角質層是皮膚的最外層，具有保護、保溼、防曬的作用，且實際上人體是可以自行代謝老廢角質的，但隨着年紀增長，肌膚代謝的速度會越來越慢，像嬰幼兒的肌膚代謝天數大約是15天，年輕肌約爲21天，熟齡肌則是約28天，如果到了60歲左右就會變成45天以上了。
但作息不規律，或是環境天氣變化都有可能影響肌膚正常代謝，使得角質層堆積，造成肌膚粗糙暗沉，甚至堵塞毛孔形成粉刺、痘痘，這時便要透過外在人爲的方式來手動更新老廢角質。
去角質的方法可分爲物理性以及化學性兩種：
物理性：是透過顆粒接觸肌膚，以按摩搓揉的方式排除老廢角質。
化學性：則是透過果酸、酵素等成分來浸潤肌膚角質層，藉由這些弱酸成分更新老廢角質，促進肌膚新陳代謝
以一般健康的膚況來說，當肌膚摸起來粗粗的又狂出油時，就是最佳的去角質時刻，但如果摸起來是粗糙卻乾燥的肌膚，則代表保溼沒做足，並不是真的需要去角質。
由於每個人的膚況並不相同，且臉部或身體各部位角質堆積的情形也不一樣，因此如何在不傷肌膚的前提下，正確地去除角質則顯得非常重要，提供幾個方法給大家參考參考吧！
去角質小方法
瞭解自己的膚質選擇合適的去角質方式，尤其敏弱肌應避免使用磨砂膏等顆粒狀的產品。
去角質前應先洗臉，除了清除髒污外，也可透過輕柔的按摩，順勢軟化角質並帶走自然脫落的老廢角質。
按摩時間不宜太長，並依據部位調整按摩力道。去角質頻率不可過高，更要依據本身膚質來加以調整。
去角質後的保溼不可少，因爲角質層需有20——35%的水分纔不會覺得乾燥，而角質層下的顆粒層則需50——60%的水分，因此去角質後一定要加強保溼。
配合人體角質代謝的週期，效果更加倍！建議可利用早晨的時光進行去角質，因爲肌膚經過一整夜的修復後，會產生大量的表皮死細胞，所以原則上，這時候進行去角質的效果纔是最好的。
雖然定期去角質已成爲多數人居家保養的一環，但並不是所有的膚質都適合去角質，如果你的肌膚正處於過敏、大冒痘或有傷口的狀況下就應該避免任何外在的刺激，當然也就不能去角質了哦。
如何使用呢？
臉部：取適量於臉部做全臉按摩，再用溫水清洗即可。
身體：取適量用於腳踝、膝蓋或手肘等關節粗糙處，用螺旋方式清清按摩，直到皮膚有輕微發熱的感覺，再以清水洗淨即可。
身體也要定期去角質
手肘、膝關節、踝關節，三大關節處，很容易粗糙、暗沉，肌膚也比其他地方來的硬，所以，更需要定期去角質後，再塗抹上保溼乳液，讓關節處不再因爲黑黑，拍照起來好難看！
