男性健康

身邊60%以上的食物都是豆製品，雖說它們含有較多的營養成分，但並不是任何人都適合食用的，尤其是男性。這物吃多了影響身體健康尤其是男性朋友增加痛風複發率人到了一定的年紀，自身的健康就會呈下坡的狀態，這時自身的飲食一......

不止是女人要減肥，男人減肥的也越來越多，但是很多的男人都不像女士那麼細心，很多男人減肥都誤入了減肥誤區，而且減肥不當還會造成體重反彈，還會導致很多疾病的發生。男人們，我們跟着男人減肥的專家一起來看看減肥不當的後果......

皺紋是歲月的一大問題，男性有擡頭紋用什麼方法去除呢？那麼日常生活中擡頭紋怎麼去除呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。解決辦法一：玻尿酸祛擡頭紋玻尿酸去擡頭紋通常在玻尿酸注入身體數月後，就會被身體吸取並代謝掉，不會永......

現在人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越重，特別是男人們，每天都很忙碌，很少注意自身的健康，因此患病的機率也越來越高。那麼男人體虛有哪些改善方法呢？接下來就來爲您分析。1.男人肝不好怎麼進補喝酒是交際場合的重要手段......

西紅柿是我們常見的一種蔬果，很受大家的喜愛。西紅柿含有豐富的營養價值，富含有豐富的維生素。它具有抗癌、美容養顏等等功效作用。用它可以做出多種多樣的菜式，比如西紅柿炒雞蛋。那麼，男性在吃西紅柿時應注意哪些事項呢......

日常生活中，男人比較粗心，經常忽視自己身體健康，忽視身體的一些小毛病，殊不知，一些小毛病是大病的徵兆，如男人腰痠背痛可能是由以上3種疾病引起，如果男人出現腰痠背痛症狀要儘早就醫。1、腰椎椎間盤突出腰椎椎間板突出，身體再......

男性結紮後會影響啪啪啪嗎？一般情況下，做愛的時候短效的避孕措施有服用避孕藥和戴套套，但是對於那些已經沒有生育要求的中年夫妻來說，直接上環或者結紮更可靠。避孕是兩個人的事情，所以很多疼愛老婆的人願意做結紮，給彼此最......

在剩男剩女的世界裏，你是否屬於“奔三”的人呢？作爲奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那麼，此時你一定要時刻警惕健康雷區了，從生活細節開始，注重男性生理健康，積極做好男性養生保健的工作，爭取迎接新的美好生活......

俯臥撐是男性健身項目中大家都很熟悉的一種運動了，之所以男性會重視這種運動方式，除了能成就自己強壯的外形外，相信大家也都知道運動給自己帶來的保健益處，那麼具體來說俯臥撐到底對我們的健康有何好處呢？男人常做俯臥撐的......

很多男人上了年紀後有點力不從心，怎麼辦呢？可以從飲食上來下手，許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效，其中以肉類作用最明顯。以下，小編就推薦一些強精壯陽的肉類給男性朋友們，這幾種肉對男性非常有好處，一起來看看吧！男......

男性因爲現代快節奏的生活，導致飲食十分不規律，因此導致各種症狀頻發，那麼有沒有什麼好的方法可以避免呢？在日常生活中有很多食物可以幫助男性朋友調節身體健康的情況，接下來我們就來看看有哪些食物可以幫助大家的吧。牡蠣......

腎虛主要是因爲平時缺乏鍛鍊造成體質虛弱、日常飲食不良造成營養缺乏；性生活過頻、不良的手淫習慣造成的，那麼男性朋友可以選擇什麼運動來改善腎虛的症狀呢？接下來就來爲您分析。1．太極拳：太極拳是以腰部爲樞紐的一項緩慢......

大家都認爲蘋果醋只對女性有好處其實蘋果醋對男性的好處也很多呢！以下介紹男性喝蘋果醋的好處。大家都知道女性喝蘋果醋具有減肥瘦身、美容養顏的功效但是你不知道吧？男性喝蘋果醋的好處也大着呢。蘋果醋對男性的好處1......

男人除了性能力外還有一個問題應該受到重視，那就精子的質量，當然如果你不想要孩子子那就另說了。小蝌蚪的總量一般在2毫升-6毫升，均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關。男人自測你的“小蝌蚪”合格嗎？若禁慾5-7天射精......

在我國，前列腺的發病率是很高的，嚴重危害着廣大男性朋友的健康。尤其是中年男性，要承受家庭事業的雙重壓力，長期緊張的工作而無法進行正常的休息，前列腺是很容易找上身來的。那麼，導致男性患上前列腺的主要危害因素都有哪些......

腎是男人的根本，腎虛對於男人來說是一件非常丟人的事情，補腎可以讓你重振雄風。那麼男人吃什麼食物補腎呢？下面跟小編一起來看看吧。男生補腎的六種食物1、生蠔對於男性來說，生蠔是補腎的最佳食物。生蠔含有豐富的鋅元素，......

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。男性一次射精就消耗這麼大，那如果加上在性愛中消耗的體力，那麼男人一次高潮的性愛要消耗多少精力呢？男......

經常吃薑，有利於身體健康。在冬季吃薑，還能驅寒保暖。男人吃薑有什麼好處呢?姜是用於在菜餚裏提味去腥的，除此之外，吃薑還會有其他的好處，也許是你不知道的。今天，不如就來一起看看男人吃薑的兩大好處究竟是什麼吧。男人吃......

研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。男性吃什麼可以抗衰老又有哪些不能吃呢？植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。動物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、......

有什麼玄機？男人學一種動物走路可補腎強精走“貓步”不僅能提升男性的健康魅力指數，還能提高男性性能力。爲什麼這樣說呢？爲了“性福”，很多人都在孜孜不倦地尋求着各種各樣的偏方、祕方，以求性生活的和諧。在這裏，給大家推......

補血是沒有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，今天我們就來說說男性貧血怎麼辦？下面就爲大家介紹男人貧血吃什麼。男人貧血吃什麼1.黑豆食用黑豆有助於人益腎生髓化血，而且還可以增強脾胃運化功能......

身體的健康一直是現代人比較注重的，但要說哪個器官最受到人們的關注，那麼肯定非屬腎臟不可了。腎臟是人體重要的代謝器官，主管着身體的新陳代謝以及水液平衡。通過一系列的活動將淤積在體內的毒素迅速排出體外，同時腎臟還......

腎虛是男性養生中常見的問題，男人腎虛的表現爲性功能降低，遺精、滑精、早泄等。通過飲食可以進行調理，那麼男人腎虛吃什麼食物調理好呢？需要注意哪些問題呢？男人腎虛吃什麼食物調理好1、鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯......

有些食物含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵着牀也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易着牀，影響受孕。一、炸雞愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰......

許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮鬥來獲取成功，但成功的背後是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法迴避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。不要等到錢賺夠了沒命花的地步才後悔哦！以下這些長壽祕訣快學起來......