很多女生都喜歡做指甲，有時候剛做完一個類型又想要換了，但其實經常做指甲是有危害的，那麼美甲多久做一次比較合適呢？
美甲都會磨指甲進行拋光，拋光之後不容易掉色，但慢慢地，指甲就會變薄、變軟。經常對指甲表層進行打磨，會使指甲釉質受損。指甲變薄以後就會很容易被真菌感染，很容易傳染灰指甲、手癬、足癬等疾病，有時還會引發交叉感染。有的人在指甲油還沒掉或者不想去卸指甲的時候，就會選擇用手扣，這樣指甲的表層就收到破壞，導致傷痕。
很多美甲店用的指甲是不好的指甲油，這樣劣質的指甲油用完以後，會使指甲表面色素沉澱、乾燥、枯黃、變脆、黯淡無光。而且很多指甲油均有刺激性氣味，這些化學藥品大多是對人體有害無益的。少量、短時間接觸還是可以的，如果長時間大量接觸對人身體有害的化學試劑，會對人的神經系統、呼吸系統、內分泌系統等均造成傷害。
美甲的時候都會讓你把手放進光療燈裏面，它有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至會造成皮膚老化和皺紋出現。經常照的話都會變黑，皺紋會變多。
一般顏色越深的指甲油對指甲的傷害就越大，經常做的話指甲就會變黃，這時又不得不再塗上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環。尤其是黑色和紅色的指甲油。
卸掉美甲之後，可以塗抹滋潤霜或者角質油。其中角質層特護油能夠滋養指甲輪廓，同時還是祛角質的產品。
用玻璃銼刀或指甲細砂銼修剪指甲，記住要始終沿一個方向進行，避免來回磋磨。
指甲磨光器不能經常用，可以一個月用一次。另外不要用手指或者牙齒摳指甲。
下次塗指甲油的時候，記住先塗抹一層底油，這樣能起到保護指甲的作用。
指甲是有呼吸的，指甲的生長週期在正常情況下爲平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次。如果長期做指甲，指甲油內的化學元素，會影響指甲的生長，一般是建議一個月做一次美甲，之後擱一個月再做。
當指甲受傷脫落或因爲其他特殊情況拔除後，新的指甲從甲根部生長到完全正常形態約需100天。所以，如果你的指甲是有損傷或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否則，過度的美甲會讓還沒有新生完全的指甲受到更嚴重的傷害。
