現在有很多女性在平常的生活中喜歡喝紅酒，因爲紅酒對於女性來說可以美容養顏，但很多女生一直被幾個問題困擾：來月經能喝紅酒嗎？來月經喝了紅酒怎麼辦？下面給大家介紹一下來月經到底能不能喝紅酒，並且告訴大家喝了紅酒該怎麼辦。
不建議大量食用。
雖然紅酒中的酒精含量不高，並且具有一定的活血養顏功效，但在女性來月經時，由於體內的解酒酶分泌量會降低，如果此時喝紅酒，會使得酒精無法及時排出，從而對身體造成一定的損傷，嚴重時甚至會導致酒精中毒的情況發生，同時，在經期時喝酒會導致經量增多，因此，在女生來月經時，不建議大量食用紅酒。
1、停止飲酒。女生來月經時不能喝酒，如果不小心喝了紅酒應及時停止飲酒，以免對身體造成更大的危害。
2、及時觀察。如果在來月經後喝了紅酒，應該時刻觀察自己的身體，看有無不良反應。
3、保持良好的心態。保持良好的心態能夠減緩精神上的壓力，從而影響內分泌系統，可以在一定程度上緩解酒精對身體造成的影響。
4、如有不良狀況及時就醫。如果發現身上出現不良的症狀，建議立即就醫，以免錯過最佳的治療時間。
睡前半小時到兩小時。
一般女性睡覺的時間都是晚上九點到十一點，而紅酒中含有能輔助睡眠物質
——褪黑素，可以幫助女性快速進入睡眠，同時保證睡眠質量，因此，在每天睡覺之前的半個小時到兩個小時之間，是女性喝紅酒的最佳時間。
1、在空腹的情況下，是不宜飲酒的，因爲如果胃腸道中沒有食物的話，酒精會直接被吸收，從而進入人體血液循環，會在刺激胃腸道的同時對心血管也造成一定的損害。
2、女性每天睡前的紅酒飲用量在50ml~100ml最佳，如果飲用過少不能達到最佳的保養作用，而喝多了反而會對身體造成一定影響。
