夏季紫外線強烈的時候，我們會用防曬霜、太陽眼鏡、穿防曬衣避免皮膚被曬傷，但是很少有人關注頭髮的防曬，那麼頭髮需不需要防曬呢？怎麼防曬才能避免紫外線傷害發絲？
需要防曬。
頭髮是由角質細胞組成的，角質細胞內絕大部分是角蛋白，角蛋白是由一種頗長的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數是胱氨酸。陽光照射時，頭髮中胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。
但陽光曝曬後，胱氨酸吸收大量的紫外線，會使其本身的二硫鍵斷裂、分解，頭髮中的角蛋白會因此變性、斷裂，頭髮就會失去原有的水分和營養，因此，頭髮也需要防曬。
因此，容易出現頭髮乾枯毛躁，分叉易斷的情況。
1、乾枯毛躁
夏天強烈的日曬，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾枯毛躁。
2、分叉易斷
紫外線長期照射，會使頭髮的抗物理能力降低，同時也會使得頭髮缺乏營養和水分，而分叉易斷。
3、缺乏彈性
頭髮經長時間的紫外線照射後，角質蛋白會光解而減少，頭髮就會變得脆弱、沒有彈性。
4、頭髮發黃
暴曬時紫外線會促使黑色素轉變爲褐黑素，使得頭髮顏色暗淡，變淺或發黃，失去光澤，形成“日光漂白”。如果是染過的頭髮，只要在烈日下曬上一天，髮色就會減掉四成，令髮色明顯變黃。
外出的時候戴太陽帽，可以直接物理隔離紫外線傷害，是最直接有效的防止頭髮曬傷的方法。
溫馨小貼士：太陽傘也具有同樣的防曬效果。
高溫和陽光照射，會使得頭髮水分流失嚴重，外出時隔一會就用保溼噴霧噴幾下，可以及時的及頭髮補水，防止髮絲乾枯毛躁。
夏季上午11點到下午4點，是紫外線非常強的時間段，如果不是必要的情況，最好不要選擇這個時間段外出。因爲就算是戴了太陽帽，地面、窗戶反射的紫外線還是會損傷髮質。
