功的流派很多,功法也很多,但練功的原則是相同的。無論什麼流派,什麼功法,都離不開調身、調息、調心,都不能失去練功的原則。守氣養神法，是嶗山道長匡長修在一次訪談中說的。他說：我年近八十，精神很好，我的健身經驗是：時守......

小寒節氣到來，一年中最寒冷的時候到了，這個時候也是養生的好時節，不過小寒養生原則是不要盲目。雖然小寒時節是進補的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分爲四類，即補氣、補......

大家都熟悉頸椎病。每個人都有頸椎病的問題。尤其是現在有很多電子產品，幾乎每個人都有手機、iPad和筆記本電腦。只要你打手機太久，你可能有頸椎損傷的可能性。那麼脊髓型頸椎病保守治療？脊髓型頸椎病保守治療脊髓型頸椎......

膀胱癌是一類腫瘤，這類疾病治療難度比較大，膀胱癌在初期往往病症表現並不明顯，一旦發現時，往往已經蔓延到晚期，給患者生命造成巨大威脅，對於膀胱癌這類疾病，我們要認真的對待和重視，那麼，臨牀上關於膀胱癌的保守治療方法有哪些......

守歲是除夕的一個傳統習俗，那守歲的由來和寓意是什麼呢？守歲一般需要守到幾點呢？想知道的話就一起看下去吧。守歲的由來由來一：迎接竈王奶奶元皇大帝的女兒下界當了“竈王奶奶”，她深知百姓的疾苦，從臘月二十三開始，她便開始......

月經期間，女人們對一些食物會表現出特別的偏好，大多數女人這個時候對甜食產生強烈的慾望，蛋糕店裏的各種點心完全不能抗拒，當然，也有人這個時候偏好巧克力、薯片、炸雞、方便麪等高脂肪食品，甚至還有人對燒烤和火鍋這些重口......

守歲是除夕的傳統，那守歲都哪些意義呢？在守歲時，又有哪些需要注意的事項嗎？讓我們一起來深入瞭解一下吧。守歲的兩重意義古時守歲有兩種含義：1.年長者守歲爲“辭舊歲”，有珍愛光陰的意思；2.年輕人守歲，是爲延長父母壽命。自漢......

所謂意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人認爲在臍下一寸五分氣海穴處，也有人認爲在臍下三寸關元穴處。當然，意守丹田並非指僅守住一個穴位點，而是指意守在以穴位爲中心的一定的範圍內。在練功的初期，由於思想不容易一下子......

養生不僅要補還是守？守住六處實則養生健康長壽是人們一直努力追求的目標和美好心願，如今很多人重視養生，不管自身體質虛實，看到市面上種類繁多的補品就“躍躍欲試”。其實，養生要補更要守，“守住”身體裏的精、氣、神，讓這些......

近來，一篇題爲《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上風行，由於醫療網站或認證藍V官方微博的加入，月牙越多越健康的“月牙體質說”讓博友對帖自判的同時火熱轉發達20多萬人次。記者調查發現，“月牙體質說”早已風行近1......

距4月1日還有不到一週的時間，廣州醫保新政的過渡期馬上就要過去。隨着“新政”的全面實施，有一些市民開始擔心社區醫院的容納能力和社區醫生的醫術能否讓人放心?遇到社區醫院處理不了的疾病，轉院手續是否好辦?1、就診量......

過年時有守歲的傳統，那守歲具體是什麼意思呢？守歲是又要幹什麼呢？讓我們一起來看看吧。守歲什麼意思守歲，又稱守歲火、照歲等，其由來已久，是中國民間的年俗活動之一。新年前除夕夜晚守歲，民俗活動主要表現爲點歲火、守歲火，即......

孕婦因爲身型、身分等特殊關係，做什麼事情常會被人用放大鏡來檢視。不管在國內外，都出現過孕婦持續練習舉重、上健身房或跑步，被旁人批評的狀況。能躺就不要坐，能坐就不要站？一些長輩也會告訴家中孕婦不要那麼好動，少出門走......

膽結石在發現後還是有不用手術的，但是根據症狀也是建議選擇治療效果最好的手術治療。膽結石保守治療方法手術分爲兩種，現在在患者口中口碑最好的就是微創切除手術，利弊如下，如果採取保膽取石手術，復發的機率很大，所以，最終建......

髖關節對維持步行、活動起重要作用。髖關節易受傷、磨損，屬於“易耗品”，肥胖者、負重工作者、常運動者及中老年人尤其如此。日本髖關節專家、札幌石部基實診所院長石部基實介紹如下方法，教大家維護髖關節健康。首先，檢查......

即把意念集中於身體內某一部位使之入靜的練功方法。這種方法分爲內視意守、純意念意守、神光意守三種。內視意守即閉目垂簾，用國內視所守之處。如守下丹田者，目珠下轉以視臍下；純意念意守即單純用意念守於某處；神光意守即......

疝氣的保守治療主要有一般療法、疝氣帶療法和藥物療法。1、一般療法生活中，可以調整飲食習慣，減少攝入辛辣刺激，飲食清淡，儘量食用易消化的食物，避免攝入容易引起便祕的食物，減輕胃腸負擔，患者出現便祕就會引起腹壓增大，加重......

馬上就是年三十了，年三十的時候有守歲的傳統習俗，年三十守歲有什麼講究？我如果沒守歲會怎樣呢？年三十守歲有什麼講究無特殊禁忌，一般是家人聚集在一起從除夕夜坐到春節。1、在傳統說法中，守歲要將房子的燈火全都點亮，照得亮......

23號下午，上饒市廣豐區湖豐鎮發生一起命案，一名年僅11週歲的女孩，被發現在村莊一處民房內遇害。遇害的女孩小慧是湖豐鎮徐家村人，讀五年級。23號下午4點多，小慧被人發現在一處民房裏遇害。小慧的父親林先生說：“太殘忍了，已......

馬上就是一年一度的除夕和春節了，除夕，也就是大年三十一直都有守歲的傳統習俗，大年三十要守歲到幾點呢？大年三十要守歲到幾點傳統習俗：以前的守歲是通宵不睡，直至第二日天亮纔算結束；現代習慣：現代人生活節奏快，一般守到12點就......