頸膜，就是我們敷在脖子上的面膜。頸部肌膚其實很嬌嫩，不注意護理容易產生頸紋，那麼我們使用頸膜能不能起到護理頸部肌膚的作用呢？
頸膜中含有較多的營養成分，可以發揮很好的補水、去皺、滋養作用，是可以給予頸部肌膚足夠的營養，解決頸部肌膚問題的。
頸膜使用的時候跟面膜有相似之處：先將頸部肌膚清潔乾淨，然後使用爽膚水塗擦一遍頸部肌膚，然後將準備好的頸膜敷在頸部，保持半躺着的姿勢大約15~20分鐘後即可沖洗乾淨，最後使用頸霜強化一遍頸膜的護膚效果。
頸膜是不適合天天使用的。頸膜中含有較多的營養成分，天天使用頸膜，頸部肌膚並不能完全吸收頸膜中營養，多餘的營養對於肌膚來說會造成較大的負擔，反而容易出現痘痘、脂肪粒等肌膚問題。
一般我們建議頸膜一週使用1次左右即可。
使用頸膜護理頸部肌膚的效果是不錯的，但是需要長期的堅持使用。如果是想要效果更好的話，平時除了使用頸膜，還可以多配合使用頸霜以及身體按摩霜，這樣能夠給頸部肌膚全面的護理。
