我在家裡炒了一些方便麵吃，但由於炒的過多了，一時來不及吃完，於是先把炒方便麵放進冰箱明天再食用，那麼炒方便麵隔夜還能吃嗎？炒方便麵可以放多久？
不建議食用。
炒方便麵的主要材料是方便麵，而方便麵屬於一種快餐食物，不宜存放過夜，最好是現炒現吃，便面滋生細菌以及微生物，食用之後對人體的健康造成威脅，其次方便麵存放的時間太久，那麼裡面的水分容易流失，從而導致方便麵凝結成坨，影響方便麵的口感，所以隔夜的炒方便麵是不建議食用的。
最好不要超過24小時。
炒方便麵在生活中比較受歡迎，由於方便麵是一種速食品，放置太久很容易導致方便麵滋生細菌以及微生物，從而可能會導致炒方便麵變質，食用之後容易造成腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體的健康造成威脅，所以炒方便麵放置的時間最好是不要超過24小時。
主要考慮以下原因：
方便麵屬於鹼面中的一種，是比較吸油的，一般來說在炒方便麵的時候，要是放置的油太少，就容易導致方便麵變幹，從而導致方便麵粘鍋，因此方便麵變幹，很有可能是油放的太少了。
方便麵屬於一種易熟的食物，在炒的時候一定要注意把握它的火候，要是使用的火候太大，那麼就容易把方便麵中的水分炒幹，從而導致方便麵變糊、變幹，影響它的口感。
要想讓方便麵不幹，那麼在炒方便麵的時候，油一定要適量，既不可以太少，也不可以太多，其次就是要把握好火候，不能使方便麵變幹，這兩個步驟做好了，那麼炒出來的方便麵基本就不會出現乾的情況了。
要想很好的消化掉身體中的方便麵，那麼運動就是最好的一種方式，因為運動可以幫助人體很好的消耗體內的熱量以及脂肪，有利於方便麵的消化吸收。
酸奶中含有大量的乳酸菌成分，而乳酸菌可以幫助促進人體的胃腸道蠕動，從而可以幫助促進方便麵在人體中的消化吸收，所以要想方便麵消化吸收快，可以在吃完方便麵之後喝一些酸奶。
