家常原材料能讓普通的粥具有補脾腎安心神的功效，你相信嗎？大棗能補氣血，起到健脾胃安心神的作用，豇豆能健脾補腎，久服抗衰，麪粉養心安神，所以三者熬成的養生粥，長期服用對人體健康有極大好處。補脾安神養生粥原料大棗、紅豇豆......

安神補心丸以用於心腎陰虛，如果是單純的補腎陰虛或心陰虛，可以配合其他藥加減治療。安神補心丸是由丹蔘等多種中藥組成的一種複方製劑，可以以丸劑或者膠囊存在，市面上以膠囊爲主。安神補心丸的主要作用是治療心悸、失眠、......

現在的人們越來越崇尚養生，不僅在戶外活動或者是吃飯飲食上都多多少少加入了養生的大軍，對於偏愛花的人羣來說，利用花的營養來達到養生的目的已經成爲一種潮流，花不僅可以令其美麗的色澤吸引，對於人們的也有很好的養生目的......

老人養生吃什麼老年人吃些蓮子可以養生安神老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之......

失眠，煩躁，長期從事腦力勞動的人羣，在飲食上更應該注意調理，大腦長時間處於疲勞狀態，容易受到很大影響，因此一定要吃一些鎮定安神的食物，才能使大腦吸收更多營養，保持健康，那麼，吃什麼食物安神鎮定呢?鮭魚增強記憶力多吃魚有助......

許多人都有失眠的困擾，內分泌失調、作息不規律等原因都可引起失眠，從而對正常的工作和生活造成嚴重影響。中醫針對失眠主要是採用一些安神治療失眠的中藥來達到治療效果的。那麼，安神治失眠的中藥有哪些？一、百合百合有清......

川楝子川楝子又名金鈴子、川楝實，中藥材，爲楝科落葉喬木川楝樹的成熟果實。主要產於中國的南方各地，以四川的產者最爲上乘，故又名川楝子。川楝子性寒，味苦，是行氣藥的一種。主要舒肝行氣止痛，驅蟲。用於胸脅、脘腹脹痛，疝痛，蟲......

中醫爲您介紹幾個有助於睡眠的安神穴1、太陽穴在頭部側面，眉梢和外眼角中間後方的凹陷處。按摩太陽穴可以解除疲勞，振奮精神，緩解頭痛，保持大腦清醒和注意力集中。按摩時用拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴......

天麻燉雞的做法多種多樣，裏面可以加很多其他輔助食材，那麼天麻燉雞可以放紅棗嗎？天麻燉雞可以放紅棗天麻燉雞可以放紅棗的理由如下：1.天麻與紅棗不相剋，不會互相影響功效。2.天麻與紅棗具有某些相同的功效，如鎮靜安神、行氣......

神經痛是神經科常見症狀之一，此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱爲自發痛。那麼，神經痛是由於什麼原因引起的呢？接下來爲大家解答一下。神經痛是由於什麼原因引起的神經痛主要是考慮神經受損導致的疼痛......

現代人很多壓力大，產生許多精神焦慮導致失眠，這也困擾着很多人的身體健康，安眠藥不是最好的治療失眠方法，據悉食療安神對失眠極好，那麼吃什麼可安神呢？接下來就爲大家介紹。吃什麼可安神1、小麥小麥有養心神、益心氣的作用，......

壓力大、作息不規律、年齡增長，都會造成失眠健忘，我們可以試試通過喝茶的方式來改善失眠的症狀，下面就來了解一下喝什麼茶可以安神助眠。喝什麼茶可以安神助眠1.龍眼冰糖茶龍眼肉10克洗淨，冰糖3克，倒入滾水浸泡片刻。每日......

補血安神，對我們尤其重要，如果我們缺血常常會無精打采、精神恍惚。大棗是人們公認的補血食物，但其實大棗吃多了會讓我們有胃脹氣的危險，所以要適當食用，接下來就來爲您介紹幾種關於大棗補血安神的食譜，讓您吃得更健康……1......

枸杞搭配什麼泡水喝最好，枸杞和它們一起搭配療效更豐富，枸杞生食，煎湯，熬膏，浸酒皆可行，關鍵要找到一種適合自己的食用方法。枸杞子泡水或煲湯時，受水溫、浸泡工夫等要素的影響，其間的藥效並不能完全表現出來。如果枸杞泡水加......

吃什麼食物安神助睡眠，相信很多人都有過這樣的經歷，在牀上輾轉反側，怎麼都睡不着，於是就想起了一個流傳已久的治失眠大法——數羊。一隻羊，兩隻羊，三隻羊；在數了幾百只羊過後，有人進入了夢鄉，有人仍然處於失眠狀態，甚至比沒數羊......

失眠是一種常見現象，尤其是在城市白領和老年人中。由於睡眠不足，整個人的精神狀態很差，這對工作和生活都有影響。因此，失眠患者必須治療自己的失眠症狀，安神補腦液有很多功能。那麼喝安神補腦液治失眠嗎？喝安神補腦液治失眠......

不少更年期的女性都反應會有失眠現象，那麼，爲什麼更年期容易失眠？更年期心煩失眠怎麼辦？按摩百會穴更年期心煩失眠，需要每天爲自己做一些保健工作，可以經常按摩頭頂的百會穴，可保健木梳梳頭5分鐘，或者用手指按摩頭皮，或是按摩......

安神補腦液，具有生精補髓，益氣養血、強腦安神等作用，用於治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠。安神補腦液可以長期服用嗎？那麼，安神補腦液的危害有哪些？接下來爲大家介紹。安神補腦液的危害短期服用是沒有......

最近一段時間朋友都有在喝決明子茶，說是喝了後身體會舒服一些，那麼這決明子用來泡水的話能不能安神呢？決明子泡水安神嗎無直接效果。雖然直接從決明子的功效上看，並沒有直接的安神作用，但是合理的飲用可能有間接安神的作用......

造成睡眠不好的原因很多，中醫認爲多與心，肝，脾，腎功能失調及陰血不足有關，選擇用花草茶或用中草藥泡茶飲，可以使人精神放鬆，緩解精神緊張，使人處於一種放鬆平和的狀態，還有助於補氣補血，調和五臟運行，改善因氣血虧虛引起的失眠症......