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有關秋冬的養生精選

冬季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 三招輕鬆退散寶寶秋冬乾燥

冬季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 三招輕鬆退散寶寶秋冬乾燥

秋冬季節一到,需要媽媽時刻關注着温度的變化,及時給寶寶增減衣物;更換能量滿滿的秋冬季食譜,滿足寶寶的成長需求;還有不容忽視的肌膚乾燥問題,怎麼破?!嬰兒肌膚的特點肌膚屏障功能未發育完善,屏障作用小。因此容易發生過敏反......
2017-01-26
秋季養生粥的做法

秋季養生粥的做法

現在正值秋冬換季時節,天氣漸漸變冷,早晚温差很大,此時正是保護你温軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,要尋找適合自己的粥品來養胃。那麼你知道秋季養生粥有哪些嗎?今天小編推薦給大家滋補養身的10款秋季養生......
2023-10-16
秋冬過敏怎麼辦 改善秋冬過敏,從三伏天增強免疫力開始!

秋冬過敏怎麼辦 改善秋冬過敏,從三伏天增強免疫力開始!

常聽到中醫「三伏貼」可以抗敏,但你知道盛夏的三伏天為什麼是最適合改變過敏的好時機嗎?過敏會在秋冬加劇,可能是夏季錯誤行為累積而來。欲改善秋冬過敏,提升夏季免疫力是關鍵!夏季3NG行為隱性發炎改變免疫走向許多人忽略......
2017-07-21
秋冬季節吃什麼好 生病輕鬆搞定

秋冬季節吃什麼好 生病輕鬆搞定

秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!秋冬季節吃什麼好風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須葱......
2018-05-18
秋冬養肝護肝喝什麼茶 5種養肝茶效果好

秋冬養肝護肝喝什麼茶 5種養肝茶效果好

俗話説:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣温逐漸由升温轉成降温,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分合適。普洱茶調節人體的免疫系統,具有防癌、抗癌、調脂、減肥、養胃......
2018-07-11
秋冬應該這樣洗澡與泡腳

秋冬應該這樣洗澡與泡腳

天氣逐漸變涼,很多白領因為平常坐多運動少,血液循環不好,容易有手腳冰涼、面色蒼白等症狀,如果想要血氣好,手腳暖和,可每天晚上用熱水泡泡腳,緩解一天疲勞的同時又能改善足部末梢的血液循環。1、姜水泡腳驅寒生薑特有的“姜......
2018-12-06
家家廚房都必備的秋冬養生四寶

家家廚房都必備的秋冬養生四寶

每家每户的廚房裏,都少不了四個東西。具體是哪些東西我們先不説,在在入正題前,小編請大家猜個謎,謎底正跟今天要説的主題有關:弟兄七八個,圍着圓柱坐。大家一分手,衣服都扯破。你猜對了嗎?答案是大蒜。説起這東西,雖......
2018-06-17
昆明秋冬如何預防白癜風的復發

昆明秋冬如何預防白癜風的復發

一般情況下,白癜風在秋冬季節復發的可能性是比較小的,不過這並不是一定的。有些患者在秋冬季白斑還是復發了,而復發的白斑對於患者們來説傷害更大。所以我們一定要多瞭解疾病相關知識,遠離這些復發因素,以防白斑再復發。凍......
2019-10-16
秋冬吃紅薯有什麼好處 連皮吃清理血液垃圾

秋冬吃紅薯有什麼好處 連皮吃清理血液垃圾

紅薯是秋冬天的應季食物,最近紅薯也開始上市了。紅薯是不少人都喜歡的食物,既健康又美味,不僅強健脾胃,清血延壽,而且口感松香軟糯,香甜流蜜。紅薯是生活中特別常見的一種食物,被稱為菜籃子裏的“冠軍菜”。因為紅薯本身含有......
2018-10-19
秋冬生病吃什麼好 這些食物效果神奇

秋冬生病吃什麼好 這些食物效果神奇

秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!秋冬生病吃什麼好風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須葱......
2018-02-08
秋冬季節到 還不換種方法保養眼睛?

