春季吃什麼養生?進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節，藥膳滋補可謂首選。......

春季長假是一個吃喝玩樂的好時光，暫時告別了忙碌的生活，很多人都會在長假期間大肆放鬆自己，胡吃海喝，這樣一來，待到回來上班時就開始不適應了，身上的肥肉橫生，胃也出現了毛病，那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......

失眠藥膳調理巧用藥膳調節失眠一、蓮子百合瘦肉湯功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心、......

經過半個世界的研究，大多數的淋巴癌患者是有望治癒的。淋巴癌患者多用大劑量聯合化療方案治療，藥物反應較大，應多吃益氣養血、補骨生髓之品；對於噁心、嘔吐等消化道反應嚴重的患者應多進食補氣血、健脾胃、減少消化道反應......

6款藥膳來防治免疫力低下1、黨蔘紅棗燉排骨用料：黨蔘30克、紅棗8枚、排骨500克，姜、蔥、味精、胡椒粉、料酒各適量。做法：將黨蔘洗淨切成3釐米的節備用;紅棗洗淨去核備用;排骨洗淨剁成約4釐米的段備用;將姜、蔥洗乾淨，姜......

少年白吃什麼好黑豆乾將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。芝麻糕糯米粉一百克,黑芝麻三十克,紅糖十五克，先將糯米與紅糖同......

秋季藥膳養生早中晚各不同初秋：溼熱重，防暑降溫要繼續初秋時期，盛夏的餘熱未消，天氣仍然十分炎熱，故有“秋老虎”之說。天氣以溼熱並重爲特點。中醫將這個時期稱爲“長夏”，而長夏“六淫”之邪的主氣就是“溼”。所以，這個時......

小雪時節吃什麼養生?小雪節氣是冬季的第二個節氣，小雪節氣到來，天氣變得寒冷了，寒氣逼人，那麼小雪時節如何養生呢?小雪時節吃什麼養生呢?下面就來了解一下24節氣小雪養生的六大藥膳。桑椹芝麻糕——健脾胃、補......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編爲您介紹七款養胃藥膳湯。養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去......

冬季養生吃什麼好?進入冬季後，天氣寒冷，氣候異常乾燥，人們很容易得一些小病。一生病，大家都習慣性地去吃藥，但是俗話說：是藥三分毒。其實這些小病也可以通過飲食來調理的，今天小編推薦大家6款藥膳方巧治冬季小病，趕緊來看看吧......

中醫認爲夏熱傷肝，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳，下面給大家介紹幾款養肝藥膳，一起來看看。丹蔘黃豆湯用料......

支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病，是由於支氣管管壁損壞而形成管腔擴張變形。在支氣管擴張藥物治療的同時，若配合食療對患者進行調理，常可收到較好的療效。下面介紹三款支氣管擴張的食療方。白鴨蟲草湯白鴨1只，冬......

春季犯困怎麼辦?現在正值春季，氣溫回升，人們會感受到疲乏、睏倦、提不起精神等等，其實這些都是春困的症狀。春困會影響到正常工作效率。那麼，如何消除季節轉換帶來的生理變化呢?如何趕走春困消乏提神?藥膳調理是不錯的方......

春節長假，很多人都爲自己的假期排滿了行程，整天都是海吃海喝的狀態，盡情享受美食的誘惑。經常熬夜玩樂，作息晝夜顛倒。這樣一來，長假完之後，整個人的狀態也進入一種疲倦乏力的狀態。緩解節後綜合徵是不錯的方法，今天給大家介......

冬季氣候寒冷，室內外溫差大，易被外邪入侵，引發外感咳嗽。中醫專家介紹，外感咳嗽主要分爲風熱、風燥和風寒三種，要想有效止咳就要對症下藥，下面中醫專家給大家推薦三款家庭藥膳，大家不妨試試。風燥咳嗽表現爲咳聲輕;痰量少;鼻......

健康順利過春天春季必備五款養腎藥膳春季是萬物復甦、欣欣向榮的美好季節，但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季飲食一定得掌握住當季特點，才能健康順利過春天。下面小編爲您介紹幾款養身的食譜，供您參考：1、山藥粥的做......

在炎炎的夏季，可以做些藥膳來給自己和家人滋補一下身體，藥膳一直是我們的傳統養生補身的方法。下面小編推薦的這些藥膳不止做法簡單，而且味道還很好哦，下面就一起來看看吧!一、黃酒核桃泥湯材料：核桃仁5個、白糖50克、黃酒......

芒種養生吃什麼?芒種節氣是二十四節氣之一，進入芒種節氣，天氣越來越熱了，這個時候要注意防暑降溫，宜吃些清淡消暑的食物，那麼芒種養生吃什麼呢?芒種養生的藥膳有哪些呢?下面就來了解一下芒種養生藥膳大全。養陰生津：瓜族當......

春困是由於季節交替、氣溫轉暖而給人們帶來的生理反應。進入春季後，隨着氣溫升高，人體皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。而春季新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，一到春......

大寒時節即將到來，這個時候寒潮南下頻繁，是一年中的最冷時期，那麼大寒節氣如何養生呢?大寒養生吃什麼呢?下面介紹幾道適合大寒時節吃的藥膳，一起來來看看吧。遠志棗仁粥：遠志肉10克，酸棗仁10克，粳米50克。將遠志、棗仁、粳米......