夏季烈日炎炎，肌膚免不了要接觸紫外線的照射。很多年輕美女抱怨，一到夏天皮膚就變黑、變粗糙、長細紋了。這裏小編呢就教大家幾招，幫各位美眉輕鬆解決夏季防曬問題。
夏季儘量不使用祛角質、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶，這些洗面奶會使角質層變薄，不利於夏季皮膚抵抗紫外線。
夏季溫度較高，臉部出油較多，補水產品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補水噴霧，每隔兩三個小時補充一次水分。
防曬霜主要是一個隔離紫外線的作用，在外工作時間較長時可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意，塗抹防曬霜要在出門前20分鐘。
出門前帶上太陽傘、遮陽帽這些防曬用品可以避免陽光直射，減少紫外線對皮膚的傷害。
夏季烈日炎炎，肌膚免不了要接觸紫外線的照射。很多年輕美女抱怨，一到夏天皮膚就變黑、變粗糙、長細紋了。這裏小編呢就教大家幾招，幫各位美眉輕鬆解決夏季防曬問題。
多吃番茄這種含抗氧化劑的食物，如果知道要外出，則要少吃感光蔬菜萵筍、油菜等，否則容易長曬斑。同時還可以多吃胡蘿蔔、土豆這些含β胡蘿蔔素的食物，可以有效阻擋UV。
水果類可以多吃西瓜和檸檬，西瓜中含有大量水分和氨基酸，容易被皮膚吸收，達到滋潤、美白麪部肌膚的效果。
除此之外，全麥食物和堅果類的食物也可以幫助修復面部皮膚細胞，有效地解決皮膚細胞衰老長皺紋的問題。
皮膚粗糙者，可以用醋、甘油按照5:1的比例混合均勻，堅持每天晚上潔面後塗在面部肌膚上，可以使肌膚重新變得細膩水嫩。
皮膚曬黑者，可以用雞蛋清加少許麪粉，拌着黃瓜汁調成糊狀，每晚潔面後均勻塗抹在臉上。二十分鐘後洗淨，可使皮膚變得光滑白皙。
