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有關秋冬的養生精選
秋冬之交老年人別讓心腦血管亮紅燈需量力鍛鍊
近日,一位70多歲的老人在早晨晨練時,突發心臟病死亡,給患有心腦血管疾病的老年人敲響了警鐘,換季了,中老年人的心腦血管又亮起了紅燈。明天是“霜降”,又是重陽節,霜降是秋季與冬季之間的過渡性節氣,由此晝夜温差變大,一些年老......
2018-09-21
秋冬季節到 還不換種方法保養眼睛?
經常用眼,眼睛也是要鬧情緒的。再加上秋天天乾物燥,眼睛的不適感會變得更加強烈。你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎?在這裏我不得不告訴你,這樣是多麼愚蠢的。趕緊換個方法,讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。認真卸粧化......
2018-02-27
牛肉怎麼吃 秋冬吃牛肉有何禁忌
秋冬的時候很多朋友會吃牛肉、羊肉來進補,但是專家提醒,吃牛肉也有不少禁忌要遵守,下面就跟着小編來看看吃牛肉的時候有哪些事項需要特別注意吧。1、老人小孩不宜多吃牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人......
2017-03-24
吃南瓜有什麼好處 秋冬吃這個排毒養顏
秋季是南瓜成熟的季節,《本草綱目》載南瓜“甘温,無毒,補中益氣”,秋季吃南瓜補氣又養血。南瓜不僅含有豐富的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷等營養成分,而且還有不少食療的功效。南瓜的功效1.高纖維低熱量250克......
2019-04-28
世界肺炎日:秋冬兒童肺炎高發 建議兒童打疫苗
昨天是第四個世界肺炎日,今年的主題是“抗擊肺炎拯救孩子”。肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”,每年造成約200萬名5歲以下兒童死亡,平均每15秒鐘就會有一名兒童死於肺炎。專家介紹,秋冬季節是本市兒童肺炎高發期,建......
2017-12-10
秋冬季節如何健康地泡腳
在日常生活中,泡腳的方式有很多,但是你掌握到對的方法了嗎?近日,朋友圈有很多泡錯腳等於慢性自殺的文章,究竟可不可信?看看本文提供的詳細介紹你就會知道啦!泡錯腳真的等同於慢性自殺嗎近日,網絡上一篇《泡錯腳等於慢性自殺》......
2017-12-30
秋冬適合什麼顏色口紅 秋冬選這幾個顏色的口紅就對了!
進入到秋冬季節後,我們的穿衣打扮有了明顯的變化,粧容風格自然也要有所改變才行,在一個精緻的粧容裏,怎麼能少了口紅的襯托,不管化不化粧都可以塗口紅,並且塗了口紅能夠讓人的氣色倍增,下面我們就一起來看看秋冬適合什麼顏色......
2018-03-31
秋冬生病吃什麼好 這些食物效果神奇
秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!秋冬生病吃什麼好風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須葱......
2018-02-08
吃柚子有什麼好處 秋冬季節多吃柚子
柚子是我們生活中非常常見的水果,是很多人都喜歡吃的水果之一,也是公認的最具食療效果的水果。那麼你知道吃柚子有什麼好處嗎,柚子的營養價值有哪些呢,吃柚子有偶遇哪些應該注意的地方嗯,下面我們就一起來看看吧。吃柚子有......
2017-10-13
秋冬養肝護肝泡什麼喝比較好 養肝吃什麼水果好
中醫認為肝屬木,而肝在五氣中對應的又是秋天,所以秋天很適合養肝護肝,那麼秋天要養肝護肝的話泡什麼喝比較好呢?紅棗每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,最好將其撕成幾塊再用......
2020-03-12
秋冬要用防曬霜嗎 秋冬要用多大值防曬霜
防曬是一件很必要的事情,因為我們的皮膚還需要很好的保護,有時候不要單純的認為冬季紫外線很低就不管,其實紫外線是一直存在的。秋冬要用防曬霜嗎要用的,秋季的時候紫外線還是很強的。冬天雖然沒有太陽,紫外線強度也因為層......
2019-11-03
秋冬用粉底液還是氣墊 看完你就知道選哪一個了!
粉底液和氣墊都屬於底粧產品,到了秋冬季節,皮膚受氣候影響會變得相對乾燥一些,那麼秋冬更適合用粉底液還是氣墊呢?秋冬用粉底液還是氣墊正常情況下,秋冬用氣墊會更好一點。秋冬氣候比較乾燥,皮膚受氣候影響,也會變得相對缺水......
2017-11-08
秋冬用什麼泡腳好 秋冬泡腳的好處
秋冬季節,越來越多人晚上會泡個腳再睡覺除了有助睡眠外,只要加點這些,還能逼出體內濕氣!秋冬用什麼泡腳好1:生薑泡腳,預防流感手腳冰涼。1、預防流感秋天感冒了先別吃藥,用5片生薑泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強......
2018-04-27
黑芝麻怎麼吃 秋冬這麼吃補鈣養顏
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質,營養豐富,口感也很好。秋季天氣乾燥,不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。黑芝麻食譜滋養黑芝麻米糊材料:黑芝麻30克,黑米30克,紅棗20克,杏仁20克,核桃20克,板栗4-5個,水700-8......
2017-12-03
秋冬戊肝高發 預防可種疫苗
記者昨日從市疾控中心瞭解到,中山市今年1月~10月戊肝的發病率約為甲肝4.3倍,而疫情報告數據顯示,戊肝發病人數有逐年明顯上升趨勢,中山每年發病人數都有幾十例。對此,市疾控中心相關專家表示,秋冬季節是戊肝的高發期。接種......
2017-12-04
喝紅糖水有什麼好處 專治秋冬小毛病
俗話説:“紅糖是個寶,病毒全趕跑”。研究證明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品,時此常喝,益氣補血,輕鬆搞定這些小毛病!下面就花一分鐘看看吧!紅糖水有什麼作用紅糖+姜防治感冒1、防治感冒:如果在冬天受了......
2018-05-05
秋冬季節女性吃哪些食物可以暖宮
要想知道暖宮的方法,首先我們要了解一下什麼是宮寒。現在不少女性朋友們在秋冬季節會出現手腳冰涼的狀況,以為是自己的保暖措施沒做好或氣血不足,除了這些原因,宮寒也會導致女性手腳冰涼。有些女性根本就不清楚宮寒的具體......
2019-07-02
秋冬季節如何預防感冒
冬季已經來臨,氣温驟變是我們很多朋友,尤其是家裏老人、小孩感冒高發的因素之一,這裏給大家提供一些預防感冒的生活知識供大家參考。避免誘因秋冬季節天氣寒冷,應該注意避免受涼、淋雨、過度疲勞。易感人羣儘量避免與感冒......
2019-03-12
秋冬早上能吃薑嗎 吃薑的注意事項
俗語説冬吃蘿蔔夏吃薑,所以很多人認為姜是夏天食用的,秋冬不宜食用,那麼秋冬季節早上能不能吃薑呢?秋冬早上能吃薑嗎可以適量吃。在秋冬季節吃薑要適量,但並不是完全不能吃,只要不過量,就不會對人體造成大的損害,中醫認為,秋天......
2020-02-06
秋冬進補吃什麼 這些東西不要錯過
古有“補冬不如補霜降”的説法,因此,不少市民選擇在此時進補。然而,秋冬進補不可盲目跟風。中醫講究“藥補不如食補”,秋冬季節吃什麼最養生,怎麼吃效果好,是有不少學問的。秋冬進補吃什麼秋季補水,冬季補氣許多人都聽過“秋......
2016-07-15
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