寶寶（失眠）夜裏睡覺翻來覆去，首先要排除病理性的原因：如果寶寶臉上長有溼疹、洗澡的時候漏進去水會引起中耳炎，都會影響睡眠，這樣就要帶寶寶去醫院進行檢查；另外腸絞痛也常見，要給寶寶養成良好的飲食習慣，避免入睡前進食太多不......

隨着生活水平的提高，人們的壓力也越來越大，很多人都會出現失眠的情況，有些人在半夜醒來後怎麼也睡不着，這時候就要及時的改善，否則會影響到正常的生活和學習，半夜醒來睡不着吃什麼藥？半夜醒來睡不着吃什麼藥半夜醒來無法入睡......

失眠表現爲入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，失眠會導致記憶力、注意力下降等，臨牀研究表明，長期失眠還可能導致多種疾病的患病風險上升，那麼失眠了怎麼辦呢？接下來就給大家介紹一下。失眠了怎麼辦1、睡前泡熱水腳睡......

硒，是人體所必需的微量元素，能夠促進人體細胞的新陳代謝，並能延緩衰老；對人體健康有着極爲重要的作用。同時，硒有防癌的作用；因爲硒可清除人體內的致癌物—自由基，可有效預防細胞產生癌變。那麼，缺硒有什麼症狀呢？接下來就爲大......

通常來說，我們的指甲是粉紅色的；其表面都是光滑的。但有一些人的指甲，摸上去可能有比較明顯的豎紋；有些人的豎紋甚至能通過肉眼看出來，且會越來越多。那麼，指甲豎條紋是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。指甲豎條紋是......

失眠是一種非常普遍的現象，如果失眠發生時間長，我們應該注意它，因爲它可能是一種疾病。如果長期沒有改善，會導致人體功能明顯紊亂，影響患者的生活。那麼什麼算失眠？什麼算失眠如果失眠在短時間內發生，通常可以通過減輕壓力來......

頭暈多夢可能是因爲腦供血不足所引起的症狀，也可能是因爲神經衰弱導致的，具體什麼原因是要根據個人的情況看的。那麼多夢頭暈吃什麼藥比較好，接下來就爲大家解答這個問題。多夢頭暈吃什麼藥多夢頭暈沒有精神，建議需要在醫......

抑鬱症，是比較常見一種心理疾病，很多人對該病不是特別瞭解；其實，類似於抑鬱症的心理疾病，發病率是比較高的；應科學對待這類病症，及時檢查治療。如果發展到中度抑鬱，說明症狀還是較嚴重的，會導致多種症狀表現。那麼，中度抑鬱有什......

失眠是指白天因睡眠質量下降或難以維持睡眠狀態，或時間不能滿足正常生理需要而造成的影響社會功能的主觀體驗。隨着社會節奏的加快和競爭的加劇，失眠是一種非常普遍的現象。失眠的發病有統一的標準，其症狀更爲明顯。那麼......

現在人壓力非常的大，失眠是很多人都會發生的問題，有的人說失眠可以通過飲食調理，失眠最好的食療方法？失眠最好的食療方法食療確實可以有效改善失眠症狀。患者可以經常吃些舒緩的食物。其中，桂圓蓮子湯是一種非常好的治療失......

人衰老後，身體會慢慢出現各種細紋，最明顯的部位就是眼睛四周；可能還會出現特別顯眼的眼袋腫。對於天生愛美的人來說，是一件特別難以接受的事情，想要通過一些有效方法，消除眼袋腫。那麼，眼袋腫是什麼原因呢？接下來就爲大家解答......

隨着生活節奏過快工作壓力過大，越來越多的人出現了失眠的現象，而長期失眠會使大腦得不到休息導致頭痛的現象發生，給患者帶來了極大的痛苦。那麼頭痛失眠怎麼解決？頭痛失眠怎麼解決患者頭痛失眠，根據具體原因進行對症治療。......

老年人出現失眠是很常見的，與神經系統遞質紊亂是有一定的關係的。另外與軀體疾病也有關係，比如患者有心絞痛發作，肯定會影響睡眠。那麼老年人睡眠不好掛什麼科，接下來就爲大家解答這個問題。老年人睡眠不好掛什麼科老年人......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。那麼什麼是病理性失眠，接下來就爲大家解答這個問......

發生失眠後，常常會感覺到痛苦。現在社會不斷進步，精神壓力過大，發生失眠是常見的現象。失眠不僅對身體和精神造成嚴重傷害，還會影響到正常生活。大家會對歸脾丸能否治療失眠產生疑問，具體內容如下：歸脾丸治療失眠嗎歸脾丸是......

失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，從而導致睡眠不足的現象。這是我們日常生活中常見的症狀，往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活會產生一定影響。那麼，女人失眠的治療方法有哪些呢？接下來就爲大家解答......

在平時的生活中，越來越多的人都開始出現了失眠的問題，雖然早早就躺着牀上準備睡覺，身體也非常疲憊，但是卻總是睡不着，非要等到凌晨三四點的時候才能入睡。那麼睡不着覺失眠怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。睡不着覺失眠......

失眠似乎已成爲現代人的一種主要疾病，無論是年輕人還是中老年人，都可能會出現失眠症狀，那麼什麼叫失眠？什麼叫失眠失眠通常是指患者對睡眠時間或質量不滿意，並影響白天社會功能的主觀體驗。是一種睡眠障礙，常表現爲入睡困難......

隨着生活節奏的加快，有很多朋友會出現神經衰弱的現象，有些朋友不知道神經衰弱後會不會引起失眠，神經衰弱會引起失眠嗎？神經衰弱會引起失眠嗎神經衰弱會導致失眠。神經衰弱患者的主要表現是白天呆滯，對事物缺乏興趣，精神不振......

老年人喜歡飲水，喝茶水是習慣，茶葉不僅能興奮中樞，還有利尿、擴血管作用。那麼，老年人睡眠不好是否能喝茶呢？接下來爲大家解答一下。老年人睡眠不好是否能喝茶老年人睡眠不好其實是可以喝茶的，尤其是普洱茶，它不會影響老年人......