適當的吃些檳榔對口腔是有一定的好處，但是吃檳榔容易上癮，所以導致很多人像吸菸一樣難以戒掉，頻繁的吃就會造成口腔癌等口腔疾病。應正確認識檳榔的作用。檳榔是味苦辛而性溫的藥，主歸胃、大腸經，它是常用的消積行氣藥物。......

山楂別名山裏紅果、映山紅果，味酸甘、性微溫，有消食健胃、行氣散淤的功效，善治各種飲食積滯，那麼山楂怎麼吃助消化呢？山楂馬齒莧粥原料生山楂50克，鮮馬齒莧100克，粳米100克，白糖適量。做法1.將馬齒莧切段，山楂去核，切片；2.把淘洗......

消化不良是很常見的日常現象，通常表現爲腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐等。那麼，助消化的食物有哪些呢？接下來爲大家解答一下。助消化的食物1、山楂山楂具有消肉食積滯作用。中醫專家指出，山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等......

有時候總覺得消化不好，但又不想吃助消化的藥。你是否遇到過這樣的情況？那有沒有什麼水果吃了可以幫助消化呢?以下這四款水果是“急救”水果哦！楊桃大餐後，可將楊桃切片，蘸點鹽吃。楊桃富含維生素C，能促進食物消化。菠蘿吃烤......

酸棗也是棗的一種，很多人吃酸棗會覺得酸牙，前幾天一直覺得消化不好，今天我朋友給了我一斤多酸棗，說是飯後吃好，想問一下酸棗幫助消化嗎？吃什麼有助於消化？酸棗也是棗的一種，很多人吃酸棗會覺得酸牙，前幾天一直覺得消化不好，今天......

媽媽們會擔心寶寶吃什麼才健康營養長得快呢?現在看看下面的三款食譜，美味營養還有助於寶寶吸收消化哦。媽媽們不妨做做給寶寶吃。三文魚泥食譜介紹原料：三文魚30克、香油適量。做法：1.三文魚洗淨後去皮，放入碗內。2.上鍋......

消化不良吃什麼好?很多人抵擋不住美食的誘惑，遇到美食的時候，忍不住會暴飲暴食。但是吃飽後就會出現消化不良、腹脹痛等問題。其實，腹脹痛就是一種因爲脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因爲無法有效排出過多氣體，......

可以幫助消化的東西通常包括食物，比如小米、山藥，或者蘋果、山楂等水果，也可以選擇藥物。能夠幫助消化的東西可以選擇小米，小米中含有碳水化合物、植物蛋白等營養物質，在進食後容易被機體吸收，並且不會對胃腸道造成負擔。其......

夏季是腸胃疾病的高發時節，細菌滋長快，加上人們喜歡吃冷飲冷食，導致腸胃病高發。民以食爲天，腸胃不好，會影響食慾和消化。那麼腸胃不好要怎麼調理呢?吃什麼可以幫助腸胃消化呢?下面一起來看看吧。可以幫助腸胃消化的果蔬1......

中醫認爲，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位，既綠色又不花錢，何樂而不爲呢?胃口不好的人分別對這幾個穴位進行按摩，每天做一兩次，堅持下來，胃口就會慢慢變好。如果消......

很多人在消化不良的時候會選擇使用一些消食片去幫助消化，但也有人不想吃藥而是想通過吃一些瓜果蔬菜來幫助消化。下面我們就來看看助消化的水果有哪些。助消化的水果1.番石榴番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是助......

生活中由於飲食不當造成消化不良的狀況還是比較多的，不想隨便吃藥，還有什麼方法來解決？小編推薦四種“急救”水果。不僅營養豐富，還有助於消化。具體是哪些水果呢？四種“急救”水果，有助消化１、楊桃大餐後，可將楊桃切片，蘸點鹽......

食療是倍受人們推崇的養生方法。中醫認爲，很多常見的飯桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如喝湯可以驅寒，木耳常吃可抗癌防癌等等。進入夏天以來，各大醫院貼敷場面火爆。其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰......

預防便祕，很多人選擇粗糧和果蔬。然而，據美國《分子營養學與食品研究》雜誌刊登的一項新研究發現，每天吃一個芒果能緩解便祕問題，效果超過很多高纖維的食物。美國得克薩斯農機大學研究員蘇珊妮·莫頓斯·塔爾科特教授及其......

都說水果助消化，那麼，是所有水果都有助消化的作用嗎？香蕉是日常生活中常吃的水果，那吃香蕉有助於消化嗎？吃香蕉有助於消化嗎吃香蕉有一點點促進消化的作用。香蕉中含有的纖維素可以促進腸道的蠕動，稍稍有一些促消化的作用，但......

一般可以吃山楂、西紅柿、香蕉、小米粥等食物開胃助消化。1、山楂山楂當中一般含有豐富的果酸和有機酸，這些物質能夠刺激消化液分泌，幫助改善脾胃功能，同時也可以幫助緩解胃脘脹滿、食慾不振以及肉食積滯等症狀。2、西紅......

受訪專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟眼下正是柚子大量上市的季節,剝下來的柚子皮有沒有用處呢?在此,推薦一道消食化積的“柚皮瘦肉湯”:取鮮柚子皮120克(幹品30克)、雞內金30克、山楂肉15克、雞矢藤30......

一般情況下，助消化的按摩方法，是在背部的相應位置採取按揉法、擦法、點按法進行按摩，以改善胃脹、胃痛等不適症狀。具體操作步驟如下：1、醫生用清水洗淨雙手，並塗抹按摩油。2、讓患者採取俯臥位，暴露背部，身心放鬆。3、醫生......

一般而言，我們人類必須每天都要大便，將體內的廢物排泄出來。但是，有時候我們因爲出差，不適應外地的環境和飲食，難免會導致排便不通暢或是一兩天，甚至是三天不排便。一旦不排便，我們臉色就會看起來很差，精氣神全沒有了，痘痘也會......

這些食物有助消食山楂鮮山楂3~5枚，洗淨，飯後嚼食。用於食積停滯、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用於食肉不消。這些食物有助消食山楂鮮山楂3~5枚，洗淨，飯後嚼食。用於食積停滯、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用於食肉......