指甲怎麼護理身體，這些大家都知道怎麼護理了吧，對指甲的護理方法還是需要及時的調理的。指甲的作用不僅僅是美觀，除此之外還能夠反映出我們身體的健康狀況，如果身體患有某一種疾病，那麼在指甲上會出現直接的體現。指甲的問路、顏色、比例等等都是有着非常的講究，如果出現了異常，那麼千萬不能夠掉以輕心，應該檢查我們的身體健康。
中醫方面認爲，指甲和體內的五臟六腑、氣血運行有着直接的聯繫，所以能夠反映出我們身體的變化情況。有經驗的老中醫能夠根據指甲的紋路、形狀、大小和顏色等等判斷出患者的身體健康情況，甚至於能夠看出是否潛藏有某一種健康危機。所以爲了我們的身體健康，我們一定要學會觀察我們的指甲，這是一種非常有效並且簡單的健康自測方法。
指甲紋路看身體疾病
指甲和我們體內的五臟六腑有着直接的關係，所以指甲的變化直接關係到了體內的健康程度，所以一定不能夠忽視。
第一：指甲的比例
指甲的比例也就是指甲的長寬比例，這和一些先天性的遺傳因素有着直接的關係，並且能夠看出身體一些體質方面的差異。
長形的指甲，性格一般都是比較溫和，所以不容易出現一些精神性的疾病。但是一般先天性的體質都是比較弱的，所以抗病能力比較差，容易患上各種急性炎症性疾病。
如果是短形的患者，那麼性格上比較急躁，所以先天性心臟能力就比較弱，下半身的疾病容易出現，同時也容易出現神經痛或者是風溼等等疾病。
方形指甲的人羣體質比較差，索然不會出現什麼明顯的發病，但是容易患有很多的遺傳性疾病。如果是女性出現這種指甲，一定要小心是否患有子宮或者是卵巢方面的疾病。
第二：指甲的形狀
如果是屬於百合形的指甲，那麼就是比較長，但是中間會明顯的突起，整體就如同一片百合。這種指甲是最爲漂亮的一種，也比較多出現在女生身上。但是這類型的人大多數都是從小就患有疾病，特別是消化系統或者是血液系統方面的疾病。
扇形指甲一般表現爲上窄下寬，這一類人羣天生體質就是超好，並且耐受能力也很強。但是這一類型的人羣就是因爲體質很好所以總是忽視健康，在老年之後容易出現肝病或者是十二指腸潰瘍等等疾病。
圓形指甲的患者體格都比較好，同時也比較少生病，並且這一類型的人羣反映不夠靈敏，感知能力比較差。平時不生病，但是一生病就非常的嚴重。
第三：指甲的光澤
這裏所說的指甲的光澤還包括了指甲的顏色，正常人羣的指甲色澤都是非常的均勻，也很光滑，都是非常漂亮的粉紅色。如果指甲的顏色發生率改變，那麼就說明身體中某一個部位出現了毛病，應該及時進行檢測。
指甲色澤變亮只要表現爲兩種，一種是塊狀部位變亮不是整個指甲，那就可能是腹腔等等部位出現了積液;如果是整個指甲都變亮了，那麼大多是甲亢或者是糖尿病。
如果是指甲失去了光澤，那麼就說明體內出現了某一些慢性的疾病，例如肺結核或者是長期慢性出血、肺膿瘍等等疾病。
第四：指甲的顏色
指甲顏色偏白，看上去缺乏血色，那麼大部分的原因都是由於出現了營養不良或者是貧血的情況。如果指甲是突然變白，那麼就說明身體出現了失血過多或者是休克的情況。
指甲的顏色變灰，大部分的原因都是由於缺氧導致的，並且如果患者會抽菸，那麼也會導致指甲變灰的情況;如果不會抽菸指甲突然變黑，那麼很可能是患有了灰指甲。
指甲的顏色變黃，中醫方面認爲，這主要是由於溼熱燻蒸所導致的，具體的原因應該是腎病綜合症或者是胡蘿蔔血癥等等;西醫方面則認爲，這是因爲體內缺少了維生素E導致的。如果，全部的指甲都變黃了，那麼就應該是全身衰弱的症狀了。
第五：指甲的紋路
一般情況下，指甲中都會出現一些橫條狀或者是豎條狀，也有可能是一些斑點，這都是正常的現象。並且這些紋路的變化還能夠反映身體中的一些組織器官的功能變化。如果這些紋路遭到了破壞，那就說明組織器官遭到了破壞或者是萎縮的病理變化情況，一定要及時接受治療，最好能夠到醫院進行細緻的檢查，然後對症下藥。
每個人都有手指甲，只是知道指甲會不斷的長長，我們只是不斷的剪掉長長的指甲，或者爲了增加美感，對指甲進行修整和美化，因此，現在的美甲業發展的也很迅猛。但是，很少有人知道其實指甲藏着我們身體健康的祕密，通過觀察指甲的變化，可以知道身體正在發生着一些怎樣的變化?身體的健康狀況是好還是壞?這是中醫手診的一部分，中醫一向以望聞問切爲主要的診斷手段，而觀察手指甲的變化，就是望診的一部分，只是以前這些動作是由專業的醫生來做的，但是，現在隨着養生保健觀念的加強，人們渴求學習更多的知識，人們學習一點中醫診斷的知識，對預防疾病還是非常有幫助的，下面筆者就給大家分享一下如何從手指甲的變化看健康。
1、首先觀察指甲顏色的變化。
健康的指甲的顏色是呈現桃紅色，健康的人血液供應非常充分，而如果指甲的顏色發生變化，那就預示着身體的一些器官出現問題，比如白色指甲，意味着可能是因爲貧血造成的，如果指甲是灰色的，那可能是因爲真菌感染，是灰指甲，如果指甲發黑，預示着可能會有重大的疾病。
2、觀察指甲的月牙。
正常的指甲都會有月牙，稱爲半月痕。這是代表身體蛋白質的儲存。一般月牙佔整個指甲的1/5，如果半月痕不足1/5或者超過1/5，都是不正常的。如果不足1/5代表體內蛋白質儲存不足，胃腸較弱，需要補充蛋白質，如果超過1/5，則意味着心肌肥大，容易患心腦血管方面的疾病。所以，月牙被稱爲人體健康的“晴雨表”。
3、觀察指甲的紋理。
如果細心觀察，健康的指甲表面是非常光滑的，幾乎看不到什麼紋理，但是如果發現指甲上出現橫的或者豎的紋理，就是身體給我們發出的信號，如果出現豎紋，代表身體的體質在下降，呼吸系統和神經系統可能存在病變。如果出現橫紋，是則預示着危險的病態開始，一般情況下橫線只在指甲的最下端露出來，隨着指甲的生長，而逐漸向上移動。看到這樣的橫紋，一定要加以重視，建議去醫院進行檢查。通常提示患腸道感染和肺炎。
4、觀察指甲上的斑。
正常健康的指甲表面是沒有斑點的。如果指甲上出現斑點則意味着某種疾病。如果指甲上白點太多，是神經衰弱的表現，如果出現黃色細點，就代表着是患了消化系統的疾病。
結語：你知道指甲怎麼護理了嗎，每個人的指甲都要多護理了。健康的指甲的顏色是呈現桃紅色，健康的人血液供應非常充分，而如果指甲的顏色發生變化，那就預示着身體的一些器官出現問題，比如白色指甲，意味着可能是因爲貧血造成的，如果指甲是灰色的，那可能是因爲真菌感染，是灰指甲，如果指甲發黑，預示着可能會有重大的疾病。
