明日處暑，接下來的15天都屬於處暑節氣，“處”的含義爲終止，意味着炎熱的暑天馬上就要結束了。這個節氣處於熱涼交替期，空氣乾燥、降水少，養生方面要特別注意防燥。處暑養生防秋燥處暑節氣的顯著特徵是暑熱漸消、空氣漸燥，人......

現在正值秋冬換季，天氣很乾燥，乾燥的天氣會給身體帶來很多負面影響，所以這個時候要注意去燥，那麼如何去燥呢?從飲食下手是再好不過了，那麼去燥吃什麼呢?今天小編就爲大家精選了幾款養生美食，潤肺防燥，一起來看看吧。1、百合......

百合，大家都不陌生，百合不僅是一種能夠用來觀賞的花，同時也是一味很好的中藥材，也是一種十分常見的食材，百合的功效與作用有很多，今天就讓我們一起看一看百合的功效與作用有哪些?百合的食用方法有什麼?希望朋友們能夠認知百......

我們都知道，現代工業的發展使工廠越來越多，排出的污水和氣體也越來越多。私家車的普及也使現在的空氣狀況越來越差，霧霾天氣增多。爲了減輕霧霾對我們人體的侵害，霧霾天氣吃什麼好?霧和霾的區別你知道嗎?霧霾的危害你知道......

現在已經進入秋季，雖然天氣有所轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼秋季養肺吃什麼呢?下面小編向你推薦5款美食，潤肺防秋燥，一起來看看吧。1、銀杏雞丁材料：銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉......

秋季的時候，天氣是比較乾燥的，這個時候我們要注意在我們的飲食中多多的加入一些能有效的幫助我們潤肺的食物，這樣纔能有利於我們的健康的，下面我們就給大家說說生活中能幫助我們潤肺的食物有哪些吧。1、紅豆百合和冰糖燉......

現在正處於冬春交際時節，忽冷忽熱，很多地方還是很冷，而且天氣乾燥，防燥清潤的身體調理工程也開始了，讓美味的食物成爲滋補的主角，不但獲得味覺的愉悅更讓身體獲得能量，輕鬆度過季節更替。下面小編給大家推薦幾款冬季滋補菜，一......

秋季秋高氣爽，天氣偏於乾燥，秋燥易傷肺，秋燥的症狀有口乾舌燥、皮膚乾燥、便祕等，因此秋季養生，滋陰潤燥、溫養肺部是關鍵。在飲食方面，應以甘潤生津、養肺潤燥的食物爲主。下面，就與大家分享八道秋日潤肺、防燥養生粥。小心......

專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的......

雪耳百合蓮子排骨湯原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。潤肺白豆漿粥原料：糯米100克，豆漿1000克，白糖適量。做法：將糯米洗淨放入鍋中，加水適量，燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮......

研究顯示，上班族已經成爲現在最容易患癌的人羣。由於不好的習慣，每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然!只要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣乾燥的季節，上......

在秋分這一天，地球的黃道平面和赤道平面相交，相交點就叫秋分點，這一天太陽直射赤道，晝夜等長，在我國傳統民俗中有一項就是在秋分豎雞蛋，因爲這一天陰陽平衡，雞蛋容易立起來。秋分之後，晝夜溫差猛然增大，空氣中的水分被凝結成露......

秋季雨水漸少，秋風勁急，氣候乾燥，人體的津液會因乾燥而耗損，易引起燥咳、便祕、胃痛等不適症狀，甚至還會使老年人舊病復發或病情加重。燥咳之症，常表現爲乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，還伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅......

進入秋季，天氣開始變得乾燥起來，我們的皮膚也乾燥了，面對這樣的肌膚問題，你該如何是好呢?皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃什麼好?今天小編推薦幾款滋潤肌膚效果非常好的靚湯，一起來看看吧。★霸王花豬骨湯材料：幹霸王花，豬骨、蜜......

“處，止也，暑氣至此而止矣”。古書《羣芳譜》說：“陰氣漸長，暑將伏而潛處也。”處暑之後，氣溫逐漸下降，暑氣開始減退，隨之而來的就是天高雲淡、金風送爽的金秋時節了。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代......

十月是秋季中很重要的一個月份，預示着秋天即將結束，冬天將要來臨，而秋對應的臟器是肺，所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥爲宜。還要多飲水，減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認爲：春夏養陽，秋冬......

秋季多吃這3種食物潤肺防病又大補1、百合在中醫五行的觀點中來看，人體的五臟中的肺對應無色中的白色，而在季節上則是對應着秋季，因此中醫認爲白色食物能起到潤肺解燥的作用，且白色的食物多偏寒、涼，因此所適用的體質很廣，所......

進入秋分節氣，陣陣寒風襲來，氣溫變化劇烈，寒涼漸漸加重，人們多出現涼燥咳嗽等症狀。面對秋分的氣候特點，人們要如何進行食療養生呢?以下小編就爲你推薦7款秋分養生食療，以潤肺防涼燥，保持身體健康，一起來看看吧。1.當歸燉子雞......

我們都知道，現代工業的發展使工廠越來越多，排出的污水和氣體也越來越多。私家車的普及也使現在的空氣狀況越來越差，霧霾天氣增多。爲了減輕霧霾對我們人體的侵害，霧霾天氣吃什麼好?霧和霾的區別你知道嗎?霧霾的危害你知道......

先把秋梨擦成絲或者蓉，我忘記拍照片直接放鍋裏了羅漢果捏開，棗切塊，薑切片，川貝母要是買的整個的藥材要碾成粉末梨水開了之後放羅漢果、大棗、生薑，然後熬十五分鐘到二十分鐘熬好之後把渣子過濾出去熬啊熬啊熬啊熬熬到粘稠......