宮寒懷孕後注意什麼

女性子宮寒涼，內膜較薄，不適合胚胎生長髮育，即便懷孕也容易影響胎兒發育，甚至發生流產的危險，因此宮寒的女性有幸懷孕的話，一定要注意調理，那麼宮寒懷孕了要注意什麼呢?

宮寒懷孕後如何調理

已經懷孕的宮寒女性要多注意休息，不要過於緊張，必要的時候服用一些黃體酮，避免吃寒涼刺激的食物，水果在吃之前也最好暖熱了或者煮熟吃。定期到醫院做子宮B超檢查和血HCG以及孕酮檢查。一定要注意自身的保暖，特別是腹部保暖，注意按時作息，保證內分泌系統的平衡穩定;孕期做好各項檢查和監測。

宮寒女性懷孕後注意孕期檢測

在準備懷孕時女性就應該在醫生指導下適當調理子宮環境，懷孕後的女性，尤其是有流產史的病人，應該配合醫生進行孕期密切檢測。

宮寒的人懷孕吃什麼保胎

宮寒的人懷孕後多吃熱性食物和黑色食物，如黑米，黑木耳，黑棗，紅糖，大棗，桂圓，巧克力等，這些食物都有驅寒溫補的功效，適宜宮寒女性調理身體。此外可以多喝一些具有溫熱性質的湯水，如烏雞湯，山楂桂枝紅糖湯等。

宮寒懷孕後多走動

雖然是懷孕了，但還是要注意適量運動，宮寒的女性可以選擇散散步，或走樓梯，來幫助身體氣血運行，改善血液循環，疏通經脈，讓身體溫暖起來，也能驅散子宮寒氣，利於胎兒發育。