皮膚長痘痘，是最影響皮膚美容的。臉上的痘痘也讓不少人在日常生活中變得很糾結。比如長痘痘了該不該繼續敷面膜呢？長痘痘是不是能夠化妝呢？另外也有人在說臉上長痘痘可以去汗蒸能夠幫助祛痘。究竟是不是可以汗蒸治療痘痘呢？
汗蒸可以治療痘痘。
理論上來看，汗蒸能夠加快體內毒素的排出，促進血液循環，毛孔擴張還能夠更好的將毛孔內的污垢排出，有利於痘痘的恢復。
不少人也發現了汗蒸之後臉上痘痘的情況更嚴重了。其實這種情況是比較正常的反應。因爲人的身體在排汗排毒的過程中，由於排出的毒素過大堵塞毛孔所致。這種情況的出現你可以再繼續進行汗蒸來幫助更好的排出體內的毒素。
利用汗蒸來去痘痘的效果是有限的。
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因爲這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸；
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調；
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
汗蒸對於痘痘的去除效果有限，但是我們可以在汗蒸結束之後敷祛痘面膜，這個時候毛孔擴張，皮膚新陳代謝加快，使用面膜的效果會更好。只需要汗蒸結束後，直接將面膜敷在臉上約20分鐘後取下即可。