秋冬季節到 還不換種方法保養眼睛?

經常用眼,眼睛也是要鬧情緒的。再加上秋天天乾物燥,眼睛的不適感會變得更加強烈。你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎?在這裏我不得不告訴你,這樣是多麼愚蠢的。趕緊換個方法,讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。認真卸粧化......
2018-02-27
林志玲曬健身照 秋冬季節健身需注意什麼?

林志玲曬健身照 秋冬季節健身需注意什麼?

11月18日一早,林志玲在微博曬出健身照,配文稱,“動一動!再上工!”照片中,林志玲扎着高馬尾,僅着運動內衣,身姿挺拔,大方露出小蠻腰,性感十足。網友們也紛紛舔屏早起福利,稱志玲姐姐S型曲線超美,“你這是肆無忌憚的誘惑,簡直美得......
2017-06-21
禽流感高發期隨秋冬而來 去過活禽市場務必洗手

禽流感高發期隨秋冬而來 去過活禽市場務必洗手

近日江蘇省確診了一例人感染H7N9禽流感病例,也提示今冬明春新一輪人感染H7N9禽流感高發季節即將來臨。廣東多年流感(禽流感)監測提示,隨着氣温的轉冷,禽流感(H7,H5)將會活躍起來。昨日,省疾控中心首席專家、傳染病防治控制......
2018-09-22
秋冬養肝護肝泡什麼喝比較好 養肝吃什麼水果好

秋冬養肝護肝泡什麼喝比較好 養肝吃什麼水果好

中醫認為肝屬木,而肝在五氣中對應的又是秋天,所以秋天很適合養肝護肝,那麼秋天要養肝護肝的話泡什麼喝比較好呢?紅棗每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,最好將其撕成幾塊再用......
2020-03-12
秋冬煮水果吃 排毒養顏助消化

秋冬煮水果吃 排毒養顏助消化

水果種類繁多,而且吃水果對人身體有諸多益處。特別是在夏季,是水果的暢銷季節,炎熱的天氣來一顆清涼的果子別提有多美了。可是到了秋冬季節,水果吃進肚子裏總感覺涼涼的,腸胃不好的朋友甚至會拉肚子。那在寒冷的秋冬特別想......
2019-05-03
冬季補腎吃什麼 秋冬季節該如何進補

冬季補腎吃什麼 秋冬季節該如何進補

中醫認為,冬季寒冷的氣候,是為寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體為抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公認為是極好的進補季節,持續進補滋陰補腎冬天雖然很冷,但北方的冬季還有一個特點,乾燥。從我國地域上來看......
2017-02-03
秋冬季節有五寶 吃了身體好

秋冬季節有五寶 吃了身體好

秋冬季節是養生的好季節,因為秋冬天氣寒涼,温差較大,我們在這個季節身體抵抗力差,很容易患上風寒感冒,説到養生最主要的方式就是通過我們日常飲食來養護身體,哪些食物最適合秋冬季節養生食用呢?下面我們一起來看一下。1、藕......
2016-09-22
秋冬如何護理身體 哪些食物可以多吃

秋冬如何護理身體 哪些食物可以多吃

秋意漸濃,天氣轉涼。初秋不注重養生保養,當心被感冒折磨一個冬天。專家也表示,秋天是養脾的好時機,常吃這六寶,可健脾補虛乏,增強抵抗力,整個秋冬都少生病,效果比燕窩還要好。還不趕快試試。入秋多吃這六寶整個秋冬少生病一、......
2017-03-01
秋冬季節生病吃什麼好 輕鬆解決小病小痛

秋冬季節生病吃什麼好 輕鬆解決小病小痛

秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須葱白2根、香菜根10顆......
2017-01-10
秋冬季節如何穩定高血壓?

秋冬季節如何穩定高血壓?

原則一:防病為先,防病變,即防病衰。預防疾病前,即無高血壓先預防;已患病防變,即已患有高血壓疾病,以後要防止進一步帶來心、腦、腎和動脈硬化病變;但假如是合併心腦腎病的患者,即要改變預防衰退、預防器官功能衰退,如腎功能......
2019-11-08