1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作爲輔助治療，以防止復發。......

上午上班了，面對着空調和電腦，皮膚中的水分也一點點地流失了。在這種情況下，小巧的保溼噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保溼噴霧，不妨試一試。同時......

粗糧對我們的身體健康非常有好處，特別是孩子要適當吃些粗糧。營養專家建議，孩子每週至少要吃3次粗糧。但是粗糧口感並不好，大部分的孩子未必愛吃。那麼怎樣才能達到讓孩子多吃粗糧的目的，這還需要父母花一點功夫，動一點腦......

夏天天氣炎熱，氣溫較高，對每個寶寶都是一個考驗，寶寶又是喜愛活動的，在室外的玩耍的時間也會較長，但是孩子的很多系統並未發育完全，所以，一旦中暑，情況更加兇險，因此，如何讓寶寶在夏季遠離中暑，這是擺在父母面前的重要的課題，千萬......

預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。1、高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一箇中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處......

晨練有講究從牀上開始晨練應從一睜眼開始，醒後不馬上起牀，而要懶牀五分鐘，以使生物鐘對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及梳頭（以五指當梳子，實爲頭部按摩），並進行心理沐浴，即想想愉快欣慰之事，以快樂來迎接新的......

如今4月份已經接近尾聲，也即將迎來新的一年畢業季。根據預計，今年的應屆畢業生規模達到834萬人。畢業生人數的龐大，意味着求職壓力的增加。各地方出臺了配套政策，爲畢業生就業提供便利。河南根據規定，河南省今年1月1日起，畢......

疫情期間，相信很多人都有過隔離的經驗，那14+7隔離政策到底是什麼意思呢？什麼又是7+7的隔離政策呢，想知道更多的話就一起來看看吧。什麼是14+7隔離政策“14+7”隔離政策即14天集中隔離醫學觀察（第1、3、7、10、14天進行新冠......

功能性消化不良由於症狀的反覆發作，不僅給患者機體帶來病痛折磨，同時也給社會生產力造成了巨大損失。那麼，如何才能遠離其困擾，恢復生活的常態呢?首先，學會自我心理輸導。正確認識疾病，解除對疾病的恐懼和焦慮;掌握調控情緒......

齲齒俗稱蛀牙，是人類發病率較高的牙科疾病。那麼怎樣預防齲齒?有什麼好的方法呢?下面一起來通過小編的介紹學習下預防齲齒正確有效的措施吧。隨着人民生活水平的提高及飲食中糖的含量和攝入頻率的增加，使齲病得以流行，尤......

最近很多地方調整了隔離措施，由之前是14+7天隔離政策調整爲10+7隔離政策，那10+7隔離政策什麼意思？10+7隔離政策做幾次核酸？10+7隔離政策什麼意思10+7隔離措施是指10天集中隔離+7天居家健康監測，10+7是在原有的14+7隔離政策......

秋季天氣乾燥，又是到了給皮膚補水的時節。給皮膚補水是非常重要的，缺水是皮膚衰老的根本原因。如果皮膚缺水會導致乾燥、發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋、衰老等現象的出現，所以今天小編給大家着重說一下秋季補水的問題，不......

現在我們生活中有很多的人都是胃病的患者的，而且胃病對於我們的健康營養也是比較大的，所以我們應該在飲食上注意更多的問題的，那麼我們如何飲食纔能有效的保持腸胃的健康呢?下面小編給大家制定了四個飲食策略，好好呵護你......

女性的腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……你是否都考慮過腰部?健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。腰痛來自何方女......

目前雖然試管嬰兒成功率較高，但是也不是說試管嬰兒就都能一次成功的，很多人都會經歷失敗，但是不要緊，找好原因，才能讓接下來的試管更成功，下面就來看看都有哪些方法。首先要找出試管失敗的原因試管嬰兒失敗在試管過程中是常......

近期感冒病毒橫行肆虐，我的學生們也紛紛因爲感冒病倒。實際上，我也有兩次感覺被病毒侵襲，身體異常疲乏，但略加休息之後，很快就恢復正常。這裏就和大家討論一下對付感冒病毒的辦法。遠離感冒的對策在我們身邊，病毒無所不在。......

爲了美觀，不少女性都會處理毛髮，尤其是在夏季。怎樣做到將傷害減到最小呢，要注意些什麼呢?到醫院進行電解手術、脈衝光、鐳射進行永久性除毛雖然一勞永逸但價格昂貴，女士們一般會選擇自行在家使用蜜蠟、除毛膏、剃刀除毛......

日前，2015年第七屆“聲音·責任”醫藥界全國人大代表、政協委員座談會在北京召開，來自醫藥行業的40餘位全國人大代表、政協委員出席了本次座談會。醫藥界兩會代表委員建議互聯網售藥解禁要有步驟地放開，取消政府統......

某女士無奈地說，她明明已經感覺困了，但只要一躺在牀上，大腦就超級活躍。白天想不起來的種種小事，以及明天要做的種種工作，此時都在腦子裏清晰浮現，揮之不去，讓她久久無法入睡。因爲睡不好，早上起來的時候總是十分疲勞，一天的工......

某日見到一位朋友，說到自己患上了高血壓，醫生囑咐他少吃鹽，多吃高鉀食物，因爲充足的鉀攝入能對抗鈉的升壓作用。我說醫生說的沒錯，您這種情況確實應當多吃富含鉀的食物。朋友很困惑地問：我只知道香蕉和檸檬含鉀多，還有什麼食......