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有關藥膳的養生精選
不要小瞧痛經的危害 推薦兩款藥膳有效緩解
小痛經引發大毛病痛經時產生的前列腺素會使子宮強烈收縮,擠壓子宮內膜到其他部位,在中醫看來,痛經的原因在於瘀阻,“不通則痛”,寒凝、淤阻都是造成痛經的原因。如飲食不當,體內血液不流暢,寒凝導致淤阻,痛經自然隨之而來。此......
2023-10-18
美容養顏十款藥膳方
愛美的女人的天性,美容養顏是女人一生的事業,越來越多的人加入了美容養顏的行列,對於養生而言,靠藥膳食療比塗脂抹粉更有益於身心,那麼美容吃什麼呢?下面小編爲大家精選了最有效的養顏藥膳方法,讓你吃出靚麗容顏,一起來看看......
2023-10-16
四藥膳吃出水潤肌膚
冬季寒冷乾燥,導致肌膚也缺乏水分變的乾燥,人們只從表面的進行補水是遠遠不夠的。要想從根本上解決冬季肌膚乾燥的問題,還需從內調理,從而實現潤膚的效果,下面介紹中醫推薦的幾款從內而外調理肌膚的藥膳,讓肌膚變得水嫩又光......
2023-10-16
中醫推薦八款減肥藥膳 健康營養輕鬆瘦身
你天天還在爲減肥的事情而發愁嗎?爲了減肥卻不吃飯或是很少吃飯嗎?減肥真的很困難嗎?其實這些都不是什麼問題,減肥是要講究技巧,飲食上多下點功夫,就能輕鬆瘦身。今天中醫專家特別給大家推薦了幾款減肥藥膳,想要擁有好身......
2023-10-16
治療失眠的七款藥膳
失眠幾乎成了現代人的通病,有些人偶爾失眠,有些人則長期失眠,長期失眠對我們的身心健康危害很大,要注意調養,下面爲大家介紹了治療失眠的7款藥膳,經常失眠的人可以利用食療的方法來幫助睡眠,試一試下面的藥膳方說不定就可以......
2023-10-16
白露節氣養生 七款藥膳滋陰潤肺
到了白露節氣,秋季越來越濃,燥氣過盛,易傷肺,秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......
2023-10-16
推薦七款藥膳祛溼毒
時下正是夏季溼熱天氣盛行時,天氣悶熱,引起強降雨,溼熱天氣容易引起溼毒滋生,那麼夏季如何祛溼毒?你知道溼熱吃什麼好嗎?今天小編爲大家推薦10款藥膳方去夏季溼熱,讓我們一起來了解一下吧。1、泥瞅豆腐湯鮮豆腐100克、泥瞅......
2023-10-16
秋季進補進行時 推薦十款老人進補藥膳
秋季進補進行時,進補是老人秋天的養生主題,藥膳是不錯的選擇。那麼秋季老人藥膳養生餐該怎麼做呢?下面小編爲您介紹10款秋季老人藥膳養生餐的做法大全,供參考。1、當歸燉子雞原料:當歸30克,子母雞1只。製作:將子母雞宰殺去......
2023-10-16
五款經典養生滋補藥膳
五款藥膳滋補湯從古至今,中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候,據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容,我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之說。......
2023-10-18
支氣管擴張治療藥膳有哪些
支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病,是由於支氣管管壁損壞而形成管腔擴張變形。在支氣管擴張藥物治療的同時,若配合食療對患者進行調理,常可收到較好的療效。下面介紹三款支氣管擴張的食療方。白鴨蟲草湯白鴨1只,冬......
2023-10-28
糖尿病人飲食麻煩?強推這些食療和藥膳方
末茶末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治療糖尿病,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會感到非常清爽,體力充沛,也不必擔心會出現尿糖。清蒸茶鯽魚功效:補虛,止煩消渴,適用於糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。配料:鯽魚50......
2023-10-18
食道癌的食療方法有哪些?食道癌的食療藥膳方介紹
俗話說:“病從口入”,癌症也是如此。記者從市內各大醫院瞭解到,近年來佛山的腫瘤病人明顯增多,還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外,市民生活水平的提高,飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大,也是腫瘤......
2023-10-28
九藥膳幫你滋陰潤肺
進入秋季,秋高氣爽,是最適合進補的時節,這個時候要給自己補一補身子。秋季養生進補不需要人蔘、阿膠等名貴食品,日常食物就能有進補效果。下面爲您介紹九道秋季養生膳食,幫你滋陰潤肺,吃吃喝喝就能過個好秋季!秋季養生膳食......
2023-10-16
如何調理更年期綜合症 推薦八款健康藥膳
更年期是女性必經的時期,婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後,可以出現一些症狀和體徵,統稱爲更年期綜合徵,因爲個人體質不同,所以更年期症狀輕重常因人而異。更年期綜合徵中醫主要分爲腎陰虛和腎陽虛型。那麼......
2023-10-16
產後的營養藥膳有哪些 產後三階段飲食藥膳調理建議
第1階段—產後第一週鱸魚湯時機:產後即可使用,坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效:活血化瘀;彌補蛋白質、加強體力。材料:鱸魚、生薑、當歸、紅棗。作法:將魚內臟清除乾淨;待水滾後,加入所有材料一同燉煮即可。加味生化湯時......
2023-10-28
九款藥膳方遠離痛經
月經是女性特殊的生理現象,但很多女性都不希望月經的到來,因爲會給自己帶來很大的痛苦,而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致,那麼痛經怎麼辦呢?痛經吃什麼好呢?下面9......
2023-10-16
前列腺草本藥膳和茶飲療法
前列腺的相關疾病常見多發,成爲中老年男人的困擾,因此,想健康的男性就必須有所作爲,或提前從飲食上干預,或積極針對治療,預防、推延和減輕疾病的發生、發展。以下介紹幾種本草保健、治療藥膳。一、肉桂粥【材料】粳米60克,肉......
2023-10-18
大寒節氣必吃五藥膳
大寒時節即將到來,這個時候寒潮南下頻繁,是一年中的最冷時期,那麼大寒節氣如何養生呢?大寒養生吃什麼呢?下面介紹幾道適合大寒時節吃的藥膳,一起來來看看吧。遠志棗仁粥:遠志肉10克,酸棗仁10克,粳米50克。將遠志、棗仁、粳米......
2023-10-16
三藥膳對症治療咳嗽
冬季氣候寒冷,室內外溫差大,易被外邪入侵,引發外感咳嗽。中醫專家介紹,外感咳嗽主要分爲風熱、風燥和風寒三種,要想有效止咳就要對症下藥,下面中醫專家給大家推薦三款家庭藥膳,大家不妨試試。風燥咳嗽表現爲咳聲輕;痰量少;鼻......
2023-10-16
十款藥膳幫男性補腎
現在男性的工作和生活壓力都越來越大,男人健康受到了嚴重的考驗,許多男性都有腎虛的問題,很多人會選擇用藥物來改善腎虛的狀況,但是其實男性補腎的最好方法是通過飲食來調理!你們知道男人補腎的食物都有哪些嗎,今天小編教......
2023-10-16
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