木瓜怎麼吃才豐胸呢 木瓜這麼吃豐胸效果最好

爲了豐胸，MM們絞盡腦汁，嚐遍各種方法。其中吃木瓜豐胸是MM們最爲常用的飲食豐胸方法。很多人都相信木瓜能豐胸，那麼木瓜怎麼吃才豐胸呢？下面一起來看看吧。

木瓜怎麼吃豐胸效果最好

1、皺皮木瓜豐胸效果最好

皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質堅硬，氣微清香，酸味。

2、經期前1-3天吃木瓜最豐胸

木瓜豐胸的最佳時間也就是生理期的時候了，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因爲這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。

3、生吃豐胸效果好

冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品，可這樣木瓜中胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降，最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。

4、青木瓜豐胸效果更好

青木瓜自古時候起，便是第一豐胸果物，就連楊貴妃也時常食之，且不僅能起到豐胸之效，也能刺激身體對蛋白質的吸收，對養顏也是頗具療效。

瓜豐胸食譜推薦

冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，純牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1.洗淨木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。

2.把純牛奶倒入燉奶鍋，小火慢燉至沸騰。

3.加入冰糖和木瓜丁，繼續燉至再次沸騰即可。

木瓜涼糕

材料：木瓜、純牛奶一盒、白糖50克，瓊脂10克，涼水100克

做法：

1.將水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒狀。

2.將木瓜肉粒放入攪拌機內打成果肉醬待用。

3.奶鍋里加入100克涼水，加入提前泡軟（約5分鐘）並洗淨的瓊脂煮開，不停攪拌直至瓊脂完全融化。

4.倒入木瓜果肉醬，純牛奶和白糖，不停攪拌直至與瓊脂完全混合。

5.將完全混合的液體倒入一個有蓋的保鮮盒子裏，放涼後放入冰箱冷藏至凝固。

6.冷藏並已凝固的涼糕，取出切件就可以食用。

木瓜酸奶冰沙

材料：木瓜一個，酸奶250毫升，冰塊適量

做法：

1.木瓜去皮去核切成小塊。

2.冰塊倒入料理機內攪拌數秒，大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒。

3.加入木瓜肉、酸奶，再攪拌數秒，看到果肉變成果泥即可。