手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
按摩養生的知識列表
中醫按摩 6種按摩的功效
中醫按摩在中國有着悠長的歷史,對於健康人來說它能夠有效防病,增強體質,振奮精神;對於身體虛弱、患病的人來說,按摩能夠幫助增強身體抗病能力,促進疾病恢復等等。那麼進行中醫按摩究竟有哪些功效呢?提高身體抵抗力中醫按摩能......
2018-02-28
立夏養身小知識 立夏調神養生常識
一到夏天,很多人在情緒上出現不耐煩,打不起精神,食慾下降,昏昏欲睡的症狀,那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢?午睡調神立夏後天氣炎熱,晝長夜短,不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足,如果經過一個上午繁忙的學習和工作,體力和精力......
2018-02-18
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
夏季這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,本文都幫你找到了最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火......
2016-07-28
肩周炎患者按摩被按骨折 按摩師賠6萬元
患肩周炎的郭女士到張女士開的盲人按摩店按摩,結果致右臂骨折。近日,經密雲法院調解,張女士總計賠償郭女士6萬元。郭女士訴稱,今年2月23日,她因被診斷爲肩周炎,到張女士在密雲縣溪翁莊鎮經營的按摩店按摩。因爲她怕疼,張女士......
2018-09-10
如何健康按摩 身體按摩治好了不少的病
大家都不想讓自己生病,這就需要大家在日常的生活中多注意對身體進行保養,這樣纔會更加有利於自己的身體健康。其實要想達到這樣的狀況,只要大家在日常多注意按摩身體的一些部位就可以了,通過這樣的方法就能夠有效地幫助自......
2017-01-29
日常養生小知識 每天做好養生9件事
養生是由生活中的點點滴滴積累而成,每天堅持做好養生的事項,那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......
2017-01-13
經絡按摩養生 10個常用養生要穴
下面的10個常用養生要穴,希望能夠幫助到各位養生防病!經絡按摩養生1明目醒腦穴:風池中醫講“頭目風池主”,對於頭部的一些風病,利用風池都可以很好的解決,按揉風池穴和周圍的肌肉,能夠幫助我們有效的緩解頸椎病,頭痛,或者因爲......
2019-04-23
我們在梅雨季不得不知道的一些養生知識
現在又到了讓人討厭的梅雨季節了。這個時候好像每天都會下雨,並且一下就是個把月,等雨停了,你會發現,家裏似乎一切都發黴了。不僅僅家裏的事物,就連我們的身體,也因爲梅雨季出現了一些問題。1、保持家居衣物乾燥梅雨期溼度......
2017-01-04
脫髮按摩有效果嗎 如何按摩頭皮促進生髮
按摩頭皮是一種傳統的頭髮保健法,頭皮上分佈了許多經絡,穴位和神經末梢,通過反覆按摩頭皮可以起到疏經活絡,鬆弛神經,消除疲勞的好處,那麼脫髮按摩有效果嗎?脫髮按摩有效果嗎脫髮按摩有效果。頭皮上神經末梢豐富,中醫學認爲,......
2017-04-16
養生保健要知道的推拿按摩注意事項
相信大家都知道推拿按摩對於我們的身體健康是很有好處的,推拿按摩現在非常受大衆的喜愛,因爲現在的上班族們平時上班都很勞累了,希望通過這種方式來放鬆一下的,那麼我們應該如何按摩呢?推拿按摩的注意事項有哪些呢?按摩一......
2019-07-01
上網多的工作狂必須知道的養生知識
上班族最主要的就是每天會看着電腦上班兒,而且大部分的白領每天上網超3小時,保健專家認爲這是一件很危險的事。從白領保健的角度分析,如果每天上網超3小時的話,白領的健康就會亮起“紅燈”。究竟,每天上網超3小時會帶來哪......
2016-12-15
按摩哪裏對心臟好 保養心臟按摩方法
穴位按摩是一種很好的養生方法,合理按摩身體穴位或特定部位,可以幫助疏通經絡,調和陰陽,使氣血暢通,對身體各臟腑功能也有很好的保健作用,那麼按摩哪裏對心臟好呢?天池穴消胸悶心痛取穴:仰臥位,先定第4肋間隙,然後與乳頭中點外......
2016-06-18
不想生病經常按摩這些養生穴位
人體內經脈一般可分爲十二經脈,奇經八脈;這十二經脈連接了人體內,心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍,只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......
2018-10-27
腎保養是按摩哪裏 按摩補腎的手法圖
腎是人體生命的原動力,腎氣旺則生命力強,機體纔會健康,所以日常養生的時候,腎保養很重要,那麼腎保養按摩哪裏呢?點腎俞按摩取坐位,雙手拇指挾持腰脅部,食指與中指相疊,分按在雙側腎俞穴上,稍用力按揉一分鐘。按揉腎俞穴可通調......
2017-04-25
按摩什麼穴位對腎好 腎保養是按摩哪裏
中醫理論認爲,耗傷過多的腎陽,就容易發生夜尿頻多,腰膝冷痛,陽痿遺精,易感風寒等問題,所以平時一定要注意對腎臟的保養,按摩療法是養腎護腎最簡單有效的方法,那麼按摩什麼穴位對腎好呢?腎俞穴溫煦腎陽定位取穴:腎俞位於腰部,當......
2018-04-01
三伏天的養生知識
又到炎熱的夏季,入伏後人更容易出現食慾不振、四肢疲乏、燥熱煩渴等不適症狀。那麼下面我們就來看看三伏天的養生知識,以幫助我們更好地度過“苦夏”。什麼是三伏天三伏天處於小暑和立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、......
