經常摸下耳朵巧防5種常見疾病每一個人都希望擁有一個健康的身體，但是一不小心就會被疾病所纏身，以至於嚴重影響人們的身心健康。其實，要想更好的延壽，做好養生防病的事項是相當關鍵的。但是，防病的方法有很多種，其中，按摩穴......

不少人認爲，抽筋是因爲缺鈣。沒錯，缺鈣的確會造成腿腳抽筋，但缺鈣不是抽筋的唯一可能因素。什麼情況下會抽筋抽筋，正式名稱叫做肌肉痙攣。發作時，肌肉不自主、無徵兆地過度收縮，產生壓榨樣的疼痛，持續數秒或數十秒，而後可自行......

到了春季，是各種疾病的高發時節，過敏性鼻炎就是其中一種。過敏性鼻炎會令患者非常的痛苦，因爲這種疾病不僅侵害着患者的身體健康，而且還對患者的日常生活會造成嚴重的影響，所以在春季我們要注意預防過敏性鼻炎，那麼春季該如......

不少男性到了一定的年紀之後，脫髮的情況越來越嚴重，甚至有禿頂的趨勢，如果你想一直擁有一頭烏黑的頭髮，建議從年輕的時候就開始預防脫髮，下面爲大家推薦了一套預防脫髮的小妙招。男性預防脫髮的小妙招：一：常梳頭可防止脫髮經......

指摩耳輪：中醫有介紹，“以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵”。雙手握空拳，以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀，夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作，整......

夏天防曬的小技巧衣服強於防曬霜：一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜，SPF值大約爲15～30，可以隔離95%的紫外線光，所以外出時，儘量不要將皮膚過多的暴露在外面，應穿着織法細密的長袖襯衫和長褲，要提醒大家的是，如果衣服溼了，那就......

由於空氣的污染，遺傳的因素，菸酒過度等原因，越來越多的人出現了鼻炎的症狀了，深側鼻塞，流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等，天氣變冷時，他們的症狀會表現得更明顯。如何才能預防鼻炎呢?下面看看專家提出的解決方法。1.戒菸酒，注意飲食......

隨着夏天的到來，天氣漸漸炎熱了之後，蚊蟲開始多了起來。每次被蚊子咬了總是感覺非常的癢，抓破之後還可能會留下疤痕。那麼怎樣才能防蚊蟲呢?有什麼好的辦法嗎?如果你想學幾招的話，一定不要錯過今天的文章內容。怎樣防蚊蟲......

卵巢巧克力囊腫是一種良性腫瘤，但一旦出現了這個疾病沒有儘早就診的話，那麼是會對廣大女性朋友的生育帶來不利影響的。此時，比較有效的解決方法就是通過手術將其切除，不過除了女性在做完巧囊術後是有可能復發的。那麼，巧囊......

在秋分這一天，地球的黃道平面和赤道平面相交，相交點就叫秋分點，這一天太陽直射赤道，晝夜等長，在我國傳統民俗中有一項就是在秋分豎雞蛋，因爲這一天陰陽平衡，雞蛋容易立起來。秋分之後，晝夜溫差猛然增大，空氣中的水分被凝結成露......

有的人覺得頭髮脫落一點並沒有關係，所以平時有脫髮的症狀也沒有怎麼在意。日常生活中會有很多原因引發脫髮，不少患者因爲自己一大把一大把掉頭髮而十分苦惱。平時一定要重視起來，積極的去醫院治療，這樣預防脫髮的一些技巧......

隨着年齡的增長，很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題，形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態，令人不禁感慨歲月的無情和殘酷。其實，長斑不僅意味着容顏的缺憾，也一定程度上反映了人體的健康狀態。那生活中如何預防臉上長斑…......

炎熱的夏季，孕婦由於特殊的生理狀況更受蚊子青睞，但孕婦防蚊治蚊卻還容易，各種殺蟲驅蟲的藥物都不能用，所以孕婦防蚊要從吃穿住的基礎做起，下面就來爲你介紹孕婦防蚊日常注意事項。孕婦防蚊注意吃1.多吃新鮮果蔬少吃肉或海......

到了冬季，人就會犯懶，坐在哪兒就會縮成一團不肯挪動，加上身體排汗量不多，喝水量也大大減少了，這時女性的死敵便祕自然便會自動找上門來。女性便祕危害大嗎？又有哪些呢？跟着中國養生網小編一起看看，女性便祕的8大危害！1、引起肛......

炎炎夏日，人們恨不得天天待在空調房裏，這樣確實很涼爽，但是夏季不出汗未必是件好事。整天呆在空調房裏容易得空調病，雖然沒了炎熱的感覺，卻令你的健康飽受折磨。那麼對付空調病，我們應如何預防呢?下面就讓小編推薦幾款飲食......

口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。那麼我們在日常生活中該如何預防這類疾病呢？接下來就來爲您推薦這些小技巧，希望能爲您的健康出一份力。“漱口水”預防口腔癌，一種基因療法的漱......

夏天游泳是非常舒服的事情，但是游泳之後身上會曬傷，那麼夏季游泳怎麼防曬呢？游泳後如何曬後修復呢？下面我們一起來看看吧！夏季游泳怎麼防曬選擇最佳時間陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。遊......

牙痛不算是大病，但是痛起來真的是要命，吃飯都成問題，下面小編教你8個緩解牙痛的小妙招，不用多複雜，一學就會。1．咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裏拿出來的橙子或橙子太涼都......

進入夏季，陽光明媚，紫外線強，如果不注意防曬，那麼就會曬成黑美人。都說一白遮百醜，美眉們哪能容忍得了被曬黑呢?如何做好防曬又成爲MM頭痛的問題，今天小編編輯就爲大家收羅了5條防曬美膚的技巧，幫助你在夏日來臨之前做足防曬......

巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒，紅豆疏風......