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有關精神的養生精選
要是精神壓力過大可誘發口腔扁平苔癬
對於口腔扁平苔蘚相信大家都不會陌生,這是常見的一種口腔類疾病,患者瞭解誘發該病的原因,對有效治療該疾病會有一定的幫助。那麼,究竟誘發口腔扁平苔蘚的原因有哪些?下面就來爲大家介紹誘發口腔扁平苔蘚的原因。口腔扁平......
2019-09-21
午睡睡多久最好 睡久了反而越沒精神
冬天這個季節總是感覺睡不夠,尤其是上班族,忙碌的工作、緊張的節奏,更讓人覺得疲憊,那麼午睡睡多久比較好?下面一起來看看吧。午睡多長時間最好睡午覺儘量不要超過30分鐘。健康的午睡一般在15~30分鐘,如果睡眠時間在這個時......
2018-07-03
女性感覺沒有力氣和精神是怎麼回事,怎麼辦
女性感覺沒有力氣、沒有精神可能是生理原因導致,還可能是貧血、低鉀血癥等病理原因導致,需要根據具體情況來治療。具體情況如下:一、生理原因女性經常熬夜或者過度勞累,就會引起身體疲乏、無力、精神萎靡等情況,可以通過改......
2023-10-09
唐啓盛東城中醫醫院主任談:抑鬱障礙不得不防的精神“三高
在我們的日常生活中抑鬱症疾病並不少見,疾病給患者的生活和工作造成了嚴重的影響,國家名老中醫、享受國務院政府特殊津貼的北京東城中醫醫院內科專家唐啓盛主任表示,在他每週六上午在東城中醫醫院出診中以及從事教研工作......
2019-12-27
精神緊張失眠怎麼辦 如何消除精神緊張失眠
失眠症的人會十分痛苦,每當自己躺在牀上輾轉反側的時候,總覺得身體瘙癢難耐。那麼精神緊張失眠怎麼辦?學會心理調節心理調節會是緩解壓力的有效方法,因爲緊張情緒是由自我產生,所謂解鈴還須繫鈴人,你係上了抑鬱,那就通過正面......
2019-12-09
喝咖啡有什麼好處 沒精神不妨喝一點吧
親們喜歡喝咖啡不?今天小編來給大家嘮嘮喝咖啡的好處。不妨來看看吧!看完不會後悔~利竅除溼咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。通便咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,......
2017-03-12
糖尿病患者年輕化 上班族精神緊張是推手
今天是世界糖尿病日,“保護我們的未來”是今年糖尿病日的主題。如今的糖尿病已不再是老年人“專利”,年輕化日趨明顯。據統計,中國目前糖尿病患者數高達1.14億,且仍在高速增長中,防治形勢十分嚴峻。糖尿病患者年輕化目前全......
2019-05-07
專家解析延時症:看書越看越困 手機越刷越精神
夜深人靜,當你下決心“睡覺了”爬上牀,到你真正入睡,這中間需要多少時間?小林的答案是“至少2個小時以上”。不是因爲她失眠,而是她每天睡覺前都要忍不住地刷手機、刷平板,說是“睡覺”,只是把聊QQ從掛電腦變成掛手機接着聊......
2016-06-12
女人精神出軌能迴心嗎
現代社會,出軌不再是男人的特權,女人不論是在經濟獨立,精神獨立,生活方式都有了巨大的進步,隨着而來的,當女性在婚姻生活中,感到不滿意的時候,出軌的可能性也更大的。加之社交網絡使人們交流成本越來越低,女人更容易精神出軌,那......
2019-02-12
疲勞沒精神或內分泌紊亂 哪些原因影響精神狀態
疲勞打不起精神或內分泌紊亂哪些原因影響精神狀態受訪專家:北京大學第一醫院內分泌科主任郭曉蕙南京軍區南京總醫院男科主任商學軍早上起不來、飯後昏昏欲睡、下午犯迷糊、晚上無精打采……這些“沒精神”......
