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剖腹產術後的自我護理
剖腹產不同於陰道分娩,它是要在小腹部做一條長10釐米的切口,剖開肚子,切開子宮,取出胎兒然後逐層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰道相通連,所以術後要加強自我護理,以幫助身體復原。堅持補液術後堅持補液,防止血液......
2016-09-23
打鼾的自我治療方法 打呼嚕怎麼治小竅門
打鼾是非常影響他人睡眠的症狀,一般以男性打鼾的居多,下面為大家介紹一些簡單的小方法可以自我治療打鼾,想要改善打鼾,擁有較好的睡眠品質的朋友,趕緊來試試吧。打鼾的自我治療方法1、白天不要過度勞累身心的過度操勞都會......
2018-12-11
眼疲勞自我按摩就這幾招
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候,眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。感到眼睛疲勞時,實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞,不僅疼痛,而且視物模糊不清,還會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞和充血時......
2016-11-06
哺乳期乳頭皸裂的自我家庭保養
乳頭皸裂中醫稱之為“乳頭風”,病名最早見於清代《瘍科心得集》:“乳頭風,乳頭乾燥而裂,痛如刀刺,或揩之出血,或流粘水,或結黃脂”。準確描述了本病的臨床特點。另外,如果伴有乳頭溼疹,還需要與溼疹樣乳腺癌進行鑑別,溼疹樣癌多......
2019-05-20
抑鬱並非人人有 自我調養告別更年期憂鬱
劉女士最近狀況很“糟糕”,沒法正常工作,甚至不能正常做家務,整天神思倦怠,還有自殺的念頭,服用安眠藥也無法入睡。她有穩定的工作,幸福的家庭,懂事的孩子,可是這一切都無法避免她更年期抑鬱症狀的產生。劉女士的愛人很是揪心......
2019-08-25
魚鱗病的自我護理五原則
魚鱗病的治療應該如何做呢?我院專家介紹,對於魚鱗病的治療,除了藥物治療以外,還要注意自我護理,那麼魚鱗病的治療自我護理應該如何做呢?下面就來詳細的為大家介紹。1、季節變化的時候:魚鱗病患者大多冬重夏輕,在秋冬來臨之......
2019-08-07
女人更年期怎麼調節 更年期女性的自我調理方法
每位女性都要經歷更年期,更年期是女人絕經前後的一段時期,這個時期是一個過渡階段,是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。更年期綜合徵除了就醫外,還要注意自我調理。下面我們來看看更年期綜合徵的調理方法。定期體檢絕經期前後......
2019-03-05
白癜風的自我護理方法有哪些呢
白癜風這種疾病是一種頑固的面板性疾病,現在患病的人群在逐漸的增長,對我們的身體健康會產生惡劣的危害,白癜風患者一定要注重平時的護理,這樣有助於控制白癜風的復發,防止白癜風的惡化,那麼白癜風的自我護理方法有哪些呢,白......
2019-09-21
昆明白癜風自我診斷的方法有哪些,這些你需知
很多人對白癜風的印象應該是患病後身上會出現一塊一塊的白斑非常難看,而且該疾病也不容易治癒,由於白癜風的發病症狀無明顯特異性,所以比較容易與其他面板疾病症狀相混淆,所以一些朋友在身上出現白色斑點後會非常緊張自己......
2019-09-21
盆腔炎的自我療法
盆腔炎是婦科疾病中常見的一種,女性盆腔如果感染炎症了,身體健康會受到嚴重的影響,而盆腔炎的治療也並非一朝一夕的事情,而是需要接受長期治療。但很多女性朋友因為工作原因或者其他因素不能及時到醫院進行長期治療,這個時......
2017-07-25
焦慮症的自我療法告訴你
如今社會工作壓力大,很容易造成我們有抑鬱症或者焦慮症的情況,我們要進行及時的調解,以免造成重度的抑鬱症和焦慮症。憂鬱症和焦慮症會讓我們感到心情不暢,精神狀態不好。往往生活不好的一面就是這樣帶來的。甚至,會對我們......
2019-09-27
怎麼判斷溼氣重不重 三個自我檢測溼氣指標要知道!
天氣陰陰溼溼的,老人家都會後生喝祛溼茶,或者祛溼湯水,很多人感覺自己身體不適,很多時候都是溼氣在作怪,那如何判斷溼氣重不重呢?起床時:看感覺如果每天早上起床時,覺得特別疲勞,頭暈,打不起精神,或像穿了件溼衣服一樣,渾身不清爽......
2017-02-16
如何通過自我調理的方式,提高試管嬰兒成功率?
我們知道在技術等同的情況下,能決定試管嬰兒成功率的因素主要是來自女方的身體條件。女方的身體條件直接決定著胚胎的質量以及胚胎生活的環境,而胚胎的質量是由女性的卵巢功能來決定的,胚胎生活的內環境也就是子宮內環境......
2019-09-21
白癜風患者自我檢查的三種方法
白癜風是一種發病率很高的面板病,雖然它不痛不癢,但它嚴重影響著患者的美觀,讓患者自卑鬱悶,還是個患者帶來了很大的困擾。白癜風治療很麻煩,又容易復發,所以我們要重視它。當我們學會白癜風的自我檢查,及時發現白癜風,那就能......
2019-09-21
鄭州精神醫院怎麼自我調節憂鬱症
由於現在的工作壓力都是十分大的,那麼在一些大城市的人們都會有一些緊張焦慮的心情。如果不及時的去進行些心理疏導時間久了對自己的心理健康會有很大的傷害。那麼在這期間就會有一些人將不好的情緒留在心裡,時間久了就......
2019-09-22
頸椎病的自我治療方法 一招教你如何滾出好頸椎
據不完全統計,中國大約有10-15%的人患頸椎病,白領的職業病就是頸椎病。下面教大家一套緩解預防頸椎病的操,非常實用,希望能幫到大家。頸椎病不治有什麼危害醫學還發現頸椎病至少可引發全身70種病症,以下是幾種常見的病症。......
2019-02-23
脊椎病的自我治療方法
脊椎病是很多人都會患上的,很多上班族每天都伏案工作,肯定會出現頸部問題,腰部問題的。那對於頸椎病,我們究竟該怎麼保養呢,治療頸椎病的方法有哪些呢,脊椎病的症狀有什麼呢,引發脊椎病的原因又有哪些呢,帶著這些問題,下面就來......
2016-11-15
如何預防宮外孕 女性要學會自我排除
宮外孕到底怎麼預防,這可是很多朋友都比較重視的問題了,宮外孕是女性的一種常見的疾病,宮外孕是孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程,宮外孕會導致女性懷孕異常,那麼請問如何自我排除宮外孕?宮外孕有哪些症狀?宮外......
2017-05-29
冠周炎如何自我消炎
冠周炎是指牙齒萌出或阻生所形成的牙齦周圍組織感染,一旦出現這種情況可以考慮採取下列自我消炎的方式予以治療。口腔清洗冠周炎患者可以用生理鹽水、漱口液或者1%-3%的過氧化氫溶液漱口,每次漱口含漱口液保持2分鐘後再......
2016-11-03
如何豐胸安全又健康?自我豐胸的較快方法安全
豐滿的胸部可以讓一個女人更顯女人味,可是豐滿的乳房並不是人人都能擁有的,胸部太小對於任何一個女性來說,都是心底不能言語的痛,尤其是看著周圍的女性同胞都“波濤洶湧”,實在是心有不甘。作為一個女人最自卑的莫過於,被別......
2020-03-14
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