最近已經到了秋天了，石榴也開始上市了，新鮮的石榴吃起來酸甜可口，十分好吃，那石榴秋天吃會上火嗎？
適量吃一般不會上火。
石榴是一種營養豐富的水果，其中含有豐富的水分、維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養物質，一般適量吃是不會上火的。
但是從中醫的角度上來看，石榴的性質偏温性，食用後會增加體內的火氣，因此對於一些本身體內火氣較大的人羣來説，如果在短時間之內食用過多石榴的話就有可能會出現口乾舌燥、咽喉腫痛等上火的症狀。
不過敏的話可以適量吃。
濕疹是一種慢性炎症瘙癢性皮膚病，與遺傳、環境、本身體質都有一定的關係，如果本身對石榴不過敏的話是可以適量吃一些石榴的，而且石榴的營養豐富，食用後可以幫助增強人體的體質，這對於濕疹的恢復來説也是有一定幫助的。
此外，對於患有濕疹的人羣來説，平時需要注意避免吃辛辣刺激的食物，不然就有可能會加重病情。
1、增強體質：石榴中含有豐富的維生素C以及微量元素，經常吃一些石榴的話可以增強人體的體質。
2、促進消化：石榴中含有一定的有機酸成分，食用後可以促進胃酸的分泌，增強腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收。
3、美容養顏：石榴中含有一定的花青素，具有一定的抗氧化作用，經常吃一些石榴的話可以起到美容養顏、抗衰老的作用。
正常人羣是可以的。
如果本身體質正常、腸胃消化功能較好的話，是可以一天吃一個石榴的，但如果本身腸胃消化功能不是很好的話，比如老年人和兒童，那麼建議最好是適量食用。
需要注意的是，如果石榴剝開之後沒有及時吃完的話，那麼其果皮和果肉都會發黃，這是由於受到了氧化所造成的，其中並不含有毒性物質，是可以繼續吃的。
