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有關傷害的養生精選

紫外線對眼睛的傷害 紫外線傷害眼睛怎麼辦

紫外線對眼睛的傷害 紫外線傷害眼睛怎麼辦

隨着年齡增長,眼睛原有的抗氧化酵素逐漸減少、有害物質逐漸堆積,使光線對眼睛的傷害越大;光線對眼睛的傷害是長期累積的,因此任何年紀都應養成保養眼睛的習慣,除了外出時配戴太陽眼鏡外,平時應多吃菠菜、芥蘭菜、紅薯葉、綠......
2017-10-28
藥物流產傷害大嗎

藥物流產傷害大嗎

許多女性都錯誤的認爲,藥物流產就像來月經一樣,胚胎隨着血流出去就沒事了,不會傷身體,又方便,但實際上藥流如果沒有規範進行,對身體造成的危害可是大家無法想象,那麼下面我們就一起來看看藥物流產的危害有多大吧。不完全流產......
2017-09-26
經常吸菸的人吃什麼好 如何通過飲食減低吸菸的傷害

經常吸菸的人吃什麼好 如何通過飲食減低吸菸的傷害

吸菸,是很多男士都會有的習慣,隨着社會的發展,也有越來越多的女性加入到吸菸這個行列當中。雖然大家都清楚,吸菸對於肺部的傷害,可就是不能戒掉煙癮。那麼怎麼降低吸菸帶來的傷害呢?多吃維生素C的食物過量飲酒與吸菸者血液......
2016-11-24
酒喝多了對身體有哪些危害 喝酒如何把傷害降到最低

酒喝多了對身體有哪些危害 喝酒如何把傷害降到最低

酒是一把雙刃劍,既能活人,又能殺人。長期大量喝酒的危害卻非常大,對人體健康造成了巨大的威脅。那麼酒喝多了對身體有哪些危害呢?酒喝多了對身體有哪些危害對肝傷害大長期大量喝酒,受到危害的首先就是身體的肝臟。在大量......
2017-03-21
前列腺結石的危害 別讓這些傷害到你

前列腺結石的危害 別讓這些傷害到你

前列腺結石的患者要積極治療,否則會對身體帶來一定的危害,那麼前列腺結石有什麼危害呢?反覆感染前列腺結石中隱藏了大量細菌,前列腺結石常可作爲感染核心,儲存細菌,而抑菌的抗生素去難以進入結石發揮作用,因此,前列腺結石非常......
2016-09-12
如何保護牙齒健康 哪些習慣會傷害牙齒琺琅質

如何保護牙齒健康 哪些習慣會傷害牙齒琺琅質

牙齒的琺琅質如果不斷被侵蝕,長時間下來會導致蛀牙和口腔問題。但你可能不知道,經常飲用碳酸飲料、紅酒,或是吃柑橘類水果,都可能會傷害你的牙齒。此外,經常嘔吐、胃酸逆流,也會傷害你的牙齒。哪些習慣會傷害牙齒琺琅質1、......
2019-03-23
冬天露腳踝的傷害

冬天露腳踝的傷害

冬天露腳踝,是近年來很流行的穿衣法。但由此帶來的健康問題卻不容忽視。那麼下面我們就來看看冬天露腳踝的傷害吧。容易受涼腳部被稱爲人體的“第二心臟”,腳踝是聯繫兩個心臟之間的重要接通樞紐,分佈着淋巴管、血管、神......
2017-10-24
藍光對眼睛有什麼傷害

藍光對眼睛有什麼傷害

隨着電子產品在我們的生活中佔比例越來越多,很多人的工作幾乎是整天都要對着電腦、手機來完成,那麼我們長時間接觸這些電子產品中所發出的大量有害藍光後,會對我們的身體健康有着什麼樣的傷害呢?什麼是藍光大家知道光線其......
2017-04-18
準媽媽要注意什麼 8種行爲最傷害胎寶寶,準媽媽一定要注意!

準媽媽要注意什麼 8種行爲最傷害胎寶寶,準媽媽一定要注意!

人人都說母子連心,如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激,子宮裏面的寶寶自然也會感覺得到,尤其是一些嚴重的危害,甚至會危及胎兒的生命。以下是8種難以避免的危害,準媽咪們要留心啦!準媽咪狀態不好,胎兒影響大準媽咪及胎......
2018-01-20
激光脫毛對皮膚的傷害

激光脫毛對皮膚的傷害

激光脫毛,一般人認爲脫毛之後,皮膚就會變得光滑,確實激光脫毛能去除皮膚表面的多餘毛髮,讓肌膚更加的光滑。但是稍不注意,激光脫毛同樣會給皮膚傷害。激光脫毛對皮膚有傷害嗎激光脫毛是效果最持久的脫毛技術之一。但應知道......
2018-03-15
備孕期間要注意什麼 經常做的這幾件事對下一代的傷害很大!

