有關秋天的養生精選

一到秋天鼻子乾燥癢怎麼辦

一到秋天鼻子乾燥癢可根據不同原因選擇相應的處理方法，一般比較常見的原因包括生理因素，或病理因素，比如干燥萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎、急性鼻炎等。一、生理因素如果空氣過於乾燥，空氣中濕度比較低，通常會出現一到秋天鼻子......

2023-10-09

人蔘秋天能吃嗎人蔘能空腹吃嗎

現在生活條件越來越好了，很多家庭都會買一點人蔘回來滋補身體，那人蔘在秋天的時候能吃嗎？人蔘秋天能吃嗎在對症的情況下可以適當地吃一些。秋天的天氣比較乾燥，一般來説在秋天的時候需要進補，而人蔘剛好是屬於滋補型的中藥......

2021-09-20

秋天吃什麼補氣秋天補氣的食物

中醫認為，人體健康的標準就是氣血充足。秋季要把氣血養好，氣血足了，循環好，代謝好，整個身體的狀況就會好，所以秋季養生要注重補氣血。那麼秋天吃什麼補氣血呢？我們今天就一起來看看。1.山楂山楂具有很好的開胃消食的作用，除此......

2023-10-19

秋季進補分人羣寶寶秋天進補須注意

秋天寶寶進補原則有哪些1.秋季進補適宜粥飲雖然進入了秋季，但是氣候並沒有達到最佳的進補時節，初秋天氣乾燥，孩子進補容易生熱上火，加上孩子的消化系統和免疫系統原本就沒有發育完全，他們也很難全部消化和吸收，也就更需要注......

2023-10-17

乾燥的秋天女人吃什麼水果好

秋季各種營養豐富、味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果，吃哪一種最好呢？讓我們一起去了解一下最適合秋天吃的10種水果吧。1、蘋果上榜理由：被稱為“大夫第一藥”營養速查：有句話説得好：“一天一個蘋果，疾病遠......

2023-10-18

秋天全身燥熱怎麼回事

秋天全身燥熱可能是由於環境因素、缺水和活動量少等原因所導致的。1、環境因素由於秋天的氣候比較乾燥，空氣當中的濕度比較低，會影響到肺部的正常功能，導致出現全身燥熱的症狀。2、缺水秋天的天氣比較乾燥，空氣中的濕度也......

2023-11-02

秋天不舒服介紹這三個小偏方排濕毒百病消

俗話説“是藥三分毒”，一般人的態度是，能不吃藥就不吃藥!但是，萬一身體不舒服怎麼辦呢?一個位老中醫説了幾個小妙方，很管用，還很簡單，用清水煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好!水煮香菜做法：把香菜洗......

2023-10-08

秋天脖子上起了小紅疙瘩很癢是怎麼回事

秋天脖子上起了小紅疙瘩很癢，可能是皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、季節性皮炎、接觸性皮炎等原因導致，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。1、皮膚過敏：可能是對某種化粧品、洗浴用品、織物或其他外界物質的過敏反應。這種......

2023-10-14

秋天嗓子啞了是怎麼回事

秋天嗓子啞了可能是天氣乾燥、起居不規律、感冒、咽喉炎、聲帶息肉等原因引起的，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。1、天氣乾燥：秋天會比較乾燥，當生活中補水不及時就會導致上火，出現聲音嘶啞的症狀，嚴重患者也有可能......

2023-10-10

秋分是秋天的開始嗎秋分是秋天的第幾個節氣

秋分是傳統二十四節氣之一的節氣，秋分從字面上看就是一個秋季節氣，那秋分是秋天的開始嗎？秋分是秋天的第幾個節氣？秋分是秋天的開始的嗎不是。秋分不是秋天的開始，立秋才是秋天的開始，秋季的節氣分別有立秋、處暑、白露、秋......

