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有關滋陰的養生精選
春天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦 5款滋陰潤燥養顏湯喝起來
春天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦,皮膚乾燥是春季的一大特點,不僅僅如此,還會出現瘙癢、易過敏等問題。若果你已經購買了大量護膚品,但仍然無法避免“大幹皮”問題,那麼得注意滋陰潤燥了。在中醫裏陰虛常常表現爲口乾舌燥、面色五官......
2019-01-31
六味地黃膠囊的功效與作用 六味地黃膠囊的好處
六味地黃膠囊,爲補益劑,具有滋陰補腎的功效;可用於腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴。那麼,六味地黃膠囊的功效與作用有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。六味地黃膠囊的功效與作用1、滋陰補腎......
2023-11-10
八款藥膳粥滋陰養肺
現在天氣很乾燥,加上霧霾天,很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥,一起來了解一下吧!冰糖沙蔘粥沙蔘15~30克(新鮮沙蔘30~60克),粳米100克,......
2023-10-16
夏季女性養生三食譜
夏季女性養生食譜有哪些?夏天來了,天氣越來越熱,炎熱的夏天使得人們的胃口不好,沒有食慾,高溫會影響人體內陰陽平衡,所以在炎熱的夏季,女性更要注重保養,下面小編給女性朋友們推薦幾道美味的滋陰消暑食譜,可以幫助女性調養,有......
2023-10-16
生津滋陰降火的方法是什麼 生津滋陰降火的中成藥有哪些
可以採用以滋陰養脾,補虛強身的方法來調整脾胃,改善脾胃功能,達到補虛強身增強免疫力,解除疲勞,改善睡眠質量,抑制炎症,抗衰老等功效,是改善人體健康的最佳選擇。如果本身就屬於火熱體質,那麼很容易就會在生活中引發上火,伴有牙......
2023-10-28
四道家常菜滋陰潤肺
秋季陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體也應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺爲主。那麼秋季養陰要吃什麼好呢?下面小編就爲你介紹幾道滋養又健康的秋季家常菜,滋陰潤肺,爲健康加分,一起來......
2023-10-16
虛火牙痛如何滋陰降火 虛火牙痛怎麼滋陰降火
如果身體陰虛發炎,會導致牙齒鬆動、牙痛、牙齦腫脹、淋巴結腫大、牙根鑽痛,比蛀牙和牙周炎更痛。一般來說,舌苔會有發黃、口腔疼痛、發燒、大便不良等症狀。這時,只要服用中成藥中的火藥,效果就會很好,疼痛很快就會緩解。那......
2023-11-04
女人熬夜後需要滋陰 喝4種湯效果很好
夜晚屬陰,熬夜時身體沒有補償的機會,只能不斷地提調肝腎之陰,進而損傷肝腎之陰,使人體陰陽失衡,所以,滋陰、祛火的熬夜後調理的要點,對於這種情況,熬夜後不妨喝些滋陰祛火湯,那麼,女人熬夜喝什麼湯滋陰?蓮子百合湯銀耳、蓮子、百......
2018-08-10
夏季滋陰健脾八妙招 節慾清補多吃生薑
夏季養生小常識有哪些?夏季如何健脾滋陰?夏季天氣悶熱,體內津液耗費大,胃口不開、口乾口苦、火氣大、焦躁不安,大便不通、睡眠不佳是夏季常見的症狀。這在中醫裏都可歸於氣陰兩虛症狀,尤其是夏季喜吃生冷食物者,更易加重陰......
2023-10-16
中醫滋陰潤肺四法寶
冬季時節,常有冷空氣侵襲,或因氣候乾燥,空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裏,人體的津液易傷,可出現一系列乾燥的症狀,如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等,這個時候我們就要做好滋陰補肺的工作,那麼冬季如何......