2016-10-15
按摩減肥會損傷子宮嗎 如何按摩保養子宮
按摩減肥是現在很多減肥人羣會選擇的一種簡單,方便的減肥方法,而按摩的時候,經常要對腹部進行按壓甚至是敲擊,所以有些女性不免會擔心,按摩減肥會損傷子宮嗎?按摩減肥會損傷子宮嗎不會。按摩的力道適當,手法正確,不但不會傷......
2018-06-24
養肝護肝按摩哪裏 按摩對肝臟有益
肝主疏泄,具有舒暢,開展,調達,宣散,流通等生理功能,肝功能正常,則肝氣柔和舒暢,人的情志心緒也能達到寧靜平衡,同時肝臟對人的全身氣機有疏泄,調節作用,能有效調節全身各臟腑組織的氣機升降出入的平衡協調。肝臟保養有很多方法,下......
2018-12-17
如何保養身體 腰部按摩穴位你知道幾個
對於保養身體是我們一直都在做的,腰部的護理是非常的重要了,如果腰部出現什麼問題的話,肯定會對我們的身體造成一定的危害的。然而,腰痠的解決方法是非常多的,但是人在腰痠感覺後的第一反應就是按摩,腰痠按摩哪些穴位是比較......
2018-01-17
關於生活中的10個養生知識 你都知道嗎?
現在有越來越多的人比較重視養生,他們對自己的健康狀況越來越關心了,就像我們的最清楚的廣場舞,現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛,老少皆宜的活動,吃過晚飯再也不用窩在家看電視了,出去活動活動,跳跳舞,還有老友相聚,這種生活......
2019-07-04
生活中的養生常識你都知道哪些
現在有越來越多的人比較重視養生,他們對自己的健康狀況越來越關心了,就像我們的最清楚的廣場舞,現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛,老少皆宜的活動,吃過晚飯再也不用窩在家看電視了,出去活動活動,跳跳舞,還有老友相聚,這種生活......
2016-12-23
介紹五種按摩耳朵的養生法
在日常生活中,相信很多人都有這樣的感受,如果身體某一處不舒服了,只要適度按摩一下,情況就會得到一定的緩解。其實這就是按摩的神奇之處。在中醫養生中也是非常主要按摩這個手法,通過按摩,疏通經絡,就可以起到一定的養生保健......
2018-01-23
按摩減肥按摩哪些部位 按摩什麼地方可以減肥
身體無論哪個部位過於肥胖,不但影響整體美觀,而且過度的肥胖還會有可能影響身體健康與壽命。目前減肥瘦身的方法很多,或節食運動,或藥物減肥,或推拿按摩等,在諸多減肥方法中,按摩減肥的方法是比較安全,容易被人接受的,那麼按摩......
2016-12-10
按摩眉心的好處 自我取穴按摩法
通常我們頭暈疲頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。按摩眉心的好處眉心就是中醫經絡穴位印堂穴......
2017-12-09
乳腺增生按摩有用嗎 怎樣按摩治療乳腺增生
乳腺增生的發病人羣多見於中老年女性,中醫認爲其發病原因多是由於人體肝,腎功能減退,陰陽失調,加之情志不暢,導致氣血瘀滯,瘀結局部成塊而誘發,那麼乳腺增生按摩有用嗎?乳腺增生按摩有用嗎有用。在經絡學中,乳房屬足陽明胃經和......
2017-02-28
今日頭條
1
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2
小寒時節的養生知識 小寒養生謹記四個要點
3
教給你正確的養生知識
4
男性養生知識 男性健康養生的5大禁忌
5
經常按摩哪些養生穴位可以預防生病?
6
養生穴位到底該怎麼按摩
7
按摩5個部位養生保健
8
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
9
怎樣按摩子宮保養 子宮保養按摩手法
10
乳腺增生按摩手法圖示 乳腺增生怎麼按摩
每日精選
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2023-10-20
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
猜你喜歡
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
按摩一定要避免4大按摩誤區!
立春養生小知識
按摩什麼地方對心臟好 保養心臟按摩方法
女人養生 按摩這部位效果最好
手指如何按摩 按摩方法都有哪些
甲狀腺結節可以按摩嗎 正確的按摩方法看這裏!
教給男人神奇的養生小知識
健康養生需按摩哪些部位呢
精彩圖片
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
春季泡腳可養身祛病
草莓的功效和作用有哪些
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
熱門標籤
石花菜的好處有哪些
2個月嬰兒腹瀉處理
什麼是白內障症狀
鎖骨疼的原因
得了灰指甲用什麼藥好
服藥後不宜飲水的口服藥
懷孕期間流鼻血是什麼原因
大腿表面凹凸不平是怎麼回事
陰虛吃什麼
同一時間測血糖爲什麼數據不一樣
甲亢喉嚨不舒服怎麼回事
產後鬆弛怎麼算
春晚
吃太多鹽可能帶來的危害
會脾大
低血壓多吃什麼
蛔蟲會拉出來嗎
怎麼治淋巴結
最新文章
運動完噁心想吐怎麼辦 運動完噁心想吐怎麼治療
吃櫻桃有什麼注意事項 什麼人不能吃櫻桃
肺結節是怎麼回事
西梅表面的白霜是什麼 西梅壞了是什麼樣
秋季喝什麼湯養生
三七花菊花玫瑰花茶
鼻腺體肥大吃什麼藥管用
腦出血後出現冷的症狀
想盡快治好身上白斑該怎麼做?
兩歲自閉症的表現症狀有哪些