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10分鐘快速消腫眼睛 眼睛快速消腫的小妙招

來源:養生百科書    閱讀: 1.4W 次
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很多人睡前喝多了水、剛剛哭了、經常熬夜等導致的眼睛浮腫,非常影響面部妝容,那有什麼方法能快速消腫眼睛呢?下面就爲大家提供眼睛消腫的小妙招,趕緊來學學吧。

10分鐘快速消腫眼睛 眼睛快速消腫的小妙招

第一步:冷敷3—5分鐘

眼睛腫了是眼內血管充血的表現,尤其是哭的時候淚液聚集在皮下組織,很容易腫脹,發紅,此時可採取冷敷的方法使毛細血管收縮、局部血液循環變慢、減輕局部充血,消除眼睛腫脹,一般使用方法爲將鐵勺子放入冰塊中降溫,然後將冰勺子敷在眼睛上即可,或用冰涼的黃瓜片等敷在眼睛上也是可以的。

第二步:按摩2—3分鐘

按摩同樣能促進血液循環,加速眼睛的消腫,可在眼周塗抹眼霜滋潤,然後採取畫圈方式從眼瞼處按壓至太陽穴,不要太大力,接着閉眼,用拇指按壓眉骨下,從眼頭按到眼尾方向,每次輕按3秒左右,重複3次,接着再按摩眼下,也是沿着眼頭到眼尾的方向,用食指輕按,在眼頭、中間、眼尾的地方稍微停3秒左右,整個過程大約需2—3分鐘,這樣按摩對眼部消腫很有效。

第三步:滴眼藥水30秒—1分鐘

之後準備一瓶具有消炎作用的眼藥水,滴1—2到眼睛裏,不僅能緩解眼睛疲勞,還能加速眼睛周圍的水液代謝,從而使眼睛浮腫情況得到緩解。

滴眼藥水方法

1.洗乾淨雙手以及眼睛周圍。

2.打開眼藥水瓶,瓶蓋不要朝下放。

3.側着腦袋,將眼藥水放在眼角上擠出,然後讓眼藥水自然流到眼睛裏。

4.輕輕轉動眼珠,讓眼藥水充分接觸眼睛,然後再閉上眼1—2分鐘即可。

第四步:眼妝遮蓋1—5分鐘

實際上做完上述消腫眼睛的方法之後,也無法在10分鐘內完全讓眼睛恢復正常樣貌,此時眼部仍然有些許的腫脹,如果急着出門或見重要的人,建議進行眼妝遮蓋,一般選擇遮瑕液在眼部進行遮瑕,再用較暗貼近眼周膚色的眼影來遮蓋,妝容儘量輕薄自然,避免眼睛腫脹位置在整個妝容中較爲突出。

第五步:熱敷

熱敷能使眼部肌肉鬆弛、血管擴張,促進血液循環,有助於消炎、消腫和加速組織再生,因此眼睛腫了的24小時之後,可採取熱敷消腫,常見方法有敷雞蛋、熱毛巾溼敷、戴蒸汽眼罩等,一般熱敷時間爲10—15分鐘,但若是趕時間的話,最少敷足三分鐘。

敷雞蛋的方法

1、將雞蛋煮熟,剝去蛋殼,然後用紗布包好(開始層數要多一些)。

2、把雞蛋均勻的放在眼皮上來回滾動,感覺熱量不夠就把紗布去掉一層或兩層。

3、最後就用雞蛋直接在眼皮上滾動,整個過程20—30分鐘最佳。

日常用雞蛋敷眼睛即可消腫、緩解眼睛疲勞。

第六步:就醫治療

如果眼睛腫脹問題一直存在,建議儘快到正規的眼科醫院進行檢查治療,可能是某些疾病引起的症狀,最好在醫生的指導下,選擇合適的治療方法,以免延誤病情加重病症發展。

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