晚上沒有休息好，或是喝水太多，早上起來就容易出現眼皮有浮腫的現象，看上去精神很不好，那麼眼皮浮腫怎麼快速消腫呢?
出現眼皮浮腫的情況可以用一些冰塊放到毛巾裏面包裹好，放在眼皮上面敷幾分鐘鍾，這樣就可以把血管收縮，達到很好的消腫作用。
眼皮浮腫以後還可以把黃瓜清洗乾淨切成片狀，放到冷凍室裏面冷凍一下，拿出來放到眼皮上面貼好，大概10分鐘左右拿掉，這樣浮腫的情況就可以消失。
想要解決眼睛浮腫問題可以用甘菊茶包敷在眼皮上面，可以達到消腫效果，還可以把木瓜，薄荷搭配在一起泡成茶，然後把它放涼敷在眼皮上面，緩解浮腫的效果也是很不錯的。
出現眼皮浮腫問題可以好好的按揉一下眼睛周圍的皮膚，這樣就可以讓循環速度變得更快，讓浮腫的情況更快消失，可以用手指的指尖來按揉眼睛周圍的地方，大概按揉4秒左右，力度要小一些，這樣可以達到緩解浮腫作用。
眼皮浮腫可以適當的吃一些燕麥粥，能夠達到很好的去除紅腫作用，裏面的纖維素含量就非常豐富，能夠讓飽腹感增強，還能夠達到消腫作用。
可以喝一些蘋果醋，鹼性體質的人喝蘋果醋就相當不錯，裏面的膠質含量豐富，可以讓腸道酸化達到平衡酸鹼度效果，讓排尿的速度更快，這樣體重就可以更好的減輕。
花菜裏面含有礦物質，維生素e以及維生素c，可以讓新陳代謝速度變快，還可以讓免疫力更強，達到很好的去除浮腫作用。
香蕉是一種非常有營養的水果，裏面的鉀元素含量豐富，能夠把身體裏面的鈉有效去除，達到改善水腫作用，避免便祕的情況出現。
薏米是粗糧裏面的一種，能夠讓新陳代謝速度變得更快，達到很好的消腫利尿作用。
