女性經期是最需要調養的時期，這段時間由於內分泌影響，肌膚也會變得很敏感，膚色暗沉，痘痘問題隨時都有可能出現，有的女性朋友習慣敷面膜來進行護膚，那麼經期做面膜效果好嗎?
經期是調養身體的最好時機，也是護膚的黃金時期，經期前後，體內荷爾蒙水平會出現變化，肌膚也會因爲週期變化有所不同，如果採用正確的方式進行護理肌膚，是能收到很好的效果的。女性朋友可以根據生理週期的特點，選擇不同功效的面膜搭配使用。
女性經期雌激素分泌量低，皮膚容易變得乾燥敏感，皮脂分泌旺盛，容易引起毛孔堵塞，角質增多，皮膚變得暗淡粗糙，這段時期不要使用營養成分太高的保養品，選擇以保溼爲主的面膜，隔天使用一次，用完面膜後再進行肌膚按摩，促進血液循環。
經期要注意防止受涼，面膜過涼的話，可以先將面膜在溫水中泡至溫熱後再敷在臉上;如果是使用面膜膏，則可以先用熱毛巾捂臉，待臉部升溫之後再塗面膜膏，這樣也能使皮膚更好的吸收營養成分。
要想讓面膜發揮更好的效果，潔面工作是很重要的，早上洗臉只需用潔面乳洗盡夜間分泌的油脂，但是晚間潔面要仔細，洗面之前先卸妝，再用洗面乳潔面，待皮膚清透舒適了再敷面膜。
經期是女性雌激素分泌最低的時期，這段時期應該多用抗過敏，補水類的護膚品進行保養;
排卵期前期，即經期後的第一週，這個時候雌激素開始工作，皮膚水分量，皮脂量進入最理性狀態，吸收養分能力加強，是黃金滋養時期，這時候建議使用美白保溼，深層修復類型的面膜。
排卵期結束後，雌激素分泌變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨新陳代謝推移到肌膚表層，這個時候適宜使用祛黃亮膚，保溼鎖水類型的面膜。
女性經期是最需要調養的時期，這段時間由於內分泌影響，肌膚也會變得很敏感，膚色暗沉，痘痘問題隨時都有可能出現，有的女性朋友習慣敷面膜來進行護膚，那麼經期做面膜效果好嗎?
乾性肌膚，混合性肌膚適合使用乳霜型的面膜，乳霜型的面膜油性較高，乾性肌膚使用的話，更有利於把水分留在肌膚當中，而且有的乳霜型面膜可以留在臉上過夜，護膚效果更理想;對於混合性肌膚的人羣來說，使用乳霜型面膜也會讓肌膚變得更水嫩。
油性肌膚的人適合使用紙質面膜，紙質面膜能夠承載高濃度的保溼精華，使肌膚得到更密集的保溼護理，並迅速提高肌膚的含水量，需要注意的是，做完面膜之後，要立刻塗上保溼面霜，將水分充分鎖在肌膚中。
