現在很多年輕人都喜歡熬夜，從而睡眠不足、眼睛疲勞出現黑眼圈，雞蛋有助於消除眼睛腫，那麼熱雞蛋敷眼睛可以去黑眼圈嗎？敷黑眼圈的雞蛋能吃嗎？
現在很多年輕人都喜歡熬夜，從而睡眠不足、眼睛疲勞出現黑眼圈，雞蛋有助於消除眼睛腫，那麼熱雞蛋敷眼睛可以去黑眼圈嗎？敷黑眼圈的雞蛋能吃嗎？
熱雞蛋敷眼睛能在一定程度上有助於去除黑眼圈。
黑眼圈是由於熬夜、睡眠不足、情緒波動、眼睛疲勞、衰老等原因引起的眼部皮膚血管血流速度緩慢形成滯流，組織供養不足，血管中代謝產物積累過多，從而眼部色素沉着堆積而形成。用熱雞蛋敷在眼睛周圍，有助於促進眼部周圍的血液循環，加快新陳代謝，能在一定程度上緩解黑眼圈症狀。
用雞蛋敷眼睛時建議去殼敷。
雞蛋帶殼敷眼睛不僅很硬會影響敷眼睛的舒適感，若是雞蛋殼破碎還可能是眼睛受傷；雞蛋中含有豐富的營養物質，去殼敷眼睛，雞蛋的柔軟度不僅較舒適還能很好的貼閤眼周的皮膚，眼部的皮膚還能在一定程度上吸收部分蛋白質，所以用雞蛋敷眼睛時建議把雞蛋殼去掉。
雞蛋敷黑眼圈一般一次15分鐘左右即可。
雞蛋敷黑眼圈一般是要趁着雞蛋熱的時候敷，但是雞蛋太熱也不行，雞蛋冷了也不用敷了，一般雞蛋適合敷眼睛的溫度能維持15分鐘左右，所以一個雞蛋能敷眼睛的時間也大約是15分鐘。
雞蛋煮熟後，把雞蛋殼剝了，注意雞蛋的溫度不要太高，以免燙傷眼睛周圍皮膚，用雞蛋在黑眼圈或是浮腫的部位來回滾動，也可用紗布把雞蛋包起來，再敷眼睛，這樣能對雞蛋有一定的保溫作用，用雞蛋敷眼睛有一定的消除黑眼圈或是浮腫的效果，敷到雞蛋差不多涼了就可以停止了。
敷黑眼圈的雞蛋建議不要吃了。
一般用來敷眼睛的雞蛋是在剝完雞蛋殼之後直接與眼部周圍的皮膚接觸的，在與皮膚接觸的過程中，雞蛋上一般會沾有皮上的各種細菌以及皮膚上脫落的真皮和油污，敷完眼睛的雞蛋沾上了這麼多髒的東西，建議不要吃了。
