠譜嗎？蜷縮着睡睡......

孕4月是胎寶寶的快速發育期，如果孕媽媽攝入的營養素不足，胎寶寶就會同母體搶奪營養素。因此孕媽媽要注意營養的攝入。那麼孕四個月吃什麼比較好呢？宜補充維生素D和鈣現在是胎寶寶長牙根的時期，對鈣的需求量增加。如果供給......

家長們除了寶寶的健康之外，可能最關心的還是ta是否聰明瞭，但是孩子還太小，家長們也覺得很不容易看得出來，不知道怎麼看寶寶聰明不聰明，下面一起來看看吧。表現一：説話發音比較早一般寶寶大概1歲左右會對説產生比較濃厚的興......

一提到零食，很多家長光是聽到就頭疼，不讓孩子吃零食比讓大人戒煙還困難。其實零食並不是都是不健康的，有些還是孩子營養補充的重要來源，不僅強身健體，還能促進大腦發育。特別是下面這4種常見的零食，適量的吃還能讓孩子變得......

孕婦吃什麼堅果好呢？堅果對準媽媽和胎兒來説都是有好處的，是孕期零食最佳的選擇之一。今天，不如就來一起看看哪些堅果適合孕婦吃。核桃核桃含有豐富的營養，每100克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需......

很多媽媽一説到給孩子零食，就會立馬擺手搖頭，視零食如狼虎。“吃零食對身體不好啊”“吃了零食就不好好吃飯”等等，因為這樣那樣的原因，現在很多爸爸媽媽都不給孩子吃零食，其實，這樣的做法並不好。孩子是需要零食的由於小孩......

dha俗稱腦黃金，除了對寶寶大腦和視覺發育有明顯幫助外，還可以有效預防寶寶過敏性疾病的發生，那很多家長疑惑，寶寶吃dha真的會變聰明嗎？寶寶吃dha真的會變聰明嗎不能。寶寶的智商與遺傳及後天培養有關，吃dha只是可以促進孩子......

左撇子的偉人不少，如大科學家愛因斯坦、藝術家貝多芬、微軟前總裁比爾·蓋茨、美國總統奧巴馬等，於是不少人心中有個疑問，左撇子是更聰明嗎？左撇子的判斷標準執筆寫字、拿筷子、扔東西、刷牙、用剪刀、擦火柴、穿針線、使......