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有關秋冬的養生精選
秋冬季節這樣吃南瓜才養生
南瓜明代傳入中國,現南北各地廣泛種植,其果實作餚饌,亦可代糧食。全株各部又供藥用,種子含南瓜子氨基酸,有清熱除濕、驅蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用,藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是廣受......
2017-02-16
秋冬吃什麼食物潤肺 這些東西不要錯過
秋冬季節十分乾燥,因此嗓子很容易不舒服,也很容易上火,那麼我們可以通過吃些什麼潤喉潤肺呢?下面這些食物,大家可以試試哦!山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元......
2016-08-31
夏天養好肺秋冬少受罪!
肺對於我們人體來説是很重要的一個器官,它又被稱為嬌髒。不僅掌管人體的呼吸,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,並且促進尿液和大便的排泄。與此同時,肺也非常嬌弱,在寒氣到來時往往第一個淪陷。一、夏天是養......
2017-09-02
秋冬防曬防什麼
過了豔陽高照的夏日,許多女性對於防曬就不是那麼熱衷了,如果讓防曬產品跟着沉睡化粧包,你會發現過完一個冬天之後,皮膚不但沒有變白反而更黑了。其實,秋冬也同樣需要防曬,因為夏天已經過去,但由於空氣澄澈,冬天陽光中紫外線......
2019-06-27
秋冬季節白癜風患者應該多吃哪些食物?
大家也應該感覺到了現在的天氣相對於其他的季節來説要乾燥很多,對於一些患有白癜風的患者來説,要在這樣的季節裏做好飲食護理的工作。那麼秋冬季節白癜風患者應該多吃哪些食物呢?下面就請大家跟隨小編一起來詳細的瞭解......
2019-10-28
冬季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 三招輕鬆退散寶寶秋冬乾燥
秋冬季節一到,需要媽媽時刻關注着温度的變化,及時給寶寶增減衣物;更換能量滿滿的秋冬季食譜,滿足寶寶的成長需求;還有不容忽視的肌膚乾燥問題,怎麼破?!嬰兒肌膚的特點肌膚屏障功能未發育完善,屏障作用小。因此容易發生過敏反......
2017-01-26
秋冬進補吃什麼食物好 這幾種菜天生就自帶功效
“腦子不好多吃核桃”、“男人腎虛要吃腰子”很多人都聽過類似的話,一傳十、十傳百,似乎“吃啥補啥”就成了老百姓坊間默認的食療,可説到底究竟有沒有效?效果有多大?胡蘿蔔補眼睛將胡蘿蔔橫截面切開,我們會發現,胡蘿蔔側面像......
2016-09-09
黑芝麻怎麼吃 秋冬這麼吃補鈣養顏
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質,營養豐富,口感也很好。秋季天氣乾燥,不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。黑芝麻食譜滋養黑芝麻米糊材料:黑芝麻30克,黑米30克,紅棗20克,杏仁20克,核桃20克,板栗4-5個,水700-8......
2017-12-03
保濕噴霧排行榜10強 秋冬必不可少的10款保濕噴霧!看看有你用的沒?
在乾燥的秋冬季節,皮膚格外容易缺水,因此給皮膚補水成了秋冬季節的頭等大事,保濕噴霧具有補水保濕的功效,能夠隨身攜帶,並隨時隨地為皮膚補水保濕,下面就一起來看看排在前10的保濕噴霧都有哪些吧!1.雅漾活泉水保濕噴霧容量大......
2017-08-25
秋冬飲食要注意什麼 常吃這些東西身體好
俗話説“入秋三分虛”!經過一個夏天的透支,人體內營養大量流失,身體變得虧虛,容易得病,此時是進補的最佳時機!不過,秋季進補需要注意以下三點!秋冬飲食禁忌少吃涼入秋後,天氣逐漸轉涼,腸胃對涼的食物非常敏感,如果經常吃涼性食物......
2016-06-24
秋冬用什麼泡腳好 秋冬泡腳的好處
秋冬季節,越來越多人晚上會泡個腳再睡覺除了有助睡眠外,只要加點這些,還能逼出體內濕氣!秋冬用什麼泡腳好1:生薑泡腳,預防流感手腳冰涼。1、預防流感秋天感冒了先別吃藥,用5片生薑泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強......
2018-04-27
託老所老人死亡垃圾場發現屍體 老年人秋冬季節需注意啥
94歲的老人劉恆(化名)從託老所走失,在垃圾場被發現時已經死亡,家屬因此獲賠20萬元。由於賠償款被孫子劉建強(化名)全部拿走,劉建強的3個叔叔遂將其告上法庭。昨天記者獲悉,密雲法院判決劉建強屬於不當得利,應返還3個叔叔各......
2016-08-04
秋季養生粥的做法
現在正值秋冬換季時節,天氣漸漸變冷,早晚温差很大,此時正是保護你温軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,要尋找適合自己的粥品來養胃。那麼你知道秋季養生粥有哪些嗎?今天小編推薦給大家滋補養身的10款秋季養生......
2023-10-16
人體信號:秋冬女性手腳冰冷或是脾虛作怪
秋冬季節,隨着氣温的下降,很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。之所以會出現這種情況,除了身體血液循環下降之外,還有可能是脾虛導致的。如果女人脾虛,不但會影響消化功能,還會導致內分泌失調、發胖等後果。什麼是脾虛脾......
2018-08-30
(奇葩)屋頂建籃球場 秋冬季節運動要注意健康
上海一家商場曾把摩天輪搬到樓頂上,近期,位於上海徐家彙商圈的一所中學將籃球場建到了屋頂上。10月25日,澎湃新聞從徐匯中學獲悉,2016年8月,該校教學樓樓頂上新建了一個籃球場,於9月開學以後啟用。澎湃新聞記者在徐匯中學華......
2017-01-15
秋冬進補吃什麼最好 這四種食物別錯過
秋冬進補吃什麼最好?秋冬時節天氣涼爽,正是進補的最佳時節,多吃一些對身體健康有利的食物,可能遠離多種疾病,下面為大家介紹秋冬進補吃什麼最好。山藥1、滋補健脾山藥富含蛋白質、維生素及澱粉酶、多酚氧化酶,具有補脾腎、......
2018-06-30
秋冬季節吃什麼好 生病輕鬆搞定
秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!秋冬季節吃什麼好風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須葱......
2018-05-18
教你幾招趕走秋冬脣部乾燥
在日常生活中,人們常説眼睛是心靈的窗户,但是其實嘴脣對於我們的面容來説,也是非常重要的一個部門。飽滿、色澤健康的嘴脣可以為你的顏值加分,而乾燥、脱皮的嘴脣則會大大減分。嘴脣乾燥如何緩解?今天小編就來告訴大傢俱......
2018-06-11
在秋冬季節治療的優勢是什麼?
到目前為止,離立冬已經過去了十多天,這代表着我們正在向秋天揮別,向冬天邁進,而隨着天氣的逐漸轉冷,很多白癜風患者的白斑正在逐漸的趨於穩定,白斑的顏色也在逐漸的減淡,再之衣物的遮蓋,讓很多患者都誤以為白斑在逐漸的好轉。......
2019-11-21
秋冬如何養陰 秋冬養生最重要的事
秋冬之時,萬物斂藏,人體也應順應自然,使精氣內聚,從而抗病延年。明代醫學家張景嶽指出,“有秋冬不能養陰者,以致春夏多患火證。”秋冬該如何來養陰1.生活規律,尤其要主要夜間睡眠逐漸增加。秋冬之際,人體陽氣逐漸從皮膚肢節,走......
2019-03-29
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