我國的傳統觀念認爲，養老就是讓老人安享晚年。但在日本，老人絕不會養尊處優。日本養老有多種形式，老人可根據自己的身體狀況進行選擇。因爲，無論是養老院、社區養老中心，還是到老人家中服務的看護人員(日本人統稱爲“介護......

6招讓你躺着都能瘦瘦翹臀平躺時加上雙腳彎曲，打開和肩同寬，臀部慢慢向上擡起，而且要呈夾緊的狀態，臀部維持上擡約5秒，能持久一點最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的動作，再重複。這招其實就是用力把屁屁夾緊緊的，屁屁的肉肉都會很......

家庭常備藥在生活中是不可或缺的，很多家庭都會備有感冒藥、止疼藥等常用藥物，有時候藥物還未使用完就不知不覺過期了。還有製藥工廠和藥店在生產和銷售過程中，也會產生製藥廢物或者滯留的，最終過期的藥物。過期藥物如果不......

自閉症在人們的生活中並不陌生。也叫自閒症.人們稱它爲星星的孩子。自閉症兒童通常有不同程度的言語障礙、人際障礙、狹隘的興趣甚至行爲刻板印象，其中大多數有明顯的生長遲緩。因此，自閒症的病是什麼原因引起的?下面我......

休閒健身的方式不僅屬於個人的興趣與愛好，而且在一定程度上體現出民族的文化特徵。縱觀世界各國，各種休閒健身活動五花八門，令人目不暇接，其中有許多內容和方式值得我們借鑑。1、騎馬這些年已經很火了，不然怎麼造就了甘南......

世界上所有的寶寶都是爸爸媽媽的小天使，但是有時有往往有時候不能如人所願並不是所有的寶寶都能如此健康順利的成長，有的寶寶會有自閉症。這使得寶爸寶媽非常的揪心，在現實生活中那些自閉的孩子，同樣也是要成長的，也需要生......

查濟是位於安徽涇縣的一座古村落。初見查濟，它那獨特的魅力就一下子攫住了我的腳步和心靈。“十里查村九里煙，三溪匯流萬戶間。祠廟亭臺塔影下，小橋流水杏花天。”這是明朝時，查濟村人查絳所描繪的情景，如今景色依然。古村......

世界上無一例外的幾乎所有的寶寶從孕育開始到落地的那一刻起都是爸爸媽媽的小天使，但是有時有往往有時候不能如人所願並不是所有的寶寶都能如此健康順利的成長，有的寶寶會有自閉症。這使得寶爸寶媽非常的揪心，兒童自閉症......

自閉症在我們目前的生活中並不陌生。它也被稱爲自閒症。我們稱他們爲星星之子。通常，疾病的發病發生在嬰兒期，主要發生在男孩身上，自閉症兒童通常表現出不同程度的言語障礙、人際關係障礙、狹隘的興趣甚至刻板的行爲模式......

你是否和我一樣，有過一個騎着單車到處騎遊的美夢。沐浴在田野的空氣中，徜徉在溫柔的日光下，欣賞着風景鍛鍊身體。以前，人們都把自行車當作一種交通工具，很少有人意識到騎自行車也是一種健康自然的運動旅遊方式。騎車健身便......

國人們的休閒時間已經連續三年下滑，每週花在休閒上的時間爲10小時以下的佔了受訪者總數的四成，此外還有3.3%的人表示完全沒時間休閒。2012年8月底至9月初，中央機關刊物《求是》的直屬雜誌《小康》雜誌社聯合清華大學媒介......

如何才能抽時間多關懷一下自己?請接受以下9點十分簡單、卻格外有效的建議，不久你便感到自己運動量加大，活力四射，恢復年輕與自信。這套方法是西班牙學者爲終日忙碌的現代女性量身定製的。澆花。在家中和工作場所多種些室......

人們總希望外出旅行時玩得愜意又省錢。美國《紐約時報》網站近日總結了讓旅途省錢的5個竅門。1.別忘記老組織。單位的工會、小區居委會和街道社區有時會有一些與旅行相關的信息資源。只要你多加留意，就有希望選中一款......

運動不僅可以鍛鍊人們的體力、注意力，而且還可以塑造人的體形，保證人們的健康。不同的運動還有着獨特的健康功效。下面小編給大家介紹8種常見休閒運動的驚人益處，一起來看看。交際舞：美國斯坦福大學舞蹈系研究人員研究顯......

在雲南的獨龍江公路通車以前，位於中緬邊境、滇藏交界處的獨龍江鄉普卡旺村一直與世隔絕。而今，隨着6.7公里獨龍江隧道的貫通，我終於有機會穿越高黎貢山來到獨龍江畔，探訪這裏神祕的獨龍族。獨龍族總人口僅6000多人。幾十......

教書育人是一項十分艱苦細緻的工作。教師也是職業多發病的多發人羣。如何才能既不耽誤工作又同時活動身體呢?現推薦幾種鍛鍊方法可以讓教育工作者忙裏偷閒，使身體隨時得到鍛鍊。彈腦端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩隻耳......

釣魚作爲一種日常休閒運動，不僅可以培養興趣愛好，還可以健身，鍛鍊身體。對於人們來說，一舉兩得，何樂而不爲呢?1、重墜遠投餌宜小拋竿拋出後，餌團與鉛墜會受到空氣和風的阻力。這個阻力與餌團的大小釣線的粗細有着密切的聯繫......

在生活中，有一些孩子會有不願意與外界溝通交流的情況，很多是因爲患有自閉症的情況，那麼大家對於這種疾病有什麼瞭解呢?自閉症是什麼原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於自閒症是什麼原因引起的這些......

晚上睡前泡泡腳，白天丟掉大棉襖。一到冬天很多朋友都有泡腳的習慣，睡前把腳泡一泡，有多舒服誰泡誰知道。泡腳雖暖身，但天天泡腳真的好嗎,什麼時候泡腳最好呢?瞭解完這些,冬天泡腳更健康養生。民間諺語“天天洗腳，勝過吃藥......

在德國城鎮近郊,經常可以看到籬笆相隔但連接成片的小花園。花園裏還有一間間猶如童話中走出的小屋,地裏不是長着色彩繽紛的花草,就是新鮮誘人的蔬菜水果……這就是遍佈德國的城市小花園,全國共有130萬個,使用人數達40......