木瓜素有“百益果王”之稱，其性平，氣味清香，果肉豐富，香甜可口，有很高的營養功效，而且我們常聽到的說法是木瓜的豐胸功效極佳，那麼豐胸吃木瓜真的有用嗎？
豐胸吃木瓜有用。
木瓜中含有木瓜酵素，維生素A，能有效刺激女性荷爾蒙分泌，有助於胸型完美。但木瓜雖有豐胸效果，如果食用方法不當，是會適得其反的。
木瓜中所含的木瓜酵素可以分解蛋白質，糖類以及脂肪，而木瓜酶則有益於乳腺發育，刺激荷爾蒙分泌，促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
木瓜有藥用木瓜和食用木瓜之分，傳統醫學裏說的木瓜是指宣木瓜，宣木瓜不宜鮮食，一般是製成中藥飲片，可以起到平肝舒筋，和胃化溼的作用
我們平常常吃的木瓜是番木瓜，這種木瓜纔是有豐胸功效的。選購木瓜時要注意挑選皺皮的木瓜，皺皮木瓜表面呈紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣朝內捲曲，果肉呈紅棕色，中心部分凹陷，種子扁長堅硬，氣味味清香，略酸。
木瓜有豐胸的功效，但是生吃木瓜，過量吃木瓜就會適得其反，生吃木瓜時，木瓜中的成分並沒有被完全吸收，或是吸收的非常少，木瓜性平，偏涼，想要豐胸的話，最好經過燉煮後再吃。
材料：西洋參10克，白朮15克，茯苓15克，灸甘草10克，葛根15克，通草5克，枸杞子25克，大棗5粒，大茴香一粒，豬腳一個，青木瓜一個，花生米100克，食鹽，米酒少許。
做法：將所有藥材放入鍋中，加清水500毫升，開大火燒沸後轉小火熬至200毫升，去渣取汁備用;豬腳切塊，洗淨燙去毛，用熱油榨約5分鐘，瀝乾油;花生用熱水浸泡一小時，去掉紅衣，青木瓜去皮切塊，將所有食材下鍋，倒入藥汁和清水煮沸，然後改小火燉至豬腳和花生熟爛，加米酒和食鹽調味即可。
功效：調補氣血，健胸豐乳。
材料：山藥90克，羊肉50克，豆漿500克，木瓜20克，植物油，食鹽，薑片適量。
做法：木瓜洗淨去皮去籽，切成小塊;山藥洗淨去皮切小塊，羊肉洗淨切塊，將所有食材一起放入鍋中，開大火煮沸後，轉小火燉2小時，加入適量植物油和食鹽調味食用。
功效：羊肉溫中補虛，山藥健脾補肺益腎，木瓜和胃化溼，豐胸，豆漿是高蛋白低膽固醇食物，幾種食材結合食用既能健脾胃，又有豐胸功效。
材料：牛肉150克，青木瓜半個，生薑三片，白蘿蔔30克，料酒，食鹽，味精適量。
做法：牛肉洗淨，切塊備用;青木瓜去皮去籽，切成比牛肉稍大的塊，白蘿蔔洗淨去皮切塊;在鍋中倒入適量清水，開大火煮沸，放入牛肉，薑片，食鹽，料酒煮半個小時;再加入青木瓜，白蘿蔔，轉小火繼續煮半小時，加入味精調味即可。
功效：木瓜中的木瓜酵素和維生素A能刺激荷爾蒙分泌，並且能刺激卵巢分泌雌激素，達到豐胸的目的。
木瓜素有“百益果王”之稱，其性平，氣味清香，果肉豐富，香甜可口，有很高的營養功效，而且我們常聽到的說法是木瓜的豐胸功效極佳，那麼豐胸吃木瓜真的有用嗎？
木瓜中含有番木瓜鹼，過敏體質人羣要慎食;
木瓜具有酸臉之性，多吃對牙齒和骨骼不利，還會導致積食，脾胃虛，消化不良人羣不宜食用;
懷孕的時候吃木瓜會導致子宮收縮而腹痛，雖然對胎兒沒影響，但是還是不宜多吃。