備孕期間要注意什麼 經常做的這幾件事對下一代的傷害很大!

通常,備孕夫妻去諮詢醫生,總是女性諮詢更多,男性較不在意,男性以爲孩子在女性腹中成長,自己只要提供個精子就可以了,實際上備孕是兩個人的事,男性的身體健康也十分重要,事實上不單是備孕期間,即便你離生娃的計劃還有點遠,有些壞......
2019-01-22
飯後運動的危害 飯後運動對身體的傷害

飯後運動的危害 飯後運動對身體的傷害

傍晚運動需要注意強度,否則強度過高會使交感神經興奮,妨礙入睡。但是衆所周知,飯後馬上進行運動對身體不好。飯後運動的危害刺激腸胃吃飽飯後進行運動,會給腸胃帶來機械性刺激,使腸胃內溶物左右、上下震動,可能引發嘔吐、胃......
2018-08-31
平板支撐對腰有傷害嗎 腰不好能做平板支撐嗎

平板支撐對腰有傷害嗎 腰不好能做平板支撐嗎

練習平板支撐對於手臂,腰腹力量有很好的鍛鍊效果,很多人都希望靠這項運動練出人魚線,馬甲線,但由於練習平板支撐的時候要靠腰部發力,所以有人也不免會擔心,平板支撐對腰有傷害嗎?平板支撐鍛鍊不當傷腰練習平板支撐的時候,身......
2017-03-20
雌性激素下降是爲什麼 傷害女人的5個因素

雌性激素下降是爲什麼 傷害女人的5個因素

中國女人的平均絕經年齡爲52歲,但這一數字正在不斷“刷新”,有的甚至30歲便出現了女性激素下降的情況,導致更年期提前侵襲,在醫學上稱之爲隱性更年期。生理衰老隨着年紀的增大,卵巢功能會逐漸衰退,導致分泌的雌激素和孕激素......
2016-07-16
俯臥撐對手有傷害嗎 動作不正確容易造成腕部受傷

俯臥撐對手有傷害嗎 動作不正確容易造成腕部受傷

俯臥撐可以發展人的上肢力量和腹肌力量,尤其是對鍛鍊手臂肌肉有非常顯著的作用。俯臥撐要求用手支撐整個身體重量,手臂受力很大,那麼,俯臥撐對手有傷害嗎?俯臥撐對手有傷害嗎沒傷害。俯臥撐在保證正確練習的情況下,對手是沒......
2018-09-23
預防中暑小妙招 高溫天氣,教你三招防中暑、熱傷害的發生!

預防中暑小妙招 高溫天氣,教你三招防中暑、熱傷害的發生!

炎熱夏季,各地仍持續出現高溫,讓民衆發生熱傷害的機會大幅增加,尤其是6大高危險族羣,更應避免曝曬於高溫之下,注意牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。6大高危險族羣更得留意任何人都有可能會發生熱......
2018-07-05
深蹲對膝蓋有傷害嗎 如何深蹲保護膝蓋

深蹲對膝蓋有傷害嗎 如何深蹲保護膝蓋

深蹲練習可以有效強化人的腿部肌肉,但很多人擔習深蹲的時候,因爲要揹負大重量的槓鈴而導致膝蓋受傷,所以不敢進行練習,那麼到底深蹲對膝蓋有傷害嗎?深蹲對膝蓋有傷害嗎一般來說,深蹲的時候,膝關節會承受一部分壓力,韌帶和肌腱......
2018-03-11
孕期注意事項 這六件傷害孕媽以及寶寶

孕期注意事項 這六件傷害孕媽以及寶寶

孕期注意事項,孕媽們都經過了10月懷胎在生寶寶這件事情上,但是,夫妻們總會有一些事情不知道,其中,就有一些事情對孕媽寶寶都不利,下面爲大家介紹了6件傷害孕媽以及寶寶的事情。用太熱的水洗澡對於普通人來說,偶然洗一下水溫......
2019-01-19
眼睛不好吃什麼 最傷害眼睛的惡習你有嗎

眼睛不好吃什麼 最傷害眼睛的惡習你有嗎

些電子產品對眼睛的傷害非常大的,因此很多人都成爲了近視眼,對於近視眼的問題刻不容緩,而食療也是其中的一種方法。維生素A和β-胡蘿蔔素維生素A被稱爲眼睛的維生素,維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。一......
2016-08-23
卸妝水對皮膚有傷害嗎

卸妝水對皮膚有傷害嗎

卸妝水除了有卸妝的功效之外,還可以起到深層清潔,去粉刺黑頭的功效,因此有些人就將卸妝水當做清潔產品來長期使用,但是這樣用的話,卸妝水對皮膚有傷害嗎?卸妝水對皮膚有傷害嗎一般來說,卸妝水只要使用方法正確,對皮膚是沒有......
2017-08-18