牀頭別擺放這些靠枕有人喜歡把靠枕放在牀頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發......

腫瘤熱一般不是每天時刻都發熱，通常會出現間斷性的發熱。腫瘤熱一般是一種間接性的低熱，在每天24個小時中，有部分患者很可能會出現2~3個小時發熱，然後體溫就會逐漸的降低恢復正常，但是也有部分患者很可能會持續5~6個小時。......

夏廷毅，空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。在衆多癌症裏，爲什麼把胰腺癌成爲“癌中之王”?這是由於胰腺癌有一些比較明顯的特點，它跟其它的癌症相比危害顯得更大一些。胰腺位於腹膜後，胃的後下方，右面是肝......

目前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢依舊嚴峻，爲了積極防控新冠肺炎、減少交叉感染風險，武漢仁愛醫院開通”在線健康諮詢“平臺，廣大市民如有需要，可通過平臺進行免費健康諮詢!武漢仁愛醫院告患者及家屬書尊敬的患者......

子時(子夜11時—凌晨1時)，膽經當令子時(子夜11時—凌晨1時)，膽經當令。這段時間正是中醫養生中特別強調的“子覺”時間。《黃帝內經》裏，“凡是十一藏取決於膽”講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持，因此要有足......

上班族長時間需要坐，沒有什麼時間鍛鍊身體，如何在這短暫的時間也抓緊鍛鍊麼？工作中多多利用這些小細節就可以達到減肥的效果。減肥不是一下子的事情，而是需要長時間的努力纔會有效果的，下面本文爲大家帶來了詳細的減肥需要......

辦公室也可以健身，每小時拿出一兩分鐘活動活動，可以輕鬆保持一整天的最佳狀態。8：30新的一天，從活動筋骨開始：坐姿扭頭。身體坐直，一手壓在臀下，另一隻手繞過頭部緊貼耳朵，在手帶動下將頭部貼近肩膀至最大位停留15秒鐘，換另一......

夏季如何快速減肥?進入夏季，減肥成爲美眉關注的熱點話題，夏季是大秀身材的時節，再不減肥就要徒傷悲了，那麼夏季如何快速減肥呢?每日起居、飲食、活動、睡眠等都會影響人體的新陳代謝。只要在對的時間做對的事，就能輕鬆瘦身......

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容......

單純的赤裸其實算不上性感，能夠打動男人，讓他眼前一亮的，往往是女性的一個小動作或者小細節。英國“時尚”網站請讀者投票，選出了女性最能激發男人慾望、讓他們動心的時刻。沐浴後擦乾頭髮時。無論在哪個國家，美人出浴都能......

現代生活節奏快、壓力大、應酬多，肥胖成了很多人的通病，減肥也自然成了很多人必做的功課。那麼該如何健康減肥呢?想要減肥，首先要有計劃，專家研究，總結出一張24小時減肥時刻表，據說照此做可以更有效地減重哦。6：45補充維生素......

人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，纔有利於保證水分平衡。早上起牀後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理......

受訪專家:中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平對很多人來說,摔倒不是什麼大事,但對老人來說,摔倒可能危及生命。中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平提醒,摔倒雖發生在一瞬間,但引發的條件是......

人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，纔有利於保證水分平衡。那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面，小編告訴你一天中最該喝水......

現在人的生活節奏加快，很多人並沒有固定的作息時間，這樣做對健康的危害是極大的。事實上，生活中不管做什麼都是有時間講究的。中醫文化博大精深，古人順應大自然規律，按照不同的時辰總結除了獨特的時辰養生經驗。趕緊來了解......

如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，儘量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然後喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種......

忙碌了一天後，回到家泡個澡對於忙碌的人們來說太享受了，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過洗澡是有講究的，想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還......

觸電是常見的事故，觸電往往能讓人在短時間內昏迷，甚至死亡。多數人觸電是直接接觸電源，或被高壓電，雷電所擊。觸電之後該如何快速實施搶救呢？人觸電以後，會出現神經麻痹、呼吸困難、血壓升高、昏迷、痙攣，直至呼吸中斷、心臟......

一年之季在於春，明媚的春天來到了我們身邊，春天裏我們如何保護前列腺?前列腺是男人的命根子，男性朋友們該如何保護自己的前列腺呢?男科醫院男科醫院專家分析道，天氣會在一定程度上削弱人的抵抗力，同時還會讓前列腺發生腺體......

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