保養皮膚是女人必做的功課,要想健康美麗，不僅要在皮膚表面下功夫。除了昂貴的護膚品可以保持女性的水嫩的肌膚，這六種食物對皮膚也是很好的。一起來看看吧！六種食物讓你肌膚光滑透亮1、紅薯紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅......

冬季天氣寒冷乾燥，對肌膚來說是一個挑戰，那麼怎麼才能保護好我們的肌膚，讓它免受各種傷害呢?今天小編就爲大家介紹下專家推薦的八個冬季護膚的小祕訣，讓愛美的你在冬季也能夠保持肌膚的水嫩光滑!擁抱溼潤的空氣定期參加So......

一張漂亮的臉除了五官精緻以外還必須要小！你有見過臉大的美女嗎？如何打造完美小臉呢？下面六款食譜吃出漂亮臉蛋。一、薏米薏米強大的瘦臉功能是不容小覷的。薏米是穀類中脂肪含量較低，纖維素含量較高的一種。吃薏米可以加......

在生活中，很多的人都希望自己擁有完美的肌膚的，那麼，大家對於這種情況有什麼瞭解呢?吃什麼對皮膚好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。吃什麼對皮膚好1、獼......

現在好多朋友的臉上都會有點粉刺,有的嚴重的話連粉都遮蓋不住,毛孔粗大,油性肌膚,粉刺自然就會有了,分多的朋友都會用手去擠,這樣是很傷害肌膚的,而且會使毛孔越來越大,特別的影響個人形象,那麼,有什麼好的方法可以有......

方法一：防止日曬一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季爲了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時，還要特......

女人保養自己的身體是非常的重要的,肌膚的保養也是不能耽誤的。尤其是25歲之後的女性,好好的保養自己的肌膚是特別的重要了,那你知道女人吃哪些食物可以有效的抵抗衰老,讓肌膚變得更加水嫩有光澤呢,接下來就隨小編一......

冬瓜《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、......

對於大多數女生來說，，塑造一個優美的體型也蠻重要的。以下8個動作，讓你沒有過度勞累的感覺，在家中進行練習，不受場地的限制。皮膚會越來越好，你試一次照照鏡子，你會發現大有不同！怎麼做能變瘦變漂亮放鬆下半身動作要點：1、躺在......

隨着年齡的增長，人的皮膚會變得鬆弛，甚至長出很多皺紋，極易顯老。想看起來年輕10歲，常吃這六種緊緻皮膚的食物就夠了。豆類黃豆、綠豆、紅豆、黑豆......各種豆子哦~豆類中的可溶性纖維，能夠吸收體內的膽固醇，保持動脈壁的......

排毒養顏是很多人都在做的事情，有些朋友選擇了運動，有些朋友選擇汗蒸、刮痧等方式，還有些朋友不知怎麼選擇，事實上排毒養顏的方法十分簡單，只要我們經常喝些茶就可以了，一起看一看排毒喝什麼茶好吧。排毒喝什麼茶好如果你想......

食物除了可以填飽肚子，給予我們日常所需的營養，有些食物也有美容養顏的功效。然而另一方面來看，有些食物卻有損傷我們肌膚的危害。下面這幾類食物，對於愛美的女性朋友來說，即使再好吃，也不要吃了。因爲這些食物對於我們的身......

冬天氣候乾燥，皮膚很容易缺水，對皮膚的傷害特別大。尤其是女性朋友們，一到冬天護膚就成了重要的工作。皮膚缺水就沒有彈性，皮膚乾燥會使我們的臉部有褶皺感，對於經常化妝的女性來說是有很大影響的。皮膚乾燥起皮怎麼辦?皮......

睡前美容護膚小妙招徹底潔膚在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因爲肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。肌膚排毒肌膚排毒很重要。肌膚受......

美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢?當然不是!其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們的美麗!豌豆《本草綱目》記載，......

保養好肌膚是每個女人都渴望的事情，女孩子對自己的肌膚要多重視起來，健康的護理必要的。每一個女性都想擁有好氣色，以及一身光滑並且有彈性的好肌膚，白皙透亮，粉裏透紅。可是往往這個工作都需要細心地去護理。下面，小編就介......

如何快速有效的讓肌膚變得幼嫩光滑呢？瞭解自身肌膚的類型，按膚質來制訂美白策略纔是最有效的。油性肌膚皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。美白公式：使用無油型的美白乳液，既爲肌膚提......

女性常吃5種水果可保護肌膚1、檸檬檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉着，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁裏兌些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。......

奇異果：能顯著延長果蠅的平均壽命，最高可延長26％。龍眼肉：有一定的抗老作用，因爲它能抑制與衰老有密切關係的腦B型單胺氧化活性。菠菜：維生素E含量很多，能阻止機體內部氧化過程。洋蔥：含有抗老物質半胱氨酸，能延緩細胞的衰老，益......

炎熱的夏季，除了吃些冷飲來去熱之外，其實日常飲食還有很多選擇可以幫助大家去熱的，下面小編整理六種食物，幫助大家夏季去熱，一起看看。4月快要結束，炎熱的夏季準備考驗大家，對於怕熱的人羣，想要在這樣的天氣裏涼爽一下，大家恐......