2022-09-16

秋天冰箱是不是要斷電秋天冰箱調到幾檔最合適冷藏

冰箱是一種很常見的電器，主要用來保温保鮮，冰箱裏有一個控制温度的温控器，秋天冰箱是不是要斷電？秋天冰箱調到幾檔最合適冷藏？秋天冰箱是不是要斷電如果長時間不用的話建議冰箱斷電，如果使用的話秋天是不建議冰箱斷電的。冰......

2022-11-14

不是五月份割的艾葉能用嗎秋天的艾葉有藥用價值嗎

艾葉一年四季都有，但是一般來説大部分的人都會在每年五月份的時候去割，那如果不是五月份割的艾葉可以用嗎？不是五月份割的艾葉能用嗎可以。五月份的艾葉比較嫩，一般是將其打成汁與糯米粉混合之後做成青團食用，對人體來説食......

2020-09-20

秋天容易感冒怎麼辦？按這3個穴位來救急

秋天感冒按3個穴位來救急風池穴風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次......

2023-10-17

秋天健身需謹慎鍛鍊前要三防

鍛鍊身體要講科學、講方法，秋天鍛鍊尤其如此。因為秋天氣候時冷時熱，早、午、晚温差大，空氣乾燥，在此季節進行體育鍛煉時，鍛鍊前要做好三防：防感冒、防拉傷、防空腹。注意衣着，防止感冒。秋季和夏季不同，清晨的氣温已經開始有......

2023-10-15

冰箱冬天的温度調到幾度最合適秋天冰箱怎麼調温度

冰箱是一個常見的保温保鮮的電器，現在很多人的家裏都有，冰箱不同季節可以調不同的温度，冰箱冬天的温度調到幾度最合適？秋天冰箱怎麼調温度？冰箱冬天的温度調到幾度最合適冬天氣温較低，如果是智能調温冰箱，可以把冷藏的温度控......

2022-10-28

秋天煲什麼湯最合適秋季喝什麼湯最好

秋季秋高氣爽，早晚温差大，特別適合煲湯給家人喝，不僅滋補身體，還能補水防秋燥。那麼秋天煲什麼湯最合適呢？接下來就為大家介紹。秋天煲什麼湯最合適一、冬瓜海帶排骨湯材料：冬瓜，海帶，排骨，少許陳皮做法：海帶洗淨切段備用（如果是......

2023-10-07

石榴秋天吃會上火嗎濕疹可以吃石榴嗎

最近已經到了秋天了，石榴也開始上市了，新鮮的石榴吃起來酸甜可口，十分好吃，那石榴秋天吃會上火嗎？石榴秋天吃會上火嗎適量吃一般不會上火。石榴是一種營養豐富的水果，其中含有豐富的水分、維生素和礦物質，食用後可以為人體補......

2022-09-02

秋季寶寶腹瀉怎麼辦?寶媽要想預防就需做好這4點寶寶秋天老是拉肚子

秋季是寶寶非常容易腹瀉的季節，尤其是對於嬰兒來説，他們對於氣温驟降適應能力很差。而一旦腹瀉後，極其容易出現嘔吐、脱水等症狀。寶媽們應該如何預防寶寶出現腹瀉呢?做好這四點尤為重要。一、穿衣時保護好肚子中醫認為......

2023-10-29

秋季吃什麼補水秋天如何補水

現在秋季已經過去一半了，天氣依舊乾燥，受到秋燥的影響，缺水導致皮膚問題出現，所以秋季要補水！那麼秋天吃什麼補水呢？一起來看看吧！秋季吃什麼補水1、秋梨進入秋季後最具有代表性的水果就是秋梨，因為其鮮嫩多汁因此有着“天然......

2023-10-16

秋季坐月子吃什麼好呢秋天坐月子注意事項秋天怎麼坐月子

產婦生完孩子後子宮會增大，需要時間恢復，免疫力和抵抗力都會下降，因此需要一定的時間來恢復身體情況。而現在很多年輕寶媽不知道如何坐月子，看完以下幾點，相信你會對坐月子有更多瞭解。一、秋季坐月子的原則1、保證充足的......