2023-10-16
多款滋陰補陰湯 幫女人留住美麗
中醫認爲,女人陰虛很容易讓皮膚產生細紋。換言之,陰虛的女人需要滋陰補陰就能達到很好的祛斑功效。日常生活中,很多食物就具有補陰的功效,能夠補養人體的陰液和津液。中醫來講,陰虛主症爲五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、......
2023-10-15
如何養生 滋陰養生湯有哪些
女人喝什麼談最養生,其實,真多養生湯都是非常的好的,只是大家都不知道該怎麼喝罷了。不管什麼時候,女人們需要及時滋陰。那麼女人喝什麼養生湯好呢,哪些湯可以滋陰養顏呢,感興趣的朋友下面就隨小編一起來看看吧。女人養生湯......
2016-06-08
中醫制膏方滋陰去燥
冬季氣候乾燥、肺燥津少,常食膏滋類補肺養陰方,可補益肺腎、養陰潤燥、生津止渴。下面介紹幾則潤燥補益膏方供選用。川麥雪梨膏川貝母、細百合、款冬花各15克,麥門冬25克,雪梨1000克,蔗糖適量。將雪梨榨汁備用,梨渣同諸藥水......
2023-10-15
滋陰平肝潛陽最好的中成藥有哪些?滋陰平肝潛陽的方法介紹
患者如果有肝陰虛、腎陰虛等問題,會導致肝陽上亢,此時可能會有頭暈,頭痛,面紅耳赤,耳鳴,耳聾,情緒特別容易激動等症狀出現,想要緩解症狀,需要應用一些滋陰平肝潛陽的藥物,那麼,滋陰平肝潛陽的中成藥有哪些?想要滋陰平肝潛陽,可以適......
2023-10-28
9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
大家都愛製作各類花色的粥食,即可以滿足美食感,也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養,還可以預防飲食過量,有利於瘦身,粥比較容易消化更適合合暖胃養胃,增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......
2023-10-15
女性如何滋陰去燥 白色蔬果可以見效
白色蔬果在生活中大家應該都常見到,只是因爲不如顏色亮麗的蔬果那樣起眼所以大多數人都不太瞭解。其實所謂的白色蔬果就是我們生活中常見的銀耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等。這些白色蔬果對女人滋陰去燥都有很大的幫助......
2023-10-15
五款養生湯滋陰養血
女性補血吃什麼?貧血是比較常見的疾病之一,女性羣體佔多數,女性每個月都要流失一部分血液,補血對女性來說就顯得特別的重要。飲食補血是不錯的方法之一,喝湯補血很常見,今天就爲大家推薦補血的五款養生湯,一起來看看。1、豬......
2023-10-16
冬季滋陰養胃三食譜
由於冬季天氣原因,很適宜養生。冬季飲食應以滋陰、養胃、健脾爲主,在這裏小編爲大家推薦三款滋陰養胃菜譜,料理很簡單,又有助於秋冬養生,下面跟小編一起來學學吧。【養胃素菜譜】木耳枸杞炒淮山食材:木耳400g、淮山15朵、枸......
2023-10-16
秋季九款養生食譜 滋陰潤肺清熱去燥
進入初秋,這時的養生重點是滋陰潤肺。滋陰潤肺不妨從飲食下手,那麼秋季吃什麼滋陰潤肺呢?你還在尋找初秋養生食譜?這裏就爲你推薦9款養生食譜,助你在初秋時節滋陰潤肺,讓你在這夏秋轉季之時少生病!下面就一起來看看吧。食......
2023-10-16
滋陰清熱的中成藥有哪些?哪些中成藥可以滋陰清熱
每到秋季季節就會很乾燥,總是覺得皮膚乾乾的,這實際上是一種陰虛火旺的現象。很多陰虛火旺的人羣經常會出現喉嚨不適、頭痛的情況,嚴重時還可能引發氣管炎,這個時候應該服用一些滋陰清熱的中成藥,用來緩解症狀,那麼滋陰清熱......
2023-10-29
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