1.吃點血管“清道夫”山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。2.含魚油多的食品魚肉富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血......

額頭長痘的原因額頭長痘痘的原因主要可以歸結爲內部和外部兩大原因，調理內部系統可以選擇用中藥，而日常的護理可以使用一些天然植物的祛痘產品。額頭長痘的原因，主要在於心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞......

科學飲食人到中年，無論體力、精力都不如往昔，易疲勞，且恢復較慢，需要消耗大量的蛋白質和各種維生素，如果不注意勞逸結合與及時補充營養，身體就會慢慢垮下去。因此，一日三餐要講究營養均衡，葷素、粗細及酸鹼合理搭配，多食蔬菜水......

現代人工作壓力大，又常常外食、應酬，常常一個不小心，就會開始胃痛。除了吃藥以外，根據胃痛的原因不同，例如壓力、消化不良、脹氣、胃酸過多等，可以選擇攝取不同的食材來應對，一起用相對天然而健康的方式來改善胃痛症狀吧。高......

注意哪四點會幫助避免白癜風擴散呢?大家知道白癜風是頑固型的皮膚病，治療是需要很長時間的，所以患上了這個疾病要很好的治療和護理，纔會對祛白有很大的幫助。白癜風是易擴散的疾病，這個讓很多患者痛苦不已，因爲治療起來會......

自卑感對個人的發展是一種很大的阻礙，甚至降低幸福感。他們總會覺得自己無用，什麼事都辦不好，然後整天陷入自責中。如何才能消除這種自卑感呢？正確地歸因不能因一次失敗，就認爲自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是......

民革江門市委員會在2014年江門“兩會”上提交的《創新扶貧方式，構建對口扶貧有效機制》被列爲市政協十大重點提案之一，該建議指出，江門的扶貧方式在整合社會資源、構建農村公共服務平臺等方面缺乏具體措施。該提案的承辦......

我們都知道，對於家長來說，兒童的健康狀況是非常重要的，而飲食是兒童健康發育的關鍵，那麼怎麼才能保證兒童的健身成長呢?兒童飲食有哪些注意事項呢?今天就讓小編爲大家介紹下兒童飲食的五大要點。這些兒童飲食知識能夠幫助......

美食幾乎是所有人的最愛，幾乎沒有多少人看到美食會止不住腳步的，而今現在的生活條件變得越來越好，美食也是越來越多了，肥胖的人也越來越多了，而多數的胖人都是吃出來的，沒有幾個胖人的胃不大，胃大了胃口自然變大了，一頓不吃就......

有口臭怎麼去除，口臭真的很尷尬，如果一直口臭可能是身體出現了問題，口臭不僅嚴重影響我們的生活，還會影響社交，很多人因此變得自卑，不敢跟別人講話。所以解決口臭問題刻不容緩。喝檸檬水多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中......

在你的寶寶六個月之前，每次喝奶之後最好都幫他拍打嗝，尤其是奶瓶餵養的嬰兒。因爲這能幫助清除孩子胃部的氣體，預防腸絞痛和逆流嘔吐。讓寶寶趴在你的胸前，或是坐在腿上，輕輕摩擦或拍打他的背部。幫嬰兒拍打嗝的優點1、幫......

腮幫子裏面長個疙瘩有點硬，可能有很多種原因可以引起，一般考慮流行性腮腺炎、腮腺囊腫、腮腺瘤等疾病所導致。此外，腮幫子有硬疙瘩還有很多病因，需要前往醫院就診，拍片明確病因後進行鍼對性治療。如果是輕微炎症，可口服藥物......

胃不好怎麼調理，胃不好，吃什麼養胃，也許很多人一下子會想到‘‘粥‘’，其實養胃的食物有很多，粥是其中的一種，下面就一起來看胃不好怎麼調理吧。粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化。早在古代，人們就已經注重喝......

有時候，胃會突然疼起來，當你有這種突然或者是習慣性的胃疼的話，你要如何處理呢。今天來一起分享給大家，希望對你有用。緩解胃疼的方法1.勿平躺當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內......

大家都知道,愛美之心人皆有之。那麼怎樣才能擁有苗條的身材呢?而好身材並不是每個人天生的,肥胖也不是不可改變的。有一些營養學家和社會學家,呼籲減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運......

越來越關注健康是社會發展的趨勢，生活水平越來越高，對自身的關注就越來越強烈。保健養生是爲了更好地享受生活，所以大衆對健康知識的需求在增加。但是社會信息良莠不齊，難辨真假，今天我們綜合了20個傳言，驗證它們的真實性。......

女孩子臉上有斑點是一件惱火的事，非常影響自身的形象，雖然青春期也會有青春痘的現象，不過臉上長斑無疑對女孩子來說更難接受。那麼，女孩臉上有斑怎麼辦？臉上有斑怎麼辦正確識別斑點種類色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分......

一到夏季，很多患者就會發現身上的白斑不受控制的發展、擴散，給患者的身體和心理帶來很大的傷害和壓力。所以，白癜風的康復過程不僅需要有針對的治療，還應時刻做好護理工作。1.做好防曬措施夏季紫外線強度高，外出時必須做好......

當今社會，牛皮癬患者的不斷增加，許多年輕人也牛皮癬患者很常見的，它確實是由惡劣的衛生條件造成的生活它？不，現在的社會，越來越大的壓力，因爲每個人都有工作和生活壓力，似乎我們生活在這個世界上，做好每一件事情都有一個目的。......

中醫解析色斑產生的原因對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫上有阿是穴（阿是穴，穴位分類名，又名不定穴、天應穴、壓痛點。這類穴位一般都隨病而定，多位於病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置......