冬季是會長膘的季節，同樣的是進補額的好時節。在冬季進補是為了來年一整年營養吸收。那麼在冬季如何進補呢？怎樣的進補方法是對的呢？可以往下看看。冬季要增加熱量的攝取由於冬季天氣比較冷，所以熱量的消耗比較大，為了身體......

現在已經進入春季了，天氣漸漸回暖，春暖花開，萬物復甦，那麼春季如何養生呢？春季養生小常識有哪些呢？開春做對五件事，保你一年不生病，一起來看看吧。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口......

日常生活中，我們總會餓，餓的時候就得吃東西，這是人之常情，畢竟餓着肚子的確很難受，這個時候如果身邊有什麼吃的，我們就會毫不猶豫往嘴裏塞，畢竟沒有什麼比填飽肚子更重要的了。但是知道嗎，不是什麼食物都可以空腹吃的，很多人在......

必看的幼兒外傷急救大全！很多媽媽都擔心寶寶會隨時的被弄傷，當傷痛來臨時卻手足無措。小編找出了寶寶各種傷痛的急救方法，媽媽們趕緊收藏吧！1、裂傷原則上24小時之內縫合就可以了，不過，如果是臉部受傷，就要及早縫合。還有，嚴......

小雪節氣如何養生?小雪節氣到，天氣更加寒冷了，這個季節也是疾病的高發期，所以要注意保健身體，每個人都要知道一些小雪節氣養生小常識，這樣才能健康過冬季。那麼小雪節氣養生小常識有哪些，你知道嗎?今天小編為您介紹小雪節氣......

健身要選擇最佳運動最佳健腦運動：一般來説，運動都能健腦，同時，運動還可提高心臟功能，加快血液循環使大腦獲得更多的氧氣和養料。凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動為佳，能供給大腦以充分的能量。最優抗衰運動：人衰老......

寶寶健康過大年絕對不能做的七件事注意事項一：零食和糖果不能多吃過節了，爸媽肯定會在家裏準備好多的零食和糖果，寶寶也開始放開胃口地大吃起來。偶爾吃一點零食對健康沒有大礙，但是如果寶寶過多地吃這些糖果類的小零食，就......

節儉雖是美德，但有些過期的家居用品不扔卻有害健康。廚房的海綿、冰箱裏的剩菜剩飯、失去彈性的文胸……你家裏有這些物品嗎?有的話就趕緊有多遠扔多遠，下面來看看家裏哪些東西必須扔掉。1、變形的文胸合身......

秋季天氣乾燥，特別適合喝湯，喝湯可去秋燥養肺。南方人都有喝湯的習慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什麼講究，想怎麼喝就怎麼喝，其實，這種想法是錯誤的，喝湯的講究也有很多，下面就一起來看看秋......

人的身體或多或少都會存在一些缺陷，讓你看上去不太符合大眾審美。然而這些身體的缺陷卻能給你帶來健康優勢!養生網小編整理出10大身體缺陷的健康優勢1、胸部小——脊椎好。人們常用太平公主形容乳房較小的女......

夏季出遊防暑降温小常識夏季中暑的表現在高温高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在户外活動，就會導致人體體温調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣温外，還有濕度、日照、高温環境暴......

這樣切洋葱不流淚把洋葱浸泡在涼水裏幾分鐘。剝開洋葱表皮，浸泡到水裏一會，再切洋葱就不會流淚了。把洋葱放冰箱裏冷凍10分鐘。冷凍後，洋葱會發生一些化學反應，能刺激眼睛的酶含量會減少。把洋葱放入微波爐里加熱45秒鐘。......

現在已經進入盛夏了，天氣越來越熱了，很多人食慾不振，面對一日三餐，涼拌菜成為了眾人最好的選擇，各式蔬菜、多種調料的組合，輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌，可在製作這極簡美食之時，又該注意些什麼呢?下面我們來看......

喝湯對人體有很多好處，特別是在冬季，很多人冬季養生都習慣喝湯來滋補，覺得簡單易做，成本又不高。但前提是你得會喝湯，懂得健康喝湯方式，不要陷入一些喝湯誤區，否則話你，不但不養生，反而會傷身。喝湯也有不少誤區。誤區有哪些?......

大多數女性都比較愛護自己的乳房，恰恰是這樣，本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護，私處最易引發疾病，所以女性朋友必須愛護它，那麼日常生活中如何護理私處呢？女性私處保健小常識有哪些呢？下面就一起來了解一......

萬萬沒想到健康殺手就藏在家裏殺手1你的家在現代化工業社會中，不是肌餓刺激你去進食，而是外界刺激。這是美國專家提出的忠告。他認為，即使我們不出家門，我們卻被家中許多東西刺激而胃口大開。牆壁的顏色：研究發現，身處以橙......

家電清潔竅門洗衣機清理法添3杯白醋在50度左右的熱水裏，將水倒入洗衣機，漫到洗衣機約1/2的位置即可，靜放半小時後調至最大功率運轉。排水後第二遍用清水再衝洗，乾淨得和新買的完全一樣。上述方法對頂揭式和前置式洗衣機都......

近日，華僑大學一位男生在在剛剛踏入電梯門時，電梯突然急速上升，將男生卡在了轎廂和上層牆壁的縫隙裏。出事地點為華僑大學廈門校區校內綜合樓內，這輛電梯本該將學生帶上樓，但是當門打開時，電梯沒有停下來，而該男生也沒有注意......

現在人們的生活節奏加快，白領一族承受着很多來自工作和生活的壓力，是最需要養生的人羣之一，現在正值冬季，是養生的好時節，那麼白領冬季養生小常識，你知道多少?你知道哪些習慣最不利於白領養生嗎?下面養生之道網為您介紹9個......

做菜時這些東西別丟吃下去對身體有奇效1.菠菜根菠菜的紅根是完全可以吃的，而且吃了對我們的身體也有很多的好處，它的作用不比吃菠菜的葉子差，而且菠菜根不但含有豐富的營養物質，還可以預防糖尿病等疾病的發生。2.白菜根白......