2019-02-19
精神因素也可致女性患牛皮癬
牛皮癬的發病率很高,以女性較爲多見,發病原因有很多,目前已明確這種疾病會受到遺傳因素影響,許多患者皆有家族病史,女性得牛皮癬的原因?下面一起來了解一下。首先,已明確牛皮癬會受到遺傳因素影響,遺傳是女性得牛皮癬的原因之......
2019-09-21
淺談精神因素對白癜風患者的影響
很多人在白癜風的治療當中更注重治療疾病本身,而忽略了患者精神上的不良,任何疾病都會給患者帶來心理上的不安定和恐慌,白癜風作爲一種皮膚疾病。對於患者的精神打擊更加劇烈,當患者患上白癜風就很容易造成外貌上的損傷,一......
2019-09-21
評論:精神衛生法保護精神病人又要保護正常人
精神衛生立法的初衷在於,既要保護好精神病人的個人自由權益,又要保護正常人不受精神病人暴力攻擊,還要使需要醫療救治的病人獲得恰當的診治。從這方面講,現在更應該關注的是三點。其一,“強制醫療權”的歸屬。草案規定,強制......
2019-08-20
吸菸和長期精神壓力是如何引發肺癌的?
韓國首爾大學一項最新研究,從細胞水平闡明瞭吸菸和長期精神壓力引發肺癌的生物學機理。研究證實,不僅香菸煙氣能夠引發肺癌,長期精神壓力也能引發實驗鼠肺組織的上皮細胞產生癌變。在動物實驗中,一些治療高血壓的藥物能夠......
2017-12-21
精神緊張吃什麼食物好 減輕精神緊張的13種食物
現實生活中很多人壓力大、憂慮多,加上休息不夠,致使精神不振、神經緊張。其實通過飲食可以緩解壓力,釋放心情。那麼神經緊張吃什麼食物好呢?小米現代醫學認爲,小米中富含色氨酸能撫慰緊張的神經,且小米中的澱粉含量也很豐富......
2019-06-17
精神因素會引發牛皮癬
精神因素會引發牛皮癬,越來越多的醫學界人士認識到精神因素對銀屑病起到很大的影響,就如同懸在頭上的“雙刃劍”一般,利用好了治療效果事半功倍,利用不好就可能讓患者陷入萬劫不復而無法自拔。精神因素引起銀屑病:1、精神......
2019-05-04
很多白癜風患者都會忽視精神的護理
如果說白癜風患者想要去治療自己的白斑,先應該做到的就是先去放鬆自己的精神,這就是所謂的白癜風護理重在控制精神情緒的狀態!原因在於人們一旦出現白癜風就會因爲疾病的折磨和傷害而導致精神開始緊張,而精神一旦緊張是......
2019-09-21
晚上睡不着白天沒精神 助睡眠食物有哪些
失眠的夜“欲夢周公,拒之門外”夜間輾轉反側,睡不着的痛苦大家都有所體會吧。同時,失眠容易導致身體免疫力下降,抵抗能力減弱,引起記憶力減退及頭疼,經常失眠使人過早衰老,縮短壽命等症狀。那麼,大家知道失眠了以後助睡眠食物......
2019-06-16
情趣用品90後成消費主力 網絡性愛是精神空虛兇手!
情趣用品90後成主力,北京成爲購買情趣用品力最強的城市。近日一則情趣用品90後成主力的新聞引發關注。隨着消費觀念和新觀念的進步,情趣行業也迎來了新的機遇。對於以前遮遮掩掩羞羞答答的態度,現在的人們對於情趣用品的......
2017-09-21
老人獲贈亡妻人偶 老人注重身體更應注重精神健康
“確實很不錯,像看到了年輕時候的她一樣。”等待兩個多月後,11月8日,居住在成都崇州的張文良(化名)收到了來自大連愛心廠家爲他定製的“亡妻”人偶,讓他能更好地寄託對亡妻的思念之情。去年8月,在妻子去世後,70歲的張文良以......
2018-07-02
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