一入夏天，小編就進入“撓撓”模式，吃飯撓、逛街撓、躺着撓，坐着撓，撓、撓、撓，撓得身上斑斑駁駁。你問爲啥?還都是因爲蚊子包太癢了!!到底有沒有什麼靠譜方法，能對付一下蚊子包，讓它別那麼癢?!蚊子包“癢”，是人體防禦機制導......

女人學會這招輕鬆消除擡頭紋消除擡頭紋的日常小技巧很多年輕的女性朋友在偶然間會突然發現自己竟然長出了擡頭紋，那麼這個時候如何去擡頭紋又快又有效呢?擡頭紋去除有哪些注意事項嗎?今天我們就從女性美容的角度出發，來......

現在天氣變化多端，流感頻發，我們要做好防病工作，抵制致病病菌。下面各科權威專家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美國紐約外科醫生斯塔福德·布魯曼德建議，如果身邊有人打噴......

相信大家都知道,,老年人總是醒的比我們早,這是因爲他們更容易失眠,讓老年人失眠的原因很多,常見的有神經衰弱,焦慮和其他精神障礙引起。那麼老人總是失眠怎麼辦呢?吃那些食物有助於睡眠呢?接下來爲大家介紹幾個治療失......

進入秋季以後，不管天氣變不變化，我們的養生都要發生變化。儘管天氣依舊燥熱，要是還按照夏天的生活方式，對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎，要特別重視，避免受到傷害。關於秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫......

“氣血足不足，看看這5個部位”1看皮膚皮膚白裏透着粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。2看頭髮頭髮烏黑、濃密、柔順......

清早起來，隨着身體的各個器官恢復生機，一切行爲都需要循序漸進地展開，而事實上，大多數早晨，當快要遲到的你被鬧鐘叫醒，騰的一下坐起身來，急急忙忙的奔下牀、洗漱、穿衣、出門...一切都顯得那麼匆忙。而這些也正在給你招來疾......

酸奶可以常溫儲存了?目前，各大超市都能見到新的酸奶產品——常溫酸奶。這是一款保質期更長、可以常溫儲存的酸奶，那它和我們上面一直提到的冷鏈低溫儲存，到底區別在哪?其實區別就在於我們強調低溫儲存的酸奶，是因爲要保護......

很多人都容易面容憔悴,這是血液循環不良導致的,尤其在寒冷的冬季。近日,日本“活力門”網站推薦了幾招,幫助身體重煥活力。1.早起喝杯溫水。在早飯前,先喝一杯溫熱的白開水,可以暖腹、促進腸道蠕動,加快新陳代謝。2.......

女人對自己身體還是得多關心和調理的。愛身體的女人是幸福的女人，可是，生活中，很多女性都忽視了自己身體的保養了。女性月經不調的原因有非常的多，因爲月經不調的種類也有非常多。比如說月經量異常，月經來的時間過早或者過......

女性比男性一般老的快，特別是過了40歲後大多女性會提前進入更年期。女性更年期的時候脾氣容易煩躁，容易嘮叨有點憂鬱，體重也會有所增長。那怎麼樣才能緩解更年期的症狀呢?那接下來就隨小編我來一起看看怎麼才能緩解更年......

受訪專家：北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大,進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法,值得一試。1.冥想......

夏日汗水油脂分泌旺盛，毛孔被油脂塞滿而變得粗大，要收細毛孔非話收就收銜簡單，要有成效首要不容偷懶，要持之以恆勤於嫩膚外，還得選擇有效的收毛孔祕方！其實很多食物都是可以幫助收斂毛孔，以下6種收毛孔祕訣易做又天然，效果分......

9個“小把戲”教你用零碎時間減肥擁有苗條身材是所有女生的夢想。你可能已經看過許多減肥的經驗帖，雖然效果可能是有的，但堅持實行卻很難。那麼，下面這9種利用生活細節減掉肉肉的方法，你知不知道呢？1、能站就不坐着能走就......

小酌怡情，豪飲傷身，關於喝酒傷身這點大家都比較認同，但喝酒同時是一種消遣和交際的手段，日常生活中必不可少。有的是爲了應酬、有的是爲了興趣、有的是爲了氣氛。更有說法每天喝點酒有利於預防疾病，有保健作用。到底這是不......

眼睛是上班族容易受到傷害的一個部位，而眼睛的不適也會引發身體的各種不適，所以對於上班族養生來說，護眼是相當重要的一個內容。那麼對於上班族來說，究竟應該如何護眼呢?吃什麼能夠有益於眼睛呢?下面小編就和大家一起學習......

推薦三種排毒養肝方法吃青色的食物按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。枸杞......

美國梅奧醫學中心的專家稱，很多患者存在入睡困難、易醒等睡眠障礙，這會導致白天易疲憊、注意力不集中、情緒不穩定等問題。他的患者中，很多人都吃過非處方甚至處方類助眠藥，但效果均不甚滿意。專家認爲，養成良好睡眠習慣的......

很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便祕呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人......

鹽水是我們大家都比較常見的，那麼，大家知道，鹽水的功效有哪些嗎，爲什麼要好好的使用鹽水，使用鹽水又有哪些好處，平時鹽水又有哪些妙用，接下來就和小編一起去學習一下吧。感興趣的你千萬不要錯過了這篇文章哦。鹽水的作用1、......