每個月的生理期讓女性朋友又愛又恨，不少女性在經期都會有腰痠，腰疼的情況，那麼生理期腰疼怎麼辦？按壓合谷穴合谷穴在兩手的虎口處，用左手按壓右手處的合谷穴，每天按壓稍稍用力，按壓5秒鐘，再鬆開，再按壓，重複按壓3分鐘左右，平時沒......

過敏性鼻炎反覆治療無果的時候，不妨試試溫和的中藥來緩解症狀，下面就奉送4個簡單實用的中藥偏方。點滴法做法：細辛5克，白芷15克、辛荑15克、川芎15克，漏蘆20克，薄荷10克，共研成細末。取7根6釐米長帶須蔥白，洗淨後將蔥白搗爛，除......

穿衣服最怕什麼？當然是染上污漬卻怎麼也洗不掉！其實只要用上這幾招，不管染上什麼都能洗掉！墨水漬牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取（也可直接用手）適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處，然後取適量酒精把墨水漬塗抹至溼透，揉搓後用清水洗......

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其應用廣泛，凡是中醫認爲是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。黃芪怎麼吃效果最好1.泡茶法黃芪片5~10克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用，若想黃......

產後的媽媽上火的話容易影響到乳汁的質量，那麼，哺乳期熱氣上火怎麼辦？哺乳期媽媽吃哪些去火？哺乳期吃什麼降火最快？多攝入水分水是最安全有效的降火品，哺乳期上火的媽媽，一定要多注意喝水，以補充發熱時體內水分的丟失，並能促進......

豬肚可以做出很多美味，但是清洗豬肚是件很麻煩的事，下面介紹幾個小方法希望可以幫到大家。用植物油清洗剖開豬肚，清理好所附的油及其他雜物，淋上一湯勺植物油，然後徹底的正反面反覆揉搓，最後用清水漂洗幾次，這樣的清洗方法可......

隨着秋季的到來，脫髮現象也愈漸明顯。脫落的頭髮會飄落在家裏的各個角落，細細的髮絲打掃起來比較費勁，令不少人大吐苦水。小編特意總結了幾個輕鬆的清理辦法，爸媽們不妨可以試試哦！頭髮清理小妙招衛生間在衛生間裏洗頭、梳......

買熟透的水果一次吃不完，買沒有熟透的水果便於存放，但又急着想吃怎麼辦？可以按照這幾個方法來哦~大米催熟沒熟透的香蕉含有大量鞣酸，它有收斂的作用，吃起來不但有一股澀味，且有可能造成便祕。而大米則可以封存住獼猴桃、香......

0~3歲是寶寶大腦發育的黃金期，70%的大腦結構發育是在胎兒期和嬰兒期完成的，所以“補腦”是這個階段的一件大事。簡單實用的補腦寶寶食物DHA、腦磷脂、軟磷脂這些都是補腦益智的營養元素，但今天要講一講體內的鹼性環境。......

說到吃肉，吃四條腿不如兩條腿的，兩條腿不如沒有腿的，沒有腿的魚肉老少皆宜。魚類不僅脂肪含量少，而且蛋白質含量高，易於消化吸收，一些魚類還含有豐富的omega-3族不飽和脂肪酸，比如DHA、EPA等，對人體健康有益。如何做出好吃的......

炎炎夏日，來碗絲瓜湯清熱解暑。其實絲瓜除了食療效果棒，把它曬乾還有更大的療效！拿它用來刷碗去污，養生健康樣樣都在行！清潔篇1、洗碗去污很多朋友都知道絲瓜瓤可以用來洗碗，既乾淨衛生又省錢，其實最主要的是健康天然不傷鍋......

艾灸有很好的防病治病，養生保健功效，在治療疾病的時候，可以根據病情的程度或發病原因，來選取不同的穴位施灸治療，下面就來教教大家，生活中一些常見病的艾灸療法。艾灸治療頭痛頭痛症狀表現外感頭痛起病較急，常伴隨惡寒，發熱，鼻......

據報道，自8月8日西安網癮學校“疑似自殺”事件不過兩日，8月10日晚，安徽阜陽再傳出網癮學校死亡事件，進校不過48小時，之後家長便收到死亡通知，遺體內外多處傷痕。避免悲劇，戒除網癮必須知道的信息！特殊學校戒除網癮的方法真的......

海蔘，是一種老少皆宜的滋補佳品，沒有時間與空間的限制，營養豐富，口感Q彈。簡單的食用雖然也可，但是口感欠佳，海蔘曾作爲皇家御膳的食材怎麼可能僅僅只有如此簡單的做法，今天就讓小編帶大家看看海蔘和衆多食材如何碰撞出美味......

胸貼之所以能夠吸附在胸部上，靠的就是裏層的膠水，不過既然是膠水，就總有失去黏性的一天，當胸貼黏性逐漸沒有時，就會發生下滑掉落的情況，那麼胸貼容易掉怎麼辦呢？穿戴前先清洗皮膚胸貼容易掉落，可能是因爲穿之前皮膚沒有清潔幹......

因爲熱脹冷縮的原理所以很多人認爲冷歲洗臉可以幫助瘦臉，但其實這種方法並沒有什麼科學依據，下面就一起來看看食實用的瘦臉小妙招吧。用冷水洗臉可以瘦臉嗎冷水洗臉並沒有瘦臉的效果。很多人認爲熱脹冷縮，所以長期用冷水......

面對糖尿病，我們似乎永遠有做不完的事情，努力的付出就是爲了能擁有健康的生活。其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常關注的，那就是控制好血糖。一旦血糖得到控制，糖尿病患者會馬上感覺充滿活力，長期效益會更巨大。很多臨......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

椎間盤突出除了通過手術治療，還可以通過多種保守治療方法達到緩解甚至治癒的效果，那麼椎間盤突出保守治療方法有哪些呢？石蠟療法對於腰椎間盤突出症患者，我們主要應用石蠟療法的溫熱作用。常選用以下方法。1.蠟餅法將溶蠟......

爲了家庭放棄事業在家帶孩子，又害怕沒有了工作的支撐，會被另一半嫌棄，很焦慮；更要命的是，知識爆炸的時代，周圍的人每天都在進步，一不留神你就會被淘汰。漸漸這種感覺愈發強烈，形成一種新的焦慮：知識或信息焦慮。適度的焦慮會激......