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每日一穴——豐隆穴!
【定位】位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指。【操作要點】直刺l~1.5寸。豐隆穴【取穴方法】仰卧或正坐垂足,在外膝眼(犢鼻穴)下8寸,即外踝最高處與外膝眼聯機之中點,距脛骨前緣二橫指處取穴。【主......
2023-10-19
【每日一穴】太溪穴:滋陰益腎
人體穴位之一。足少陰原穴,位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是説在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙側對稱,也就是兩個。如《九針十二原》説:“腎也,其原出於太溪穴,太溪二。【取穴位置】取穴時,可採用正坐......
2023-10-19
委中穴——一穴能調很多病
委中穴“一穴能調很多病”委中穴,有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝,卻任由腰痛、背痛折磨,這真是太可惜了。它是我們身體裏面的隱士,我們不妨三顧茅廬,把它請出來,讓它幫我們挺起健康的脊樑。腰部和背部的絕大多數疼......
2023-10-18
秋冬季節五臟六腑上火咋滅 一穴一湯就搞定
秋冬季節,身體最容易乾燥,還有我們的五臟六腑也容易上火,那該怎麼“滅火”呢,其實一點都不難!心火心火會出現舌邊尖紅、面紅目赤、心煩意亂、眠差多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴想飲水。滅火器1:蓮子湯蓮子心味苦、有清......
2023-10-08
每日一穴:膻中穴,舒緩胸悶
膻中穴穴位的位置位於人體的胸部前正中線上,兩乳頭連線的中點處。穴位含義“膻中穴”:“羶”,羊臊氣或羊腹內的膏脂也,此指穴內氣血為吸熱後的熱燥之氣。“中”,與外相對,指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質......
2023-10-19
【每日一穴】天宗穴:舒筋活絡,理氣消腫
天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一,位於肩胛區,肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中,在岡下窩中央岡下肌中;有旋肩胛動、靜脈肌支;布有肩胛神經。主治局部病證,氣喘。【腧穴釋義】天,穴內氣血運行的部位為天......
2023-10-19
艾灸氣海穴多久一次
艾灸氣海穴一週一次到三次即可,具體要因人而異。具體分析如下:氣海穴是人體上腹部的一個穴位,位於臍下三寸的位置,艾灸是一種傳統中醫療法,通過燃燒艾葉產生的熱量和藥性刺激人體穴位,以達到調理身體的目的。對於一般人羣,每......
2023-10-08
穴位一按可搞定落枕
一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療,效果顯著、屢試不爽。一、落枕:落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子痠痛,不能轉動,影響工作......
2023-10-15
至陰穴:一個能夠矯正胎位的奇穴!
穴位釋義至,極也。陰,寒也,水也。至陰名意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質為來自體內膀胱經的寒濕水氣,它位於人體的最下部,是人體寒濕水氣到達的極寒之地,故名至陰。定位足小趾外側趾甲根角旁0.1寸。操作要......
2023-10-19
合谷穴:一個治病的“萬能穴”!
別名:虎口,容谷,合骨,含口。位置:第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。功能:鎮靜止痛,通經活經,清熱解表。此穴為手陽明大腸經之原穴,養生要穴之一......
2023-10-19
點穴神功輕鬆減肥 “飢點穴”按一下,好神奇
按這穴位輕鬆減肥舉例來説,刺激“耳神門”、“飢點”兩個穴位,有助於調節大腦的情緒與下視丘的飽食中樞,達到穩定情緒、抑制食慾的作用。飢點穴:位於外鼻與腎上腺連線的中點,可控制飲食量、減少飢餓感。適用於肥胖症、甲狀......
2023-10-18
正營穴神奇止痛穴,一按靈!
正營穴位於人體的頭部,當前髮際上2.5寸,頭正中線旁開2.25寸。正營穴具有平肝明目、舒筋活絡、吸濕降濁、疏風止痛、平肝熄風的功效,按摩正營穴可緩解治療頭暈、頭痛、目眩等。正營穴穴位位置位於人體的頭部,當前髮際上2.5......
2023-10-08
一個穴位,搞定痛經
相信所有的女性朋友都有過痛經的經歷,痛經輕者只是腰部痠痛、腫脹,重者則有可能會影響到自身的學習與工作。今天,我就來給大家介紹一個治療痛經的穴位。三陰交穴正如其名,三陰交穴就是三條陰經交匯的地方,一陰表示脾經,帶來......
2017-12-02
降壓穴位你造嗎?這穴位一定要給爸媽看
五大降壓穴位一、大敦穴位於足大趾末節外側,距趾甲角約2毫米處。大敦穴是肝經的井穴,“井”就是源頭的意思,這個穴位為肝經上的第一個穴位,是和情緒密切相關的要穴。血壓高時,可以按揉腳趾上的大敦來降壓,這就叫“頭痛醫腳,......
2023-10-17
中府穴—豐胸美體的第一要穴
本欄目一經推出就受到眾多網友的關注。該欄目給大家介紹了人體的很多穴位的養生功效,那麼中府穴有什麼功效呢?中府穴堪稱是豐胸美體的第一要穴。本欄目一經推出就受到眾多網友的關注。該欄目給大家介紹了人體的很多穴......
2023-10-15
太溪穴 人體排毒的第一要穴
今天小編再給大家介紹一個排毒養生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養生之間存在着密切的關聯。按摩穴位,可以疏經通絡。按摩太溪穴能夠幫助人體排毒我們生活中到處充滿環境污染,體內會急劇很多毒素,如果......
2023-10-15
落枕按一穴就能搞定
落枕了!怎麼辦?按落枕穴,一個穴位就搞定,快來試試吧!一些常見病也可以通過按摩某一個特定的穴位來治療,效果顯著、屢試不爽。一起來看看吧!落枕:落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺......
2023-10-15
至陰穴,一個能夠矯正胎位的奇穴!
至,極也。陰,寒也,水也。至陰名意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質為來自體內膀胱經的寒濕水氣,它位於人體的最下部,是人體寒濕水氣到達的極寒之地,故名至陰。【定位】足小趾外側趾甲根角旁0.1寸。【操作要點......
2023-10-19
右邊太陽穴一直疼
右邊太陽穴一直疼可能是偏頭痛、神經衰弱、顱內佔位性病變等原因引起的。1、偏頭痛如果患者有偏頭痛,一般會出現一側或者雙側太陽穴部位出現疼痛的症狀,而且頭痛的時間長短不一,患者可能會出現噁心以及嘔吐的現象,一般在......
2023-11-02
睡完一覺太陽穴痛
一般情況下,睡完一覺太陽穴痛,可能與睡眠不足等生理性因素有關,也可能是外感風寒、高血壓、頸椎病等疾病造成的。疾病因素所導致的可以在醫生的指導下應用藥物、按摩、鍼灸等方式加以改善。一、非疾病因素如果患者長期熬......
2023-10-16
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