身邊60%以上的食物都是豆製品，雖說它們含有較多的營養成分，但並不是任何人都適合食用的，尤其是男性。
這物吃多了影響身體健康 尤其是男性朋友
增加痛風複發率
人到了一定的年紀，自身的健康就會呈下坡的狀態，這時自身的飲食一定要非常的注重。年齡較大的人羣易患上痛風，對於這種疾病患者最好少食用豆製品。因爲豆製品中含有較多的嘌呤，如果痛風患者食用過多的豆腐，體內這種物質的濃度就會增加，從而導致痛風疾病的發作。
易使人體內碘缺失
身體缺碘的原因不單單是沒有攝取過多的含碘物質，也與自身食用某些食物有較大的關係。如果喜愛食用豆製品的男性朋友，易使身體內的碘缺失。因爲豆製品含有一種特殊的物質——皁角甙。
傷腎
腎是男性非常關注的部位，如果生活習慣及飲食不注重就會使腎部出現諸多異樣，所以，男性一定要注重。
多數男性比較喜歡吃豆腐，因爲豆腐不但口感好，而且含有豐富的蛋白質，但如果過多的食用它，易使自身的腎臟出現異常，因爲豆腐中含有較多的植物蛋白，這種物質經過代謝後會轉化成含氮的廢物，這種廢物一般是由腎臟排出體外的。
如果食用過多的豆腐，體內的含氮廢物就會增多，這也就使腎臟的負擔加重，不利於腎臟的健康。所以，小編建議大家最好少食用這種食物。
影響生育
想要生寶寶的男性最好也不要食用這種食物，因爲豆製品中的植物化學物質會傷害男性的精子，從而使男性的生育能力受到影響。所以，對於近期想要生寶寶的男性最好少食用這種食物。
不能因爲這種食物含有過多的蛋白質而不斷食用它，其實它也有一些物質會危害男性的健